10 домашніх детокс-напоїв, які допомагають схуднути

1. Зелений чай

Зелений чай - хороший детоксикант і сечогінний засіб! Він також стимулює спалювання жиру, допомагаючи контролювати рівень холестерину в організмі. Бажано випивати дві-три чашки зеленого чаю на день, за годину до кожного прийому їжі.

детокс-напоїв

2. Пити з лимонним соком

Поєднання лимонного соку з кленовим сиропом та кайенського перцю з водою творить чудеса для травлення!

3. Натуральний чорничний сік

Щоранку випивайте склянку води з натуральним журавлинним соком. Сік готують із 150 грамів фруктів на 250 мл води. Журавлинний сік сприяє детоксикації організму шляхом очищення лімфатичної системи та виведення жиру. Також завдяки своїм антисептичним властивостям сік благотворно впливає на нирки. Вживання однієї або двох склянок журавлинного соку знижує ризик захворювань нирок.

4. Овочевий та грушевий суп

Допомога супу сприяє детоксикації печінки. Змішайте моркву з капустою та грушами та скористайтеся ефектами крем-супу!