10 порад про те, як діти можуть їсти здорово

Мама чотирьох дітей, Анжеліка, дала нам свої 10 порад про те, як їй вдалося утримати своїх дітей від відмови від здорової їжі.

їсти

«Все почалося незабаром після того, як мій перший син почав прикорм. Тоді йому було, можливо, 6 місяців. Ми поїхали відвідати маму, яка з усією своєю бабусиною гордістю вигадала смачний обід для свого онука. Шпинат з картоплею, у формі каші. По моєму хребту пробігла холодна дрож, я пам’ятаю, як часто мені доводилося їсти цю огиду, бо вона була здорова.

Мій син насправді був дуже нехитрим поїдачем, і на той момент я був радий, що й сам маю трохи каші.

Тож моя мама схопила мого сина, посадила його на стільчик і почала пропонувати йому першу ложку. Він охоче відкрив рот, але потім скривився, ніби вкусив лимон. Він упакував увесь мішок і дав шпинату щедро потекти з рота. Моя мати, яка не зовсім співчуває, просто сказала: "Ой, напевно, щось вас витіснило. Бабуся вам це повертає ".

Мій син зараз досить щільно закрив рот, і вона все ще намагалася просунути йому ложку. «Ложка для бабусі, ложка для дідуся ...» Крик від нього був використаний для катапультування повної ложки в неї. Тоді мені цього було досить.

Я схопив сина і попросив її зупинитися і прийняти, що він не хоче шпинату (і я міг зрозуміти). Відтоді вона була засмучена, але я зрозумів, що хочу щось інше для своєї дитини.