10 кг до травня, реалістично »Форум - гіроскоп для одягу
Добрий вечір Крейслер
Сьогодні я був на вазі, майже втратив свідомість того, що там говорили!
Цілих 5 кг за два тижні! На початку року я хотів почати худнути, але потім раптом у мене знову з'явилася менструація на кілька місяців, і, чух, не було 3 тонн шоколаду.
Я б дуже хотів скинути принаймні 10 - максимум 15 кг до травня, адже з травня проводиться багато чудових вечірок, і час у басейні теж не за горами. На жаль, я не можу так багато займатися спортом через свої ноги (розбіжності). Окрім їзди на велосипеді та пішої прогулянки, я не можу багато чого зробити. Тепер я запитую вас, чи не вважаєте ви, що я можу втратити 10 кг до травня, незважаючи на невеликі фізичні вправи? Ну, звичайно, я можу це зробити, але з якою дієтою? Я залишу солодкі та жирні в майбутньому.
Чи можете ви дати мені пораду? Ніколи не було такої мотивації, як сьогодні: 3
Анонім, бо мені трохи соромно.