10 порад щодо захисту від весняної алергії під час вагітності
Деякі запобіжні заходи, крім деяких дуже щадних процедур, допоможуть полегшити симптоми алергічного риніту під час вагітності.
Чхання, плаксиві очі, закладений ніс. симптоми, що сигналізують про настання весни для тих, хто страждає алергією. Тут ми пояснимо, як діяти, якщо це ваш випадок, під час вагітності.
Симптоми сезонної алергії
Ми відзначаємо переважно: червоні, набряклі, роздратовані та плакучі очі; закладений і свербіж у носі; часті мокротиння і чхання. Алергічний риніт може поширюватися протягом декількох тижнів, залежно від того, як довго линяє пилок, відповідальний за розлад. Це аномальна реакція імунної системи, яка реагує на контакт з пилком, виробляючи антитіла IgE (імуноглобулін типу Е).
Вагітність не змінює симптомів респіраторної алергії або їх інтенсивності; однак може змінитися сприйняття цих симптомів. Наприклад, наприкінці вагітності обсяг живота іноді може заважати диханню майбутньої матері: якщо вона страждає алергією, закладений ніс, симптом риніту, ще більше посилить цей дискомфорт.
Алергію можна лікувати і під час вагітності
Лікувати алергію можна за допомогою ліків у будь-який час вагітності. Найголовніше - ніколи не вдаватися до самолікування або домашніх засобів: проконсультуйтеся з лікарем, він призначить відповідний діючий компонент для триместру вашої вагітності.
10 порад щодо полегшення сезонних симптомів алергії
Визначте типи пилку, на які у вас алергія
Це перший крок до того, як ви зможете захиститися і знати, яким буде критичний період, тобто період цвітіння рослини (рослин), відповідальних за вашу алергію, і, отже, щотижневий контроль рівня щільності пилку в повітря.
Виконуйте часті промивання носа
За допомогою фізіологічної сироватки ви таким чином усунете не тільки мокроту, але і речовини, що відповідають за запалення.
Підтримуйте вологе середовище, використовуючи зволожувачі повітря.
Тримайтеся подалі від тютюнового диму
Активний або пасивний, він послаблює назальний, очний та бронхіальний слиз, сприяючи потраплянню пилку та, як наслідок, алергічним реакціям.
Відмовтеся від прогулянок
Особливо в сухі та вітряні дні, коли концентрація пилку в повітрі найвища. Якщо ви не можете уникнути особливо несприятливих для вас погодних умов, надіньте маску, що закриває ніс і рот.
Не виходьте на вулицю після грози або після дощу
Якщо концентрація пилку мінімальна під час дощу, як тільки опади припиняються, пилок знову починає циркулювати, що є критичною ситуацією для людей з алергією. Ранкові години також проблематичні.
Встановіть в автомобіль пилковий фільтр
Подорожуйте з щільно закритими вікнами і не забувайте періодично чистити пилковий фільтр кондиціонера.
Остерігайтеся саду та тераси
Не косіть газон у "критичні" періоди і будьте обережні, щоб не вибирати рослини та культури, на які у вас алергія.
Пляж - ідеальне місце для відпочинку
Наявність пилку зменшується, а морський бриз допомагає очистити повітря. Через кілька днів ви почуватиметеся краще, і всі ваші симптоми зникнуть.
Уникайте сільської місцевості в періоди високої концентрації пилку.