10 порад для красивого засмаги BRAVO
A рівний, красивий загар робить наше тіло здоровим і надає нашому обличчю літнє світіння. Не дивно, що більшість дівчат хотіли б мати чітку засмагу цілий рік. Ми маємо 10 практичних Поради для вас, як досягти всебічного красивого засмаги.
Розслаблений, свіжий і красивий від природи - більшості людей подобається засмагати. За допомогою наших 10 порад ви зможете досягти красивого загару навіть без пляжного відпочинку (або шкідливого відвідування солярію). І найкраще в цьому: Ваша шкіра не повинна трохи страждати. Ось як це працює:
Ніжний пілінг
A Пілінг всього тіла видаляє відмерлі клітини шкіри і залишає шкіру через нього більш рівний коричневий буде. Він також може мати очищену шкіру Сонячні продукти (наприклад, автозагар) легше підібрати. Однак обов’язково використовуйте скраб за кілька днів до засмаги. Занадто часте відлущування (більше одного разу на тиждень) також пошкоджує загар. Так що найкраще діяти особливо обережно, щоб не стирати вже досягнутий загар.
Бета каротин
Засмага - це природний процес в організмі. Коли УФ-випромінювання потрапляє на тіло, організм виробляє меланін і таким чином заповнює клітини шкіри. Потім вони мігрують на поверхню шкіри і утворюють своєрідний темний захисний шар. Таким чином, наша шкіра стає коричневою, щоб уникнути глибше проникаючих УФ-променів. Бета каротин, антиоксидант, який допомагає цьому Захищаючи шкіру від сонця і одночасно допомагаючи швидше отримати чіткий загар. І найкраще: бета-каротин легко вживати, правильно харчуючись. Морква, солодка картопля, абрикоси, цитрусові, манго, персики та папайя містять особливо високий вміст бета-каротину. Тим, хто має алергію на сонце, слід також покладатися на дієту, багату кальцієм.
сонцезахисний крем
Насправді багато людей думають, що сонцезахисний крем запобігає засмазі. На щастя, це неправильна помилка, оскільки без сонцезахисного крему з відповідним сонцезахисним фактором (SPF) ви піддаєте шкіру шкідливому УФ-випромінюванню і, отже, ризику сонячних опіків. Це фатально! Тому що цим ви не лише пришвидшуєте їх раннє старіння шкіри у вигляді зморшок та пігментних плям, це навіть збільшує ризик потрапляння Рак шкіри захворіти. Тож має бути зрозуміло, що а Сонячні ванни без відповідного сонцезахисту аж ніяк не є варіантом! Найкраще отримати пораду (наприклад, в аптеці), який сонцезахисний засіб, який SPF, найкраще підходить для вашого типу шкіри. Потім слід застосувати це за 20 хвилин до виходу на сонце (або в тінь). Також важливо, щоб ви отримали Захист завжди поновлюється, шляхом повторного приготування крему. Якщо ти багато перебувати у воді, захист швидко зменшується. І Ви можете отримати сонячний опік навіть у тіні, саме тому тут застосовується таке: дуже важливо застосовувати лосьйон!
Правильно засмагати
Пийте багато води
Волога зсередини важливо для вашого Шкіра м'яка і залишається коричневою якомога довше. У спеку вода випаровується через вашу шкіру, саме тому ви випивати не менше двох літрів води на день щоб відповідно поповнити свої водойми.
Чи то з кокосового горіха, чи з пляшки: у спекотні дні слід випивати не менше двох літрів води на день! blackday - stock.adobe.com
Самозагар та прискорювач засмаги
Прискорювач засмаги є продукцією, яка стимулювати організм виробляти меланін і допомагають шкірі швидше засмагати. Справді вони зазвичай не містять сонцезахисного фактора, що може бути складно, оскільки легкі типи шкіри можуть швидко отримати сонячні опіки при використанні прискорювача засмаги. Часто говорять також про природні прискорювачі засмаги, такі як оливкова олія, доїльний жир або кокосова олія. Хоча вони мають природний SPF, він є занадто низьким, щоб ефективно захищати шкіру від ультрафіолетового випромінювання. Тому, будь ласка, не обманюйте себе та завжди використовуйте захист від сонця із відповідно високим SPF на додаток до прискорювача засмаги (незалежно від того, якого типу).
З Автозагар ти можеш Просто обманюйте тон шкіри на кілька відтінків темніше або коригуйте ділянки, які залишилися «білими». Головне позитивне в цьому полягає в тому, що шкіра ніжно підрум'яниться оскільки загар створюється лише хімічною реакцією між автозагаром та верхнім шаром шкіри. УФ-випромінювання взагалі не грає ролі. Існують різні типи автозагарів. Незалежно від того, чи це крем для засмаги, спрей для засмаги, масло для засмаги або тканина для засмаги: важливо, щоб автозагар відповідав вашому типу шкіри та відповідній ділянці (тіла чи обличчя). Також слід завжди прибирати перед використанням автозагару поголити та відлущити шкіру. Коли ви накрили себе автозагаром з голови до ніг, вам слід ретельно вимити руки. Крім того, слід негайно після цього не носіть нічого яскравого, щоб уникнути забруднення одягу.
Прискорювачі засмаги допомагають шкірі швидше засмагнути, тоді як автозасмажуючі фарбують її в коричневий колір без необхідності ультрафіолетового випромінювання. Іванко - stock.adobe.com
прийняти душ
Краще не приймати довгу ванну, якщо хочете зберегти загар! Тому що а гаряча повноцінна ванна змушує шкіру набрякати і стимулює їх дуже сильно. В результаті шкіра швидше оновлюється і Знижений загар. Кращий швидкий, теплий душ з жирним, живильним гелем для душу.
Догляд після сонця
Не слід забувати про великий догляд за шкірою після засмаги, адже засоби після сонця забезпечити шкіру вологою та забезпечити її цінними вітамінами і навіть вилікувати легкі сонячні опіки. Як результат, шкіра не так швидко лущиться і довше залишається приємною і коричневою.
Після засмаги обов’язковим є зволожуючий догляд за шкірою! WavebreakMediaMicro - Fotolia
Догляд за обличчям
Засмага особливо швидко зникає на обличчі, саме тому вона є особливо складно наростити довготривалий, красивий загар і чудовий літній колір обличчя. Тому один корисний Денний крем з алое вера, який забезпечує вашу шкіру інтенсивною вологою. Це робить менше шансів лущитися. A Зволожуючий крем із вмістом автозасмаги навіть коричневі. Для правильного удару вологи, наприклад, після тривалого сонячного ванни, це одне Маска для обличчя ідеально. Це гарантує, що ваша шкіра залишається пружною, м’якою і гладкою. До речі, слід уникати використання засобів для догляду на спиртовій основі, оскільки вони пошкодять ваш загар!
Бронзуючий порошок та бронзатор для тіла
Золотисто-коричневий порошок (Бронзовий порошок) чудово виглядає із засмаглою шкірою, але навіть якщо ви трохи блідіший, він залишає вашу Літнє мерехтіння для вашої шкіри. Ви можете легко нанести це, як рум'яна, за допомогою пензлика для рум'ян. Ваше засмагле тіло також чимось вступає у свої права Крем для мерехтіння. Це створює чудовий ефект при яскравому сонячному світлі! Якщо вам трохи блідіший ти, однак, чудовий фокус з бронзатором для тіла, оскільки, крім блиску, він також викликає коричневе мерехтіння на шкірі!