10 рецептів плоского живота - грибні закуски, фаршировані свіжим сиром Femme Actuelle MAG

закуски

Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !

Позбудьтеся своїх некрасивих кривих, не сідаючи на дієту. Ідея полягає в тому, щоб просто вирізати або віддати перевагу певним продуктам, які чудово підходять для утримання плоского живота. Ми підібрали 10 рецептів з плоским животом, які ви можете приготувати в різний час у меню та на будь-який смак. Закуски, суп, м'ясо, десерт або навіть коктейль, відкрийте для себе смачні рецепти з плоским животом, які легко приготувати і які не зіпсують ваш гаманець, оскільки вони в сезон.

Будьте в курсі

Закуски: гриби, наповнені вершковим сиром

Підготовка: 10 хвилин
Готування: 10 хвилин
На 8 тапас

Інгредієнти: 8 грибів середньої кнопки
100 г вершкового сиру, 0% жиру
1 столова ложка сиру, 0% жиру
1 столова ложка цибулі-цибулі
1 столова ложка петрушки
1 зубчик часнику
Солоний перець

Виробництво: Розігрійте духовку до 160 ° C. Видаліть з грибів стебла. Очистіть їх і висушіть. Подрібніть окремо цибулю, петрушку та очищений часник. У мисці з’єднайте вершковий сир, макаронні вироби, цибулю, петрушку, часник, сксель та перець. Прикрасьте гриби цим препаратом. Випікайте 10 хвилин.

Інформація про лінію: Харчові внески на 1 порцію: 46 ккал, 7 г білків, 1 г ліпідів і 3 г вуглеводів.

Навіть більше.

Будьте в курсі

Вам сподобалась ця стаття ?

Додайте цю статтю в закладки та будь-коли її знайдіть де завгодно !