10 найкращих безкоштовних програм для охорони здоров’я
1) 30-денний фітнес-виклик - Оцінка: 4,8/5
Обрано заявку на 30 днів фітнесу Кращий додаток 2016 року, Найпопулярніші програми і Краще самовдосконалення від Google Play.
Він пропонує вправи, які потрібно робити щодня відповідно до вашої доступності та навіть з урахуванням вашого рівня початківці. Розроблено a тренер фітнес-професіонал, програма запрошує свого власника виконати фітнес-завдання 30 днів, під час якого це допомагає покращити фізичний стан, а отже, і здоров’я.
Додаток автоматично записує ваші вправи та поступово збільшує їх інтенсивність крок.
2) Лічильник калорій Yazio - Примітка: 4,5/5
Язіо є безкоштовний лічильник калорій - що дозволяє вести щоденник їжі, організовувати та відстежувати свою діяльність ефективно схуднути.
Додаток допоможе вам знати і знати контролювати калорії, вуглеводи, білки та жиру присутній у вашій їжі, особливо шляхом сканування штрих-кодів товару. Ваші тренування також реєструються за допомогою крокоміра, щоб підрахувати, скільки калорій ви спалюєте під час вправ.
Yazio також пропонує здорові рецепти та дієти щоб краще підтримати вас.
3) Будильник режиму сну, інтелектуальний будильник - рейтинг: 4,5/5
Або французькою мовою: “Cycle de Sommeil Monitoring Réveil”. Ця програма аналізує ваш сон і може розбудити вас під час останньої фази легкого сну, a природний спосіб прокинутися спокійно. Це прокидається вас за 30 хвилин до встановленого часу будильника.
Висвітлювали це кілька відомих ЗМІ, такі як CNN, Wired, The Guardian, The Wall Street Journal, BBC, The New York Times та інші. Це була б найкраща та найбільш часто використовувана програма інтелектуального будильника у світі.