10 фактів про булімію - підтримка здоров’я

10 фактів про булімію

Булімія - це харчовий розлад, який виникає внаслідок втрати контролю над харчовими звичками та бажання залишатися худим. Багато людей пов’язують цей стан із викиданням їжі. Але про булімію можна знати набагато більше, ніж цей єдиний симптом.

Ось 10 фактів про булімію, щоб змінити помилкові уявлення про цей небезпечний розлад харчування.

1. Він корениться в компульсивних звичках.

Якщо у вас булімія або інший розлад харчування, ви можете бути одержимі своїм образом тіла і вжити суворих заходів для зміни ваги. Нервова анорексія змушує людей обмежувати споживання калорій. Булімія викликає їжу та очищення.

Випивка споживає велику кількість їжі за короткий проміжок часу. Люди з булімією, як правило, стріляють таємно, а потім відчувають величезну провину. Це також симптоми розладу харчування. Різниця полягає в тому, що булімія включає очищення шляхом поведінки, таких як примусова блювота, надмірне вживання проносних або діуретиків або голодування. Люди, які страждають булімією, можуть деякий час продовжувати дихати і кровоточити, а потім періоди не їсти.

Якщо у вас булімія, ви можете здійснювати компульсивні вправи. Регулярні фізичні вправи - це нормальна частина здорового способу життя. Але люди, які страждають булімією, можуть довести це до крайності, виконуючи фізичні вправи по кілька годин на день. Це може призвести до інших проблем зі здоров'ям, таких як:

тілесні ушкодження
зневоднення
сонячний удар

2. Булімія - це психічний розлад.

Булімія - це розлад харчування, але його також можна назвати психічним розладом. За даними Національної асоціації нервової анорексії та супутніх захворювань (ANAD), розлади харчової поведінки, такі як булімія, є найбільш смертоносними психічними захворюваннями в США. Це пов’язано з тривалими проблемами зі здоров’ям, а також із самогубством. У деяких пацієнтів з булімією також спостерігається депресія. Булімія може викликати у людей почуття сорому та провини за їх нездатність контролювати компульсивну поведінку. Це може посилити вже існуючу депресію.

3. Причиною може бути суспільний тиск.

Немає доведеної причини булімії. Однак багато хто вважає, що існує прямий зв’язок між американською одержимістю худорбою та розладами харчування. Бажання відповідати стандартам краси може призвести людей до нездорових харчових звичок.

4. Булімія може бути генетичною.

Соціальний тиск та психічні розлади, такі як депресія, - лише дві з можливих причин булімії. Деякі вчені вважають, що розлад може бути генетичним. Можливо, у вас більше шансів захворіти на булімію, якщо у вашого батька є пов’язаний розлад харчової поведінки. Однак незрозуміло, чи це пов’язано з генами чи факторами навколишнього середовища вдома.

5. Це також впливає на чоловіків.

Хоча жінки найбільш схильні до розладів харчування, особливо булімії, розлад не є специфічним для статі. За даними ANAD, до 15 відсотків людей, які лікуються від булімії та анорексії, є чоловіками. Чоловіки часто рідше виявляють видимі симптоми або звертаються за відповідним лікуванням. Це може поставити їх під загрозу проблем зі здоров’ям.

6. Люди з булімією можуть мати нормальну вагу тіла.

Не всі з булімією ультратонкі. Анорексія викликає високий дефіцит калорій, що призводить до надзвичайної втрати ваги. Люди з булімією можуть спостерігати епізоди анорексії, але вони все одно споживають більше калорій через запої та очищення. Це пояснює, чому багато людей з булімією все ще підтримують нормальний вагу тіла. Це може ввести в оману для близьких людей і навіть може спричинити пропуск лікарем діагнозу.

7. Булімія може мати серйозні наслідки для здоров'я.

Цей розлад харчової поведінки спричиняє не лише нездорову втрату ваги. Кожна система у вашому організмі залежить від вашого раціону та здорових харчових звичок, щоб нормально функціонувати. Коли ви перериваєте свій природний обмін речовин, випиваючи та продуваючи, ваше тіло може сильно постраждати.

анемія
низький кров'яний тиск і нерегулярний пульс
суха шкіра
виразки
зниження рівня електролітів та зневоднення
розриви стравоходу від надмірної блювоти
проблеми з шлунково-кишковим трактом
нерегулярні місячні
ниркова недостатність

8. Булімія може перешкоджати здоровому розмноженню.

Жінки з булімією часто стикаються з пропущеними місячними. Булімія може мати тривалий вплив на розмноження, навіть коли менструальний цикл нормалізується. Ще більша небезпека для жінок, які завагітніли під час епізодів "активної" булімії.

аборт
народження мертвої дитини
гестаційний діабет
високий кров'яний тиск під час вагітності
майбутньої дитини і подальше народження шляхом кесаревого розтину
вроджені дефекти

9. Антидепресанти можуть бути корисними.

Антидепресанти можуть покращити булімічні симптоми у людей з депресією. За даними Управління жіночого здоров'я Міністерства охорони здоров'я та соціальних служб США, Прозак (флуоксетин) є єдиним препаратом, затвердженим FDA для лікування булімії. Встановлено, що це допомагає запобігти шарнірам та очищенню.

10. Це боротьба протягом усього життя.

Булімія піддається лікуванню, але симптоми часто повертаються без попередження. За даними ANAD, лише 1 із 10 людей звертається за лікуванням розладів харчування. Для найкращих шансів на одужання визначте основні показники та попереджувальні знаки. Наприклад, якщо депресія є вашим спусковим механізмом, тоді дотримуйтесь регулярних процедур психічного здоров’я. Запит на лікування може допомогти запобігти рецидивам булімії.

перспектива

Справжнім рішенням для збереження довготривалої ваги є розумний план дієти та фізичних вправ. Булімія врешті-решт порушує підтримку нормальної ваги, що створює організм для більших проблем у міру прогресування харчового розладу. Робота над формуванням здорового іміджу тіла та способу життя є обов’язковою. Негайно зверніться до лікаря, якщо вам або вашій коханій потрібна допомога в лікуванні булімії.