10 рецептів легких та вишуканих страв лише з 4 інгредієнтами Femme Actuelle Le MAG
Приготуйте просту страву лише з 4 інгредієнтів, ось що ми пропонуємо в цій статті. Щось для спрощення вашого життя та поновлення щоденного харчування.
Набридли ваші нескінченні рецепти? Відкрийте для себе наші ідеї для вишуканих страв, які легко приготувати, тим більше, що вони містять лише 4 інгредієнти. Ви можете імпровізувати та адаптувати їх до наявних у вас інгредієнтів. Тестуйте, отримуйте задоволення і, перш за все, насолоджуйтесь !
Рецепт простого різотто з горохом, лише 4 інгредієнти
Необхідні інгредієнти для 4 осіб: 350 г особливого рису різотто, 3 ст. ложки оливкової олії, 1,5 літра бульйону з зневодненого препарату, 300 г гороху
Нагрійте відвар у каструлі. У запіканці розігріти олію і підрум’янити рис. Добре перемішайте, поки він не стане напівпрозорим, додайте горошок і залийте 1 черпаком бульйону. Дайте рису вбратися в бульйон, постійно помішуючи, потім повторюйте процес, поки зерна рису не звариться. Насолоджуйтесь гарячим.
Рецепт смаженої свинини з сирою шинкою в сирі Конте лише з 4 інгредієнтами
Необхідні інгредієнти для 4 осіб: 1 смажена свинина вагою 1 кг, 50 г солоного вершкового масла, 8 скибочок Конте, 8 скибочок сирої шинки
Розігрійте духовку до 180 ° C (6 год.). Покладіть смажене на обробну дошку і змастіть маслом. Наріжте його 8 разів і прикрасьте щілини сиром та шинкою. Покладіть засмажену в змащену маслом посуд і варіть її протягом 45 хв у духовці.
Рецепт вівчарського пирога лише з 4 інгредієнтами
Необхідні інгредієнти для 4 осіб: 500 г яловичого фаршу, 800 г картоплі, 70 г вершкового масла, 20 цл молока
Розігрійте духовку до 240 ° C. (тис. 8). Варіть картоплю 20 хвилин у киплячій підсоленій воді. Очистіть їх, розімніть виделкою і додайте молоко та половину масла. Сезон. На сковороді розтопіть решту вершкового масла і підсмажте м’ясо протягом 5 хвилин на сильному вогні, добре перемішавши. Сезон. Викладаємо половину пюре в посуд із гратену, додаємо м’ясо та решту затира. Випікайте 15 хв. і насолоджуйтесь цим гарячим.
Рецепт смаженої курки з часником і чебрецем лише з 4 інгредієнтами
Необхідні інгредієнти для 4 осіб: 1 курка вільного вигулу, 2 зубчики часнику, 4 гілочки чебрецю, 4 ст. ложки оливкової олії
Розігрійте духовку до 210 ° C. (тис. 7). Заправте всередину курки і підсуньте 2 очищені зубчики часнику та гілочки чебрецю. Змастіть куряче масло і приправте його. Покладіть його в змащену маслом форму для випікання і варіть протягом 45 хвилин, перевернувши половину варіння. Подавати гарячим.
Рецепт курячого каррі та кокосового молока лише з 4 інгредієнтами
Необхідні інгредієнти для 4 осіб: 1 маленька курка, нарізана шматочками, 2 ст. арахісової олії, 1 ч. л. ложки порошку каррі, 50 мл кокосового молока
Нагрійте олію в запіканці з порошком каррі. Підрум’яніть в ній шматочки курки, а потім додайте кокосове молоко. Приправте і варіть на повільному вогні 30-40 хвилин перед подачею.
Рецепт вишуканого пирога Комтуаз з шинкою та морб'є лише з 4 інгредієнтами
Інгредієнти, необхідні для 1 пирога: 250 г листкового тіста, 2 скибочки сирої шинки, нарізані соломкою, 4 ст. ложки томатного пюре, 8 скибочок морб’є
Розігрійте духовку до 240 ° C. (тис. 8). Викладіть тісто на деко, застелений пергаментним папером. Прикрасити томатним пюре, потім розкласти скибочки сирої шинки та скибочки морб'є. Випікайте 15-20 хвилин. Насолоджуйтесь гарячим.
Рецепт смаженої на сковороді картоплі, свинини та цибулі, лише 4 інгредієнти
Необхідні інгредієнти для 4 осіб: 600 г картоплі, 600 г свинини, нарізаної кубиками, 4 цибулини, 4 ст. ложки оливкової олії
Варіть картоплю 15 хвилин у киплячій підсоленій воді. Злийте їх, очистіть від шкірки і наріжте кубиками. Розігрійте на сковороді олію, розтопіть в ній подрібнену цибулю, додайте картоплю та м’ясні кубики. Варити 25 хвилин на повільному вогні, регулярно помішуючи. Насолоджуйтесь гарячим.
Рецепт спагетті з оливковою олією та лимоном, лише з 4 інгредієнтами
Необхідні інгредієнти для 4 осіб: 350 г спагетті, 1/2 органічного лимона, 4 ст. ложки оливкової олії, 1 зубчик часнику
Варіть спагетті 10 хвилин у киплячій підсоленій воді. На сковороді нагріти 1 ч. Л. оливкової олії та соте 1 подрібнений зубчик часнику та терта цедра лимона. Додайте макарони в сотейник, перемішайте і влийте лимонний сік та решту олії. Перед подачею відрегулюйте приправу.
Рецепт гратинового дофінісону, лише 4 інгредієнти
Необхідні інгредієнти для 4 осіб: 1 кг твердої картоплі, 80 цл незбитого молока, 50 г вершкового масла, 1 зубчик часнику
Розігрійте духовку до 180 ° C. (тис. 6). Почистіть картоплю і наріжте їх тонкими скибочками. Доведіть молоко до кипіння. Посолити, поперчити. Варіть картоплю 8 хв. Змастіть гратином блюдо і натріть його очищеним зубчиком часнику. Вилийте вміст каструлі в посуд, додайте на поверхню кружки вершкового масла і варіть близько 30 хвилин.
Рецепт індички з чорносливом, лише з 4 інгредієнтами
Необхідні інгредієнти для 4 осіб: 600 г індички, нарізаної кубиками, 4 цибулини, 3 ст. ложки оливкової олії, 16 чорносливу
На сковороді розігріти олію і підрум’янити кубики індички, додати очищений і подрібнений цибулю, чорнослив і залити водою. Варити на повільному вогні близько 25 хвилин. Подавати гарячим після регулювання приправи.