10 найпопулярніших дієт

10 найпопулярніших дієт: дотримуватися чи ні ?

Дієта Дюкана, капустяний суп, спостерігачі ваги. Ви, напевно, чули про це, а може, самі дотримуєтесь одну з цих дієт? Але ви насправді їх знаєте? Ознайомтеся з принципами цих режимів та тим, що про них говорять органи охорони здоров’я *.

найпопулярніших дієт

Енн-Софі Гловер-Бондо
Створено 15 жовтня 2014 року

* 10 вибраних дієт є частиною 15 дієт, розглянутих ANSES для звіту "Оцінка ризиків, пов’язаних із дієтичною практикою для схуднення" (колективний експертний звіт, листопад 2010 р.): Згідно з ANSES, "Приклади дієт, які були предмет цієї оцінки був обраний на основі їх популярності (часті цитати в Інтернеті або книги, що продаються комерційно або в Інтернеті) ". Доктісімо вибрав 10 найбільш популярних дієт серед цих 15 дієт. Таким чином, думка органів охорони здоров'я, згаданих щодо кожної дієти, посилається на цей звіт ANSES.