10 найдивовижніших фактів періоду ELLE
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Ми боремося з нею щомісяця, і все ж є так багато, чого ми не знаємо про неї: наші періоди.
10 дивовижних фактів про ваш період:
1. Період найсильніший у січні.
Звучить неймовірно, але насправді це правда. Під час свят у грудні люди зазвичай їдять значно більше: чи то алкоголь, чи м’ясо - споживається багато так званих зігріваючих продуктів. Це гарантує, що процеси виведення організму працюють більш інтенсивно, а отже, і період.
2. Недостатній сон збільшує менструальний біль.
Звичайно, всі усвідомлюють, що сон, як і їжа, є основною потребою. Тим не менше, ним часто нехтують. Не найкраща ідея під час менструації: якщо організм ослаблений недосипанням, він також більш сприйнятливий до наставницьких проблем - особливо до сильних болів у животі.
3. Жінки мають більше нічних кошмарів під час менструації.
Ритм сну людини поділяється на різні фази. Найпоширеніший сон - під час так званої фази REM. Однак менструації жінок особливо часто прокидаються у фазі швидкого запалення, оскільки рівень їх прогестерону підвищений - це означає, що вони фактично менше мріють, але здатні частіше згадувати свої мрії.
4. Подорожі продовжують ваші періоди.
Це, в свою чергу, можна віднести до сну: мелатонін не виробляється нормально протягом менструацій. Наприклад, якщо ви багато літаєте в цей час, ваше тіло матиме труднощі з адаптацією до нових місць і часових поясів. Результатом може бути затримка або тривалий період.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
5. Ви можете завагітніти після пологів, навіть якщо місячні не почалися знову.
Овуляція зазвичай починається приблизно за два тижні до менструації. Отже, це означає, що теоретично ви можете знову бути фертильною до того, як у вас настане перша менструація після пологів.
6. Ваша менструація робить вас непривабливими для чоловіків.
Це біологічно доведено. Рівень тестостерону у чоловіка безпосередньо залежить від власного запаху жінки. Однак, оскільки це змінюється протягом періоду, це також впливає на тестостерон. З іншого боку, під час овуляції жіночий запах збільшує вміст тестостерону.
7. Ваш період займає близько 10 років вашого життя.
З часу першого періоду до менофаузи: середній термін менструації у жінки становить близько 3500 днів - загалом десять років.
8. У період менструації ви більше думаєте як чоловік.
Завжди хотіла знати, що насправді думають чоловіки? Просто почекайте наступної менструації. Нижчі рівні естрогену у ваш період роблять жіночий мозок більш схожим на чоловічий мозок у цей період.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
9. Ваше тіло спалює більше калорій під час менструації.
Тяга до менструації не така трагічна - жіночий організм спалює приблизно на 100-300 калорій більше під час менструації.
10. Період знявся у фільмі Діснея.
У 1946 році Уолт Дісней випустив мультфільм "Історія менструацій". Звичайно не як фільм, звичайно, а як навчальний матеріал.