10 порад для збалансування дієти - Порада №3 Я снідаю щедро
Порада No3: Я снідаю щедро
Це ЇЖА, яку не можна пропустити! Хроно-харчування рекомендує снідати протягом години після вставання. Воно повинно бути багатим і приносити почесне місце жиру.
Оскільки ваше тіло спалювало багато калорій за ніч, вам доведеться заряджати батареї вранці. Побалуйте себе вершковим маслом на тостах, сиром, яйцями, шинкою, куркою, фруктами або навіть крупами.
Підсилений таким чином, ваш живіт не буде голодувати о 11 годині! Ви не піддастеся спокусі кинутися на солодощі та газовані напої у торговому автоматі.
Спаліть жир за допомогою персоналізованої дієти Croq’kilos. Без зайвих сумнівів прийміть свою оцінку втрати ваги !