10 переваг мобільного сексу
Секс може принести і інші переваги. задоволення. Навіть якщо це останнє, про що ви думаєте після бурхливої сексуальної гри, ви повинні знати, що це стимулює імунну систему та допомагає підтримувати вагу.
Які ще переваги має секс?
Люди, які мають нормальну та регулярну сексуальну активність, набагато легше справляються зі стресовими ситуаціями. Це пояснюється тим, що секс підтримує постійний артеріальний тиск і знижує артеріальний тиск.
Їм набагато простіше говорити публічно та координувати групи чи підлеглих, не розсердившись.
2. Секс підвищує імунітет
Сексуальне здоров’я співвідноситься з фізичним здоров’ям. Секс один-два рази на тиждень збільшує кількість антитіл та імунітету. Таким чином ви більш захищені від інфекцій або застуди.
За 30 хвилин сексу ви спалюєте 85 калорій. Це може здатися не дуже, але за 21 годину сексу ви втрачаєте 3570 калорій або один кілограм. Таким чином, секс може долучитися до фізичних вправ, які ви робите в тренажерному залі.
4. Секс покращує серцево-судинну систему
Деякі люди похилого віку переживають, що зусилля, докладені під час статевого акту, можуть зашкодити їхньому здоров'ю, але це не так.
Фахівці показали, що частота статевих актів не має нічого спільного з проблемами серця. Люди, які займаються сексом щонайменше два рази на тиждень, зменшують ризик серцевого нападу на третину порівняно з тими, хто займається сексом менше одного разу на місяць.
5. Секс підвищує самооцінку
Однією з причин, через яку потрібно займатися сексом, є стимулювання самооцінки. Ті, хто вже знає, як цінувати себе, займаються сексом, щоб почуватися ще краще.
6. Секс покращує інтимне життя
Після сексу та оргазму підвищується рівень гормонів окситоцину, або так званого гормону любові, який, у свою чергу, стимулює впевненість у собі.
Дослідники з Університету Пітсбурга та Університету Північної Кароліни оцінили 59 жінок до та після статевого акту з їхніми чоловіками та показали, що після розставання вони обіймалися.
Якщо у вас болить голова, артрит або ПМС, ви можете замінити таблетку статевим матчем зі своїм партнером.
8. Секс знижує ризик раку простати
Часта еякуляція, особливо у чоловіків старше 20 років, може зменшити ризик раку простати.
Чоловіки, які мають п'ять і більше еякуляцій на тиждень, зменшили ризик раку передміхурової залози на третину.
9. Секс зміцнює тазові м’язи
Для жінок деякі вправи для тазових м’язів, відомі під назвою Кегель, під час секс-вечірок дають ряд переваг, таких як більш інтенсивне задоволення, тонізуючи область.
10. Секс допомагає краще спати
Окситоцин, що виділяється під час оргазму, покращує сон. Достатній сон приносить багато користі, таких як підтримка оптимального артеріального тиску та нормальної ваги.
Секс викликає сон, тому ви можете додати ще одну причину до списку, щоб зрозуміти, чому ваш партнер чинить опір протягом 1 хвилини, а потім починає хропіти.