10 порад, як правильно вибрати крем - Краса; Догляд за тілом
Секрет краси полягає в правильному догляді за шкірою. Велика кількість товарів на ринку може ускладнити вибір правильного крему для шкіри. Щоб вибрати ефективний крем, потрібно врахувати кілька факторів, таких як: інгредієнти, тип шкіри, вік і список можна продовжувати. Eva.ro пропонує вам 10 порад, які допоможуть вам не зазнати невдачі у виборі кремів для догляду за шкірою.
1. Вибирайте крем за типом шкіри!
Дерматолог найкраще може сказати вам, який тип шкіри у вас: суха, жирна або комбінована. Він також виявить проблеми зі здоров'ям шкіри, а також ступінь зволоження та може дати рекомендації щодо її потреб.
2. Зволожуючі креми для сухої шкіри
Суха шкіра може бути грубою на дотик, злегка дратівливою і не мати еластичності. Ці симптоми виникають внаслідок зникнення або зменшення поверхневої ліпідної плівки та зневоднення рогового шару. На думку експертів, цей тип шкіри пов’язаний з більшістю проблем, коли справа стосується догляду.
Доктор Оана Клатічі, фахівець з дерматовенерології, рекомендує:
- Використовуйте лише засоби для чищення та спеціальні лосьйони для сухої шкіри;
- Завжди застосовуйте зволожуючий крем з жирною текстурою, багатим поживними речовинами, який пом’якшує шкіру і створює бар’єр проти зневоднення;
- Уникайте мила, яке дратує і сушить шкіру.
3. Жирна шкіра вимагає більш ретельного очищення, ніж інші типи шкіри
Для жирної шкіри характерний надлишок шкірного сала. Це надає шкірі жирний вигляд. Вибирайте засоби для догляду за жирною шкірою, які виконують роль лікування, зменшення жирного вигляду та зволоження шкіри. Вони також повинні містити захист від ультрафіолету, і це тому, що сонячні промені прискорюють процес старіння шкіри. Окрім сонцезахисних факторів, він також повинен містити антиоксиданти, які борються із вільними радикалами.
4. Змішані креми для шкіри запобігають роздратування і зменшують зморшки
Роль комбінованих кремів для шкіри полягає в урівноваженні зони «Т», зменшенні пір, заспокоєнні та лікуванні. Він також запобігає подразненню, зменшує та протидіє зморшкам. Вибирайте ті, що містять такі інгредієнти, як: лісовий горіх (живить і зменшує зморшки), алое (зволожує, загоює), вітамін Е (зволожує та відновлює), лимонник (в’яжучий, відновлює пори, регулює рН шкіри).
5. Нормальна шкіра потребує зволоження
Основними продуктами нормального догляду за шкірою є зволожуючі засоби, і це тому, що шкіра змінюється залежно від пори року, стресу та віку. Якщо з різних причин ви відчуваєте, що шкіра змінила свою текстуру (вона більш жирна або суха), слід використовувати відповідні засоби. Також не забувайте про сонцезахисний крем і приділяйте більше уваги областям навколо очей, адже саме тут з’являються перші зморшки. Дерматолог допоможе вам вибрати засоби для догляду.
6. Захистіть шкіру від зморшок!
Вибирайте креми, які містять серед інгредієнтів: гіалуронову кислоту, альфа- та бета-гідроксикислоти, екстракти плюща, каштани, виноградні кісточки та вітамін С.
7. Область навколо очей потребує особливого догляду!
І це тому, що це одна з найбільш делікатних областей, на яку часто впливають непривабливі прояви, а також тут спочатку з’являються ознаки втоми, стресу та старіння. Причиною є дуже тонка шкіра, відсутність механізмів захисту від шкідливих зовнішніх факторів, міміка та недостатній сон. Використовуйте креми для очей.
8. Захищайте шкіру від сонця!
Під час перебування на сонці шкіра більш схильна до опіків, передчасного старіння і навіть раку шкіри. З цієї причини сонцезахисний крем, сонцезахисні окуляри та капелюхи не повинні відсутні у вашій сумці, вирушаючи на пляж. Фактор захисту слід вибирати відповідно до типу шкіри та часу, який ви проведете на сонці. Більшість спеціалістів рекомендують креми з коефіцієнтом захисту понад 15. Людям зі світлою шкірою слід використовувати засоби з SPF не менше 30.
9. Якщо у вас чутлива шкіра, вибирайте засоби, що не містять барвників, парфумів та інших добавок!
10. Зняття макіяжу, важливе для здорової шкіри!
Щоб насолодитися видимими ефектами використання кремів, потрібно знімати макіяж щоранку та ввечері, захищати шкіру від сонця та приймати збалансовану та здорову дієту (їсти багато овочів, фруктів, багату антиоксидантами оливкову олію). ). Вибирайте миючий засіб відповідно до потреб вашої шкіри.