10 Цитати Арнольда Шварценеггера, які надихають
Незалежно від того, як ви до нього ставитесь, ви не можете переоцінити його досягнення: Арнольд Шварценеггер був одним із найуспішніших бодібілдерів, які коли-небудь стояли на змагальних сценах світу, зіркою бойовиків та кіно і, як губернатор Каліфорнії, успішним політиком у найвпливовішій країні земля.
Шлях до світової слави тим неймовірніший, якщо врахувати, що "Термінатор" розпочав цей шлях у маленькому містечку Штирії. Деякі пояснюють цей успіх удачею, але дуже помиляються. Все це було можливим лише за допомогою величезної сили волі, незламної впевненості в собі та безкомпромісного прагнення до успіху.
Тож чоловік знає, як це робиться. Ми маємо тут вибрав наші 10 найкращих цитат Арнольда Шварценеггера а також хочу пояснити, чому висловлювання можуть бути настільки цінними для вашого власного успіху у фітнесі (а може навіть і далі). Ходімо:
1. Цитата з бодібілдингу з Арнольда Шварценеггера
(Англ.: "Бодібілдінг схожий на будь-який інший вид спорту. Щоб досягти успіху, ви повинні на 100% присвятити себе тренуванням, дієті та розумовому підходу").
Арні підсумовує 3 найважливіші стовпи успішного змагального спорту: 100-відсоткова увага приділяється тренуванням, харчуванню та розуму. Заняття з ручним гальмом не більше приведуть вас до ваших цілей, як нездорова дієта та слабкий розум.
Я спробую пояснити все це на прикладі професійного футболіста: якщо ви не докладете зусиль на тренуваннях та в іграх, тренер вас відхилить, а вболівальники відкинуть. Якщо після тренувань ви все-таки робите круги через McDrive, ви, мабуть, витягнете коротший у більшості спринтерських поєдинків. І якщо ви не загострите свій розум для успіху, ви можете скоріше пробити вирішальний пенальті на нічному небі, ніж між сітками.
2. Невдача не є варіантом
(Німецькою мовою: "Невдача не є варіантом. Кожен повинен бути успішним".)
З цього речення ви можете прочитати невгамовну волю і драйв, який підготував австрійця до успіху. Арнольд не сприймав невдачі. Для нього мав значення лише успіх. Це не означає, що він також не очікував і не сприймав невдачі. Головне, що він приймав рішення. Рішення, які наблизили його до його бачення.
Невдачі непогані, поки ви не дозволяєте їм стримувати вас і збивати з дороги. Вони використовуються для внесення важливих корекцій курсу на довгій дорозі до успіху.
3. Скорочень немає
(Німецька: "Немає скорочень. Є лише повторення, повторення, повторення.")
Особливо це стосується фітнес-індустрії. Занадто багато шарлатанів і самопроголошених гуру, готових продати вам наступне чудо-ліки для кращого організму. «Наростіть неймовірних 5 кг м’язової маси за 4 тижні» або «Лікарі вражені тим, що може зробити ця таблетка» - це рекламні слогани, які вам можуть бути знайомі. Все фігня. Арні правильно каже: ярликів немає. Тіло, про яке мріє, - це важка робота, і якщо розглядати її як єдине ціле, насправді є послідовністю незліченних повторень.
Не шукайте наступного ярлика. Зробіть фітнес пріоритетом. Вкладіть час, енергію та безперервність у своє тіло, і ваше відображення окупить вас тисячами валют. Більше, ніж ви могли б витратити на тіньові програми та кошти.
4. Віра в себе
Віра в себе може рухати гори. У поєднанні з невеликою мегаломанією це може прокласти шлях до того, щоб стати найкращим культуристом у світі. Як свідчить ця цитата з нього, Арнольд Шварценеггер мав трохи і того, і іншого, а також певну впевненість у собі.. Він точно знав, чого хоче і чого хоче досягти в житті. Він зосередив всю свою енергію на цій (майже недосяжній) меті. Решта відомо.
5. Важлива наступність
(Англійською: "Я роблю ті самі вправи, що і 50 років тому, і вони все ще працюють. Я їжу ту саму їжу, яку їв 50 років тому, і це все ще працює").
Речі змінюються. Фітнес-ринок рухається. Виникають нові концепції навчання та харчування, про які раніше ніхто не знав. Завдяки науковому прогресу ми отримуємо нові знання про біомеханіку та наш організм. Але чому прихильники різних навчальних концепцій досі сперечаються про найкращий шлях до Риму?
Арнольд правильно зрозумів: Що насправді окупається в довгостроковій перспективі - це важка робота над собою та своїм тілом. Залишайтеся на м'ячі безперервно і прагніть прогресувати, тоді успіх приведе. Зараз і через кілька десятиліть.
6. Розум - це межа
(Інж. Цитата: "Розум - це межа. Поки розум може передбачити той факт, що ти можеш щось робити, ти можеш це робити, якщо ти справді віриш на 100 відсотків").
Ми вже мали цитату вище про віру в себе. Але не кожен від природи наділений здоровою дозою впевненості в собі. Ми відбираємо від цієї приказки, що надзвичайно важливо правильно калібрувати свій розум. Тільки коли віра в себе буде досить сильною, людина зможе досягти великих речей.
7. Будь іншим
(Німецька: "Найгірше, що я можу бути, таке саме, як і всі інші").
Неважливо, поляризував він тіло як культурист чи змішав Голлівуд із сильним австрійським акцентом. Арнольд точно не був таким, як усі. Він ігнорував тих, хто хотів його покласти, реагував з гумором на людей, які нічого не могли зробити з його тілом. Коли до нього підійшли "немовці" і сказали йому: "Арнольд, ми ніколи не хотіли б бути схожими на тебе", він просто відповів: "Не хвилюйся, ти теж ніколи цього не зробиш".
Не плутайте. Працюйте над своїм ідеалом навіть тоді, коли інші йому не подобаються. Світ без різноманітності був би набагато сумнішим.
8. Завжди голодуйте до успіху
(Німецька: Для мене життя означає бути завжди голодним. Сенс життя полягає не просто в тому, щоб існувати і виживати, а йти вперед, підніматися, щось досягти, перемагати ".)
Всім досі відомий такий вислів від батьків: «Хлопчик/дівчинка, зроби щось із свого життя». З вуст Арні, звичайно, це звучить не менш страшно. Тож: продовжуйте, створюйте нові речі, надихайте людей, будьте чудовими, новаторськими та залиште свій слід у цьому світі.
9. Подолання опору зміцнює ваш характер
(Німецька: "опір, проти якого ви боретесь на фізичному рівні в тренажерному залі, і опір, з яким ви боретеся в житті, можуть сформувати лише сильний характер").
Ще одна аналогія з тренажерним залом, яка може бути застосована до життя “там”. Кожному в житті доводиться боротися з опором. Розчинення та завоювання цих опорів робить вас та вашого персонажа сильнішими.
10. ПРИПИНИТИ НИСКАТИ - Жалість до себе не працює
(Німецька: "Перестань плакати".)
Цю цитату слід знати тим чи іншим із старших семестрів. Точніше, це походить від перлини фільму (добре, так, я трохи перебільшив) "поліцейський у дитячому садку" (джерело: knowyourmeme), який вийшов у 1990 році і зараз робить честь в Інтернеті через меми та кліпи YouTube. Ці 2 простих слова переходять до суті стільки, скільки і весь мій німецький диплом середньої школи. Шахрайство не допомагає. Мотивація - це все. Амінь.
Сподіваюсь, речення можуть надихнути вас, спонукати та змусити задуматися. У вас є улюблена цитата Арні? Розкажіть нам у коментарях нижче! Якщо вам подобаються вислови щодо фітнесу, вам слід також переглянути цю колекцію.