10 продуктів, які слід замінити, щоб легко схуднути - для вилки для сиру та бікіні

Для сиру

слід

Після масла ось ще один сильний символ французької гастрономії: сир! Це правда, що сир смачний, але ей, якщо ми, як правило, справжні шанувальники і не можемо зупинитися, коли потрапимо в сирну коробку, наша фігура може швидко вразити !

Ось чому, коли ви любитель сиру, ви можете замінити Канталь, Бурсен, Маройль, Емменталь, Конте або Пармезан канкоййотою, моцарелою, фетою або Замшею д’Ор, які набагато менш калорійні. !

Так само, якщо ви великий шанувальник гратену, ви забудете пармезан! Всупереч поширеній думці, він багатший жиром, ніж Грюйер.

Знайдіть рецепти спалювання жиру за допомогою програми Croq'kilos !