10 рецептів детоксикації соку, щоб відчувати себе у формі - Ерн; дієтичні поради, схуднення; їжте краще
У вас на увазі гра Вам потрібне заохочення? Чому б не зробити детоксикаційне лікування, щоб відновити життєвий тонус та енергію? Ось 10 простих рецептів детоксикації, які легко зробити і мають дуже позитивні ефекти!
Щоб приготувати стакан цього вітамінізованого соку для детоксикації, вам знадобляться три помідори, 100 г полуниці, 1/2 червоного перцю та 1/2 огірка. Цей сік не тільки малокалорійний, він також наповнений ультравітамінними продуктами, що є важливим моментом для відновлення енергії!
Ось повний та збалансований рецепт детоксикації на ранок: той, що зроблений з ананаса. Для цього покладіть в 1/3 ананасову центрифугу, жменю шпинату, 1/2 огірка, два яблука і сік одного лимона.
Цей детокс-сік дуже багатий на вітаміни і містить дуже велику кількість мінералів, важливих для здоров’я. Звичайно, виразний смак цього соку може вас здивувати, але цей рецепт підбадьорить вас і дасть всю енергію, яка вам потрібна!
Детоксикаційний сік з капусти - це очисний рецепт, який призведе до детоксикації організму та позбавлення від усіх шкідливих токсинів в організмі. На склянку детокс-капустяного соку змішайте три жмені капусти, дві стебла селери, один лимон, два яблука і одну чайну ложку хлорели або зеленого ячменю.
Всі продукти, що містяться в цьому соку, відіграють важливу роль для організму: лимон захищає організм від кислотних атак, селера допомагає проти метеоризму, яблуко має ситний ефект, а капуста відома високим вмістом калію. Цей рецепт соку для детоксикації містить усе необхідне, щоб порадувати!
Цей рецепт соку для детоксикації чудово підходить для детоксикації організму та очищення печінки. Інгредієнти цього соку: буряк, три моркви та пучок петрушки. Після змішування ви можете використовувати цей освіжаючий напій протягом усього дня