10 ключів до звільнення від зайвої ваги або ожиріння ... і схуднення назавжди за допомогою НЛП - Line
Здорова вага, який виклик для багатьох! А як щодо вас ? Уявіть, що це соціальні дискомфорти, обмеження, невпевненість, емоційний тягар, обмежувальне програмування, це не допомагає справі, як вони кажуть. Шляхом цього обміну я хочу принести вам кошти та надію, бо можливостей багато.
Перш ніж бути спікером, автором, тренером компанії з тем, що стосуються глобального здоров’я, добробуту, радості життя, здорового спілкування тощо, у Канаді та Європі тощо. Я закінчив дієтологію і 11 років працював у цій галузі.
Завдяки цій практиці я навчив розуміння здорового харчування, а також здорового управління вагою. Як застосувати на практиці різні методи для підтримання енергії, бадьорості, здорового способу життя та уникнення ефекту «йойо» від дієт, який часто призводить лише до збільшення ваги та великого розчарування. За всі ці роки досвіду я зміг визначити, серед іншого, ці 10 шляхів для роздумів або рішень, які можуть змусити вас поставити під сумнів власну реальність.
Я також допомагав багатьом людям у приватному тренінгу ( НЛП: нейролінгвістичне програмування ), щоб розв'язати програмування позаду і які підтримують ситуацію далеко за межами їжі.
Я також співпрацював з командою популярної телеведучої Шанталь Лакруа в Квебеку, щоб допомогти людям із зайвою вагою.
Надмірна вага часто є просто симптомом.Що він тобі говорить насправді ?
Надмірна вага, ожиріння, часто є симптомами чогось глибшого. Отже, у внутрішньому програмуванні є одна або декілька прихованих причин. Це пояснює нечисленні результати багатьох традиційних дієт. Вони діють на симптоми, і коли їм вдається функціонувати, часто буває, що людина досягла рівня внутрішньої підготовки, що дозволяє їй коригувати свою вагу в контексті еволюції своєї свідомості, любові та самооцінки далеко за межі необхідність схуднути.
Нарешті людина змогла більше акцентувати увагу на задоволенні та любові до себе, виявити приховані причини, їй допомагали, коли це було потрібно, і, отже, успіх краще сприяв. Нарешті, вона змогла знайти більше задоволення у догляді за своїм дорогоцінним тілом, замість того, щоб почуватись підданою обмеженням емоцій, наприклад.
Наше травлення відображає наш настрій? ? Якщо у неї гіркота, давайте запитаємо себе, що нас дратує, що стресує зараз. Спокій, внутрішній спокій - це настільки ж важливе харчування, як і харчування фізичного тіла. Ми можемо сказати "Я хочу здоров'я", але для того, щоб туди потрапити, потрібні відповідні інструменти.
До того ж здоров’я - це більше, ніж питання ваги. Людина може бути дуже худою і поганим здоров’ям. Мені дуже подобається допомагати своїм клієнтам знайти шлях до схуднення назавжди. Я також маю диплом з гіпнозу, який чудово підходить для ваги, емоційного програмування, потреби з’їдати емоції тощо. Це пов’язано з НЛП, і я додаю свою підготовку з дієтології, щоб також дати людям хорошу пораду. Я так довго люблю і дуже сподобався цим темам. Я зробив кілька книги, так багато коучинг з людьми з багатьох країн, конференцій тощо.
Свідчення Надін Пакет. 25 фунтів менше з тренуванням НЛП (12 кг)
"Дякую Лайн Болдук, тому що минулого року я працював над цією темою на сесіях НЛП. Я навчився вибирати себе, чого раніше не робив, а також встановлювати свої обмеження з іншими. Я звільнив час для себе і від практично сидячого стану став набагато активнішим. Завдяки НЛП апетит знизився, бо я більше не з’їдаю емоцій і я схудла майже на 25 кг без дієти та різких змін у харчуванні. Просто кращий вибір щодня, бо я навчився любити себе. "
Вплив емоцій
Теорії щодо цього розходяться. Хтось сказав би, що ожиріння в кінцевому підсумку викликає емоції, а інші - навпаки. Моя мета тут не захищати і не протистояти жодній ідеології. Я буду говорити з вами на основі свого досвіду, і ваш лікар залишатиметься вашим довідником залежно від вашого стану, звичайно.
У той день, коли я зазнав проблем із вагою (у підлітковому віці), це було безпосередньо пов’язано з вибухом емоційного болю глибоко всередині мене і поки я не виконував роботу по дому, я не міг щось змінити.
Негативні емоції, які накопичуються роками та не вирішуються, врешті-решт впливають на наше самопочуття. Я твердо вірю, що наш внутрішній емоційний світ також значною мірою відповідає за якість здоров'я нашого тіла. Те, як ми ставимося до свого тіла, також впливає на сяйво радості, яку ми відчуваємо.
Ми - нерозривна психофізична одиниця. Отже, для багатьох людей, які перебувають у процесі схуднення, часто зустрічається частина живота, яка знаходиться навпроти шлунка, і тримає жирову складку довше, ніж деінде. Кажуть, що емоції залишають свій слід у тілі, і ця область сплетення особливо чутлива до наших свідомих або несвідомих емоційних реакцій.
Чудовим прикладом цього є те, що якщо ми їмо і чуємо погані новини, раптом ми вже не голодні.
Або, якщо ми переживаємо щось, що нас напружує або турбує, ми часто закінчуємось більш роздутим животом. І чим більше ми очистимо свій внутрішній світ, тим більша ймовірність цієї умови буде вирішена.
На мою думку, наше здоров’я значною мірою є відображенням наших думок та емоцій. Іноді ми намагаємось схуднути, але з акцентом на фізичний процес, головним чином. Можливо, нам слід піти трохи далі, щоб знати, чому ця проблема зберігається ?
У разі ожиріння або значної надмірної ваги це могло бути пов’язано з:
1. До несвідомої потреби бути поміченим або визнаним, зайняти своє місце, до несвідомої потреби бути поміченим, тому що, можливо, людина відчувала брак уваги в минулому або навіть зараз.
2. На той факт, що бути гарним чи красивим представляє будь-яку загрозу.
3. До несвідомої потреби у захисті від зловживань, критики.
4. Щоб зробити себе менш сексуально привабливим, щоб захистити себе (я регулярно бачив це в приватних консультаціях з людьми, які зазнали сексуального насильства).
5. Несвідомим способом також відкидання своєї жіночності чи маскулінності.
6. Боячись чогось не залишити, запасіться таким чином.
7. До емоційної компенсації, незадоволеності, стресу.
8. До занадто великого сидячого способу життя, звичайно, поганої дієти.
9. Важливо враховувати все, що стосується гормональних змін, особливості медичного стану, відмови від куріння, прийому ліків, психологічного та соціального середовища, спадковості звичок (якщо один із двох батьків має надлишкову вагу, у дитини буде 40% шансів отримати зайву вагу, якщо обидва батьки мають надлишкову вагу, показник зростає до 80%) тощо. Звідти підтримка лікаря.
10. Необхідність заповнення порожнечі їжею (компенсація), наприклад, нудьга, горе, самотність, депресія тощо, але чи існувало б таке програмування, яке виринає на поверхню, форма втрати емоційного «контролю», адже якщо ми дозволяємо емоціям, які ми ведемо, ми робимо насильство! Це несвідомо, але ми можемо отримати допомогу. Це не стало б нудьгою, можливим пусковим механізмом чогось глибшого в собі, що вимагає бути почутим ... Це наче влада надається ситуації, щоб зробити нас обмеженими. Чи відбувається пробудження почуття неприйняття. приниження, справжня порожнеча любові до себе, яку слід заповнити замість того, щоб визначати існування щастя за х умов ... Ми повинні БУТИ, вібрувати в основі нашої історії і не дозволяти це визначати нас в даний момент ....
ЩО РОБИТИ ДЛЯ УСПІХУ ?
На мою думку, повернення до здорової ваги вимагає розумової підготовки, наприклад, того, хто вирішує кинути палити з х причин, наприклад. Можна подумати про жінку, яка хоче мати дитину і звільнитися від цієї шкідливої для дитини звички; це чудова мотивація. Те саме стосується здорової ваги. Яка ваша щаслива мотивація для цього (більша гнучкість, здоров’я, повага та любов, радість, свобода бути, почуватися сексуальнішим тощо)
Так, ваш спосіб життя важливий. Простий факт відкласти виделку між кожним укусом, витратити час, щоб мозок розпізнав поріг насичення, отримати задоволення від смакування дуже корисний. Їжте, не перевантажуючись.
Зупиніться, коли відчуєте, що вистачає, щоб перейти до наступного прийому їжі, віддайте перевагу здоровій їжі, будьте активнішими, висловлюйте свої емоції, допомогти тобі, ось так багато маленьких ключів для просування процесу здорової ваги. Медична порада - це нормально, але це ваша відповідальність - допомогти собі та допомогти лікареві допомогти за потреби.
Зрештою, ми всі маємо право відчувати легкість своїх дитячих сердець і живити своє єство у всіх сферах. Впевненість, ти здатний !
Головний ключ ... ВЖИВАННЯ ДІЙ з любові до себе ... з тією самою силою любові, яку ми маємо до наших дітей ...
4 ЦІННІ РЕСУРСИ В ЦЬОМУ СЕНСІ
Щоб знайти безліч відповідей на ваші запитання та рішення для покращення відносин із собою та сприяння щасливому стійкому схудненню, я рекомендую MP3 Досягти і підтримувати здорову вагу за допомогою задоволення завантажити натиснувши тут
Потужний приватний коучинг у НЛП, в ідеалі пакет із трьох, щоб заглибитись досить глибоко. Натисніть тут але вже в одній це ставить великі основи.
Моя книга Відродитися з минулого. Від сліз до сміху хто багато про це говорить і надихає, як я туди потрапив. Натисніть тут (У мене залишилося лише 20, хто прийшов, хто подав)
VIP - це тренінг з нескінченною місткістю. Ви дізнаєтесь, як знайти прислухаючись до своїх потреб, здорову вагу, самооцінку та любов та багато іншого. Перейти на безкоштовну конференцію: натисніть тут