10 кращих програм крокоміра для iPhone Info24Android
Крокомір - це в основному невеликий пристрій, який активно відстежує ваш крок. Більшість сучасних смартфонів постачаються із вбудованим крокоміром, який допоможе вам відстежувати ваші кроки. Точність крокомірів у смартфонах, безумовно, сумнівна, і вона точно не така точна, як у фітнес-трекерів, але це може зробити роботу. Якщо ви просто хочете відстежувати свої кроки, ви можете використовувати програму крокоміра для відстеження своїх кроків. Ось найкращі програми крокоміра для iPhone.
- Google підходить
- Лічильник кроків і калорій
- MyFitnessPal
- Крокомір - Лічильник кроків
- Крокомір та ходьба
- Бігун
- Карта моєї прогулянки
- Fitbit
- Благодійні милі
- Крокомір StepsApp
Google підходить
Google Fit - одна з найкращих програм для крокоміра для iPhone. Він використовує крокомір вашого смартфона для відстеження кількості кроків. Додаток також добре працює з іншими фітнес-програмами, такими як Nike +, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal та багатьма іншими. Більше того, він також постачається із системою окулярів, розробленою за допомогою AHA та ВООЗ, яка гарантує, що ви отримуєте рекомендовану кількість фізичних навантажень, щоб зменшити ризик серцевих захворювань та поліпшити сон.
Лічильник кроків і калорій
Лічильник кроків - одна з найкращих програм крокоміра для iPhone. Як і інші програми крокоміра, лічильник кроків також використовує вбудований крокомір вашого смартфона для кількості кроків. Він також не використовує GPS для відстеження вашої активності, а це означає, що він не буде розряджати акумулятор. Додаток також має мінімалістичний дизайн та користувальницький інтерфейс, що робить додаток простим у використанні.
MyFitnessPal
MyFitnessPal - це, мабуть, одна з найпопулярніших програм крокоміра для iPhone та iPad. Це дуже повне додаток і безліч цікавих функцій, які можуть бути дуже корисними, якщо ви хочете залишатися у формі. Додаток ефективно відстежує ваші кроки, а також зберігає історію підрахунку кроків і відображає її у вигляді графіку. Крім того, це також дозволяє відстежувати споживання їжі, а також постачається база даних з понад 11 мільйонів продуктів, які ви можете вибрати, і з’ясувати, скільки калорій в їжі.
Крокомір - Лічильник кроків
Крокомір - Лічильник кроків - одна з найкращих програм крокоміра для iPhone. Це простий додаток для лічильників кроків, і ви також можете використовувати його дуже просто, просто потримайте телефон у руці для більшої точності та починайте ходити. Додаток виконуватиме ваші дії та зберігатиме всю інформацію в додатку. Закінчивши ходьбу, відкрийте програму, і вона покаже вам вашу кількість кроків, спалені калорії, час ходьби та інші дані.
Темп: Крокомір і прогулянка
Pacer - ще одна дуже перспективна програма крокоміра, за допомогою якої ви можете відстежувати свої кроки. Найкраще в цій програмі - це користувальницький інтерфейс, який добре розроблений та інтуїтивно зрозумілий, що полегшує користування. Крім того, додаток добре працює з іншими фітнес-додатками, такими як MyFitnessPal та Fitbit, тож якщо у вас є браслет для фітнес-трекера, програма також отримає дані з цієї групи.
Бігун
Runkeeper - одна з найкращих програм для крокоміра для iPhone. Як випливає з назви, ця програма призначена для відстеження ваших бігових та інших видів спортивної діяльності. Він також використовує технологію GPS для точного відстеження вашої активності, але оскільки він використовує GPS, він також розрядить частину акумулятора. Додаток також сумісний з більшістю програм для здоров’я та Spotify. Це також дозволяє вам ділитися своїми фітнес-заходами на платформах соціальних мереж, щоб мотивувати інших.
Карта моєї прогулянки
Map My Walk - ще одне дуже перспективне додаток для крокоміра, яке постачає надихаюче співтовариство з понад 60 мільйонів спортсменів по всьому світу. Ви можете використовувати цей додаток для ефективного відстеження своїх кроків, але він також включає деякі додаткові функції, які ви можете використовувати, якщо хочете підняти свою фізичну форму на наступний рівень. Він постачається з планами тренувань та процедурами тренувань, які допоможуть вам досягти бажаного рівня фізичної підготовки.
Fitbit
Fitbit - це додатковий додаток для пристроїв Fitbit, але ви також можете використовувати його без пристроїв Fitbit. Він використовуватиме вбудований крокомір вашого смартфона, щоб відстежувати ваші кроки та пропонувати всі дані на приладовій панелі. Додаток також включає 3-місячну безкоштовну пробну версію Fitbit, де ви можете отримати персоналізовані програми охорони здоров’я, поради та сотні відео про тренування. Він також постачається з іншими корисними функціями, такими як інструменти управління стресом, реєстратор їжі, встановлені цілі, споживання води, відстеження калорій тощо.
Благодійні милі
Благодійні милі - це унікальний додаток для крокоміра, який дозволяє пожертвувати свої милі благодійній організації на ваш вибір. Для цього не потрібно вводити платежі чи щось інше, просто починайте й пожертвуйте свої милі на підтримку благодійних організацій, які борються за великі справи. Сама програма також дуже проста у використанні завдяки інтуїтивно зрозумілому інтерфейсу. Отже, якщо ви хочете взяти участь у чудовій справі та покращити свою фізичну форму, то благодійна миля - чудовий варіант для вас.
Крокомір StepsApp
Крокомір StepsApp - одна з найкращих програм крокоміра для iPhone. Це простий додаток, який використовує крокомір вашого смартфона для відстеження ваших кроків. Додаток також пропонує швидкий огляд ваших щоденних кроків, відстані, часу та активних калорій. Він також зберігає історію кількості кроків, і ви можете побачити це на щотижневих, щомісячних та річних графіках. Якщо ви хочете простий додаток для відстеження ваших кроків, то StepsApp - чудовий варіант для вас.
Висновок
Ось і все, люди. Це 10 кращих програм крокоміра для iPhone. Ви можете використовувати ці програми без фітнес-трекера, але ми рекомендуємо інвестувати в хороший фітнес-трекер, якщо ви хочете точно відстежувати свої кроки, калорії та інші показники. Якщо у вас виникли запитання, повідомте нас про це в розділі коментарів нижче. Ви також можете ознайомитися з нашим посібником "10 найкращих програм для фітнесу для iPhone".