10 корисних фруктових коктейлів
Смак фруктів підкреслюється ще більше, коли ви поєднуєте їх у вишуканому коктейлі. Окрім того, що ці напої є освіжаючими та смачними, вони ще й дуже корисні.
Плюс, ніщо не порівняється з холодним коктейлем у спекотний літній день, правда?
Як відомо, влітку бажано якомога більше уникати алкоголю, оскільки він сприяє зневодненню організму. Але на щастя, ви можете насолоджуватися смачними, безалкогольними, геніально поєднаними напоями, які охолоджують вас і змушують задуматися про свята.
І найкраща новина - це те, що ви можете приготувати їх вдома, на власний смак, і насолоджуватися ними за бажанням, ділячись прекрасними історіями зі своїми коханими.
Ми підготували 5 рецептів смачних коктейлів, опорою яких є фрукти.
Наша порада - використовувати максимально свіжі інгредієнти, щоб повною мірою насолодитися усіма поживними речовинами.
І якщо раніше у вас не було коктейлів, не хвилюйтеся. Кожен професіонал починає з того, що він новачок. Крім того, ви можете насолоджуватися захопленням відкриттям нових і нових комбінацій. І коли ви виявите смачні рецепти, ми із задоволенням поділимося ними з нами!
1. Кавунова прісна вода: півсклянки холодної води, 2 склянки кавуна і 2 чайні ложки лимона. Змішайте всі інгредієнти в блендері і залиште охолоджуватися.
2. Зелений виноградний льодовик: 10 заморожених сортів винограду, 125 мл соку білого винограду і 125 мл води. Змішайте в блендері і прикрасьте виноградом.
3. Літня ягода: змішайте 75 мл яблучного соку з 75 мл малинового соку, додайте сік половини лимона і трохи льоду.
4. Грейпфрутовий коктейль: 90 мл червоного соку гейпфрута, 90 мл журавлинного соку, 60 мл води, шматочок лимона і кілька листочків м’яти. Змішайте всі соки в шейкері і прикрасьте м’ятою та лимоном.
5. Абрикосово-йогуртовий коктейль: змішайте 50 мл абрикосового соку з 200 мл йогурту та щіпкою тертого ванільного ножа.
6. Бананова колада: 2 банани, 200 мл знежиреного молока, 100 мл ананасового соку, чайна ложка цукру. Перемішувати, поки не вийде смачне пюре.
7. Гранатовий коктейль: вам потрібні грейпфрут, апельсини, мандарини та лайм. Окремо вичавіть трохи гранатів. Налийте цитрусовий сік у склянки, а потім покрийте його гранатовим соком. Ви отримаєте коктейль з градієнтами, надзвичайно апетитний.
8. Яблучний хрусткий: 75 мл яблучного соку, 75 мл динного соку, половина лимона і трохи води. Змішайте всі інгредієнти і насолоджуйтесь ними у склянках для мартіні.
9. Сангрія з яблуками: Покладіть трохи яблучного, апельсинового і лимонного соку в миску. Залиште їх у холодильнику для змішування смаків та прикрасьте шматочками яблук.
10. Полуничний, яблучний та банановий коктейлі: покладіть у соковижималку два яблука, 6 полуниць та банан. Отриманим соком залийте кілька кубиків льоду.
Якщо ви вважаєте наші пропозиції привабливими, ми запрошуємо вас спробувати їх усі!