10 рослин, які очищають печінку - Edinet News

На жаль, ваш браузер не підтримує вбудований SVG. ->

• Перша сторінка
• Подія
• Соціальна
• Економіка
• Освіта
• Культура
• Здоров'я
• Місця
• навколишнє середовище
• Духовність
• Спорт
• Корисно
  • Рецепти
  • гороскоп
  • Краса квітів
  • Поради для вашого будинку
  • Природні засоби
• Новини з Едінета
• Контакти
• Про нас

10 рослин, які очищають печінку

Давайте пограємо в мислячу гру: уявіть собі акваріум з рибками та контрольованим водним фільтром. Якщо фільтр засмічений токсинами всередині, цілий бак заповниться цими токсинами. У нашій системі фільтр - це печінка, акваріум - наше тіло, а риба, яка повинна жити, - це ти.

Печінка - головний орган, який займається вигнанням і розкладанням токсинів, що потрапляють в організм. Він виробляє жовч, детоксикуючий засіб обміну речовин, життєво важливий для розщеплення харчових жирів. Таким чином, печінка відіграє дуже важливу роль у нашому здоров’ї, саме тому її потрібно цінувати та лікувати у разі розладів.

Серед рослин, які очищають печінку, ми знаходимо:

1. чорниця (як екстракт плодів, так і листя) збирають протягом літа, багаті вітамінами А, В, С, антоціанами (вони надають загальнозміцнюючу дію на судини), надаючи сильний вплив на печінку та лікування стресу. Вони також відіграють важливу роль у загоєнні варикозу, геморою, антиоксидантної ролі, протизапальну, антисептичну, зміцнюють капіляри і навіть борються з інфекціями сечовивідних шляхів. Але будьте обережні: їх споживання слід робити лише короткочасно, оскільки вони мають високий вміст таніну або навіть можуть завдати шкоди печінці.
2. грейпфрут містить нарінгенін, антиоксидант, який сприяє розщепленню ліпідів, а також глутатіон, який знищує вільні радикали та ініціює виведення важких металів.
3. Монетний двір він використовується не тільки для свіжого дихання, ця рослина виконує роль стимулювання циркуляції жовчі, вона допомагає розщеплювати жир. Він також знижує "поганий" холестерин в організмі, що полегшує печінку у фільтрації токсинів. Він також виконує роль інгібітора закупорки нирок та жовчного міхура, навіть допомагаючи заспокоїти шлунок для кращого травлення.
4. Корінь астрагала (Astragalus membranaceus) Вперше його застосували в Китаї сотні років тому для поліпшення викиду токсинів з печінки та жовчного міхура. Він має солодкуватий смак, особливо використовується активними молодими людьми. Ця рослина стимулює імунну систему, покращує кровообіг, покращує потовиділення вночі, зменшує затримку рідини. Багато хто вважає, що він перевершує женьшень. Хоча вона має стільки властивостей в Європі, ця рослина не використовується багатьма жителями.
5. Коріння цикорію - також відомий як вібруюча блакитна квітка. Римські, арабські та перські лікарі використовували листя та коріння цієї рослини для лікування багатьох захворювань печінки, включаючи жовтяницю, камені в печінці та жовчному міхурі, сечовий міхур, головні болі, запори, розлад шлунку та навіть депресію.
6. Коріння кульбаби - ці бур’яни, вивезені з країни, схожі на очищувач печінки. Вони стимулюють циркуляцію жовчі в печінці і борються з цирозом, жирною печінкою і навіть вуграми.
7. Чистотіл - і греки, і римляни вважали цю рослину найпотужнішою для очищення печінки. Вони застосовували мальву при всіх проблемах з печінкою. Ця рослина стимулює вироблення ферментів у підшлунковій залозі, стимулює вироблення жовчі, допомагає печінці виводити сторонні частинки; допомагає ледачій печінці і служить для зняття спазмів жовчного міхура.
8. Буряк багатий флавоноїдами та β-каротином, відіграючи роль у стимулюванні та поліпшенні функції печінки, а також у природному очищенні крові.
9. Куркума органічна - його також називають жовтим коренем, він є дуже сильним захисником печінки навіть при регенерації її клітин. Допомагає стимулювати ферменти, що відповідають за виведення токсинів (включаючи канцерогени) з організму, навіть у боротьбі з цими раковими клітинами.
10. часникмістить аліцин та селен, які відіграють певну роль у захисті печінки від токсинів в організмі. Він також відіграє роль у зниженні рівня холестерину, рівня тригліцеридів, які можуть перевантажити цей орган, перешкоджаючи його оптимальному функціонуванню.

Інші продукти з цілющими властивостями на печінку - це авокадо (містять глутатіон), яблука (багаті пектином, сприяють виведенню токсинів з травного тракту, але також шкідливий холестерин), лимони (активує ферменти, що відповідають за детоксикацію печінки), горіхи L-аргінін, який відіграє роль у виведенні аміаку з печінки) та ін.

Хоча рослини дуже корисні для нашого організму, пам’ятайте, що все, що перевищує шкоду

---