10 речей, яких слід уникати, якщо ви хочете завагітніти - Femmes d; Сьогодні; хуй мами
- 28 лютого 2020 р
Чи готові ви і ваш партнер зачати милу дитину? Не так швидко! Спочатку прочитайте слушну пораду від мам і жінок сьогодні про те, чого слід уникати, якщо ви хочете завагітніти.
1. Мастила
Більшість мастильних матеріалів містять сперміциди, які перешкоджають потраплянню сперми в яйцеклітину. Тому їх слід абсолютно уникати. Те саме стосується слини. Це тому, що він дуже кислий і пошкоджує сперму. Зверніться до свого лікаря або фармацевта, якщо ви хочете мати дітей, оскільки існують спеціальні засоби, які не вбивають сперму.
2. Певні ліки
Ібупрофен може здаватися нешкідливим, але він може запобігти імплантації яйцеклітини в матку. Тому цього слід уникати, якщо ви хочете дитину. Інших ліків від вугрів, епілепсії або високого кров’яного тиску також можна уникати, хоча це не завжди можливо! Якщо ви хочете дитину, поговоріть зі своїм лікарем, він підкаже вам найкраще рішення.
3. Велика кількість кофеїну
Деякі дослідження показали, що кофеїн може негативно вплинути на овуляцію жінки. Навіть якщо вченим все ще важко це зрозуміти. Щоб бути в безпеці, уникайте випивати більше однієї чашки кави або більше однієї склянки кола на день.
4. Ртуть у рибі
Риби можуть бути дуже здоровими - вони наповнені омега-3, - але вони все одно можуть містити ртуть. Цей метал, який у великих дозах дуже шкідливий для організму, може бути небезпечним для майбутньої дитини. Просто з’їжте одну порцію риби на тиждень і уникайте «хижої» риби: тієї, яка їсть іншу рибу, наприклад рибу-меч або скумбрію. Натомість вибирайте оселедець, лосось або сардини.
5. Спиртні напої
Алкоголь дуже небезпечний для плода. Це може спричинити викидень самостійно. У дитини це може спричинити серйозний синдром, який ускладнить дитину на все життя. Якщо ви збиралися кинути, коли були вагітні, чи думали ви, що можете бути, не знаючи про це? Напій може змінити життя вашої дитини і ваше.
6. Сигарети
Нікотин ускладнює овуляцію і шкодить вам. Крім того, не рекомендується палити під час вагітності, оскільки дитина отримує велику кількість СО2. При народженні вона також може бути дуже маленькою або недостатньою.
7. Певні хімічні речовини
Якщо ви мріяли про привід припинити прибирання вдома, ось він! Більшість засобів для чищення містять речовини, токсичні для родючості. Ми не збираємося бомбардувати вас науковими термінами, але у багатьох розчинниках, парфумах та засобах для чищення ми знаходимо фталати: молекули, які зберігають запах у білизні, наприклад. Уникати!
8. Стрес
Якщо вже давно ви не намагаєтесь завагітніти, ви, напевно, чули, як хтось сказав: розслабтеся, і воно буде. Хоча ця маленька фраза може дратувати, це цілком правда! Стрес впливає на гіпоталамус - залозу, яка регулює наші емоції, апетит і ... наші гормони. Саме цей маленький орган змушує вас овулювати! Коли ви перебуваєте в стресі, ваші дні овуляції можуть настати пізніше або зовсім не настати. Головне - розслаблятися та займатися сексом кожні 2–3 дні, щоб переконатися, що ви не пропустите овуляцію. Ми рекомендуємо піти на консультацію, коли намагаєтесь завести дитину протягом 1 року (6 місяців, якщо вам більше 40).
9. Гарячі ванни
Гарячі ванни не рекомендуються чоловікам і жінкам, які хочуть дитину. У чоловіків жара впливає на яєчка і може зробити їх менш родючими. Жінкам не рекомендується приймати гарячі ванни або сауну під час вагітності та особливо протягом першого триместру. Дослідження показали, що жінки, які користуються сауною на ранніх термінах вагітності, мають більший ризик викидня або народження дитини-інваліда. Тож будь обережний!
10. Коноплі
Очевидно, що вам потрібно припинити всі ліки, якщо ви хочете дитину. Хоча жодне дослідження насправді не змогло довести негативний вплив коноплі на фертильність, її шкідливість для плода очевидна. Якщо ви нещодавно вживали коноплю, почекайте місяць, перш ніж зачати, щоб на вашому тілі залишилися всі сліди.
Ці статті також можуть вас зацікавити
Щоб бути в курсі наших порад та новин, слідкуйте за мамами та жінками сьогодні у Facebook, Instagram та Pinterest та підпишіться на нашу розсилку. Не забуваючи про наші сторінки "Жінки сьогодні" та "Захоплення"!