10 найдурших дієт - не дотримуйтесь їх!
Як ви думаєте, чи надзвичайний голод, години фізичних вправ або ковтання таблеток на кілограми належать до категорії екстремальних дієт? Тоді ви, мабуть, ніколи не чули про дієту від стрічкових черв’яків, біблійну дієту чи ватяну дієту. Не може бути дурніше і нездоровіше. Продовжити читання →.
Це справді так жахливо, як випливає з назви. Для цієї екстремальної дієти ті, хто хоче схуднути, заражаються солітером, який живе в кишечнику і забирає всі поживні речовини з їжі. Дієта, яка стає все більш популярною в Китаї та Америці, вважається дуже ефективною. Вони навіть стверджують, що ви втрачаєте кілька кілограмів на тиждень.
Оскільки в США незаконно імпортувати стрічкових черв’яків, у Мексику та Африку вже існує туризм із стрічковими хробаками. Заразитися там можна на спеціальних фермах солітерів.
руки геть!
Д. Біблійна дієта
Остання манія в США: Біблійні дієти - їх учні їдять згідно Старого Завіту. Багато риби, багато натуральної їжі. і моліться багато годин щодня. Деякі їдять лише те, що Бог «свідомо створив як їжу». Наприклад, мед замість цукру, ні свинини, ні дичини.
Їдять те, що є "сумісним" з біблійною природою та людським тілом, тобто ніякої "штучної їжі", наприклад молока від гормональних корів.
Обжерство - гріх. Втрата ваги з емоційної та духовної точки зору - девіз - без тиску, сорому, напасті чи провини.
Коштує години часу щодня!
Дієта буріто
Якомусь Джастіну Холу вдалося скинути понад 40 кілограмів за три місяці, вживаючи щодня буріто з халапеньо (надзвичайно гострим перцем). Зазвичай бурріто наповнені квасолею та м’ясом і є справжніми калорійними бомбами. Однак якщо ви їсте лише один дуже гострий буріто на день, а в іншому випадку лише салат та овочі, загальна кількість споживаних калорій на день значно нижча.
Гарячі халапеньо підсилюють ваш метаболізм. Овочі та салати забезпечують достатньо життєво важливих речовин і клітковини.
Через кілька днів ви будете ненавидіти бурріто!
Дієта сну
Ця химерна дієта полягає в тому, щоб якомога більше спати. Принцип простий: якщо ви не будите, ви нічого не можете їсти. Дієта для сну була винайдена в 1970-х. Її послідовники приймають міцні снодійні препарати, а іноді сплять кілька днів поспіль.
руки геть!
Сигаретна дієта
Ця дієта також прийшла з Голлівуду. Актрису Кетрін Хейгл рідко бачили без сигарети в телевізійному серіалі "Анатомія Грея". Кажуть, що ланцюгове куріння знижує апетит, і кожен, хто зайнятий курінням, навряд чи захоче їсти одночасно. Окрім куріння, до дієти можна віднести ще дві речі: від трьох до п’яти банок дієтичної коки та мішок арахісу на день:
руки геть!
Дієта Флетчера
На початку 20 століття Горацій Флетчер розробив дієту, яка швидко стала дуже популярною і зробила Флетчера мільйонером. Його метод полягає в тому, щоб жувати кожен укус принаймні 32 рази з нахилом голови вперед. Потім голову відводять назад, щоб розжована розжована каша ковзала вниз, не ковтаючи. Залишені в роті харчові компоненти, які не хотіли опускатися, виплюваються.
Не надто напружуйте скронево-нижньощелепні суглоби!
Дієта комах
Мексиканська актриса Сальма Хайєк розкрила секрет своєї завидної фігури в інтерв'ю ведучому ток-шоу Девіду Леттерману в середині минулого року. Вона їсть глистів і не зупиняється на таких страшних делікатесах, як мурахи та коники.
Комахи містять багато білків, що стримують апетит. У деяких азіатських країнах вони належать до щоденної тарілки.
Як щодо запіканки з павуком із соусом з личинок коктейля? Дієта стільникового телефону
Зовсім нове у списку найніміших дієт! Винахідник повинен бути постачальником телекомунікаційних послуг. Не їжте нічого, перебуваючи по телефону, оскільки розмова із повним ротом є неввічливою.
Отримайте фіксовану ставку вчасно!
Ватяна дієта
Це неймовірно: дієти їдять вату, щоб зменшити почуття голоду. Деякі люди змочують вату в колі або соку, щоб смак був «смачнішим».
Чого багато хто не знає: ця дієта дійсно небезпечна! Добре функціонуюча травна система може виділяти невелику кількість вати. Однак при більшій кількості це може легко призвести до кишкової непрохідності.
Це не тільки боляче, але й небезпечно для життя. Постійні пошкодження, такі як штучний задній прохід, не рідкість.
руки геть!
Дієта на гормоні вагітності
Все більше і більше падубів вводять гормони, які змушують організм повірити, що воно вагітно. Це працює так само для жінок, як і для чоловіків. Як тільки організм вважає, що вагітна, вона витрачає більше енергії і вимагає більше калорій для передбачуваної дитини. Але оскільки дитини не існує, і людина, яка дотримується дієти, також має жорсткий план харчування, кілограми падають.
руки геть!
Такі дієти не тільки хворіють на наше тіло, а й на душу! На додаток до порушень обміну речовин, захворювань, пов’язаних з дефіцитом харчування та інфарктів, вони можуть призвести до серйозних психічних розладів. Їх слід заборонити з точки зору здоров’я!
Здорова дієта завжди забезпечує новий спосіб життя, який можна підтримувати протягом тривалого періоду. В основі лежать адаптовані харчові та фізичні вправи. Рекомендується регулярне харчування та збалансоване змішане харчування. Заборони приносять мало користі: ласощі теж повинні мати своє місце - але в міру. Фізична активність важлива для активізації обміну речовин і вивільнення великої кількості гормонів щастя. Навіть після схуднення слід стежити за своєю вагою і ніколи не впадати у старі моделі поведінки.
Ви можете знайти товари, які ви можете підтримати, наприклад у Fairvital in Група продуктів для схуднення .