10 способів допомогти повернути аутоімунне захворювання
Життя з аутоімунними захворюваннями є стресовою проблемою. Багато людей чекають роки поспіль, щоб дізнатися, від чого їм стало погано, який діагноз у них є, які варіанти у них є. Ось як його скласти для використання з дитиною.
Проблема звичайної медицини полягає в тому, що до тіла ставляться як до машини, шматками, шматками.
Майже у кожної хвороби є певні ліки, які їй відповідають.
Але якщо ви не отримаєте чіткого діагнозу, вас часто позначають як депресивного, тривожного і відповідно отримують лікування.
Переходьте від лікаря до лікаря, від гастроентеролога, ендокринолога або ревматолога, і кожен може призначити різне лікування - стероїдна терапія, імунодепресанти.
Насправді наше тіло є складним із взаємопов’язаною і дивовижною біохімією. Не так багато таблеток, які творять чудеса.
Аутоімунне захворювання - причини його виникнення
Часто аутоімунне захворювання починається з генетичної схильності. Звичайно, існують і зовнішні фактори, пов’язані з аутоімунітетом.
Існує також стара ментальність, яка говорить, що якщо ваші батьки страждають певною хворобою, у вас також є схильність до її розвитку.
Сучасна наука також враховує вплив епігенетичних факторів, способу життя, факторів навколишнього середовища, які можуть впливати на генетичний прояв.
Сюди входять дієта, сон, фізичні вправи, стрес, накопичені токсини, все.
Отже, перед тим, як звинувачувати лише генетичну спадщину, було б добре взяти до уваги всі ці фактори, які можуть відбитися на здоров’ї.
При аутоімунному захворюванні, якщо спрацьовувала генетична схильність, його не можна зупинити.
Аутоімунна реакція може бути покращена і зворотна, значною мірою, і природно.
Ми єдині, хто відповідає за наш фізичний стан.
10 способів допомогти повернути аутоімунне захворювання. Ось як допомогти своєму організму
Знайте проникність вашого шлунка
Тут знаходиться більша частина імунної системи. При порушенні слизової оболонки кишечника може виникнути аутоімунна відповідь.
Тому профілактично необхідні тести для визначення проникності шлунка.
Загоює та підтримує здоров’я кишечника, шлунку
Якщо рівень кишкової проникності встановлений, якщо у вас є якесь захворювання, якщо є якесь зараження грибками, бактеріями, паразитами, починається процес загоєння.
Рівень антитіл
Залежно від аутоімунного захворювання, яке ви маєте, тести можуть показати високий рівень антитіл.
Ці антитіла є білками, які є частиною імунної системи організму.
Знаючи рівень антитіл, ви можете оцінити процес загоєння з медичної точки зору.
Уникайте глютену при аутоімунних захворюваннях
Клейковина пов’язана з багатьма аутоімунними захворюваннями. Для визначення рівня толерантності можна провести аналіз пенітру.
Найпростішим тестом є вилучення глютену з раціону на 60 днів, а потім його повторне введення в раціон.
Дізнайтеся, які продукти викликають побічні ефекти
Безглютенові злаки можуть викликати, наприклад, певні імунні реакції. У деяких людей.
Це пов’язано з молекулярною мімікрією, оскільки організм може переплутати власну тканину з подібними білками певної їжі.
Важлива увага до дієти.
Зробіть детоксикацію
Хворі на аутоімунне захворювання, ймовірно, скомпрометували свої шляхи детоксикації, тому тілу потрібна допомога.
Прикладів цього багато, і ваш лікар може надати вам найкращу корисну інформацію.
Можна готувати фрукти, зелень, свіжі овочі.
Додайте до свого раціону зелений чай та куркуму
Показано, що зелений чай та куркума послаблюють аутоімунну реакцію організму, особливо у мозку.
Уникайте рафінованої солі
Рафінована кухонна сіль може посилити і посилити деякі аутоімунні захворювання.
У вашому розпорядженні на ринку кілька сортів солі, з яких ви можете вибрати. І взагалі, краще вживати менше солі.
Контролюйте рівень свого стресу
Хоча в сучасні дні трохи важко боротися зі стресом, принаймні ви намагаєтесь боротися з ним різними методами.
Стрес є пусковим механізмом для багатьох захворювань.
Більшість пацієнтів помітили, що перші симптоми з’явилися під час стресових періодів їхнього життя.
Заняття йогою, техніки релаксації, прослуховування заспокійливої музики, прогулянка на природі покликані допомогти.
Вам потрібно збалансувати свою імунну систему. Наприклад, акупунктура може бути одним із альтернативних методів, який допоможе вам.
Підвищує рівень глутатіону
Глутатіон - це поживна речовина, яка відсутня в раціоні людей із поганим самопочуттям.
Вживання продуктів, багатих сіркою, таких як цибуля, брокколі, капуста, корисні для біохімічних процесів організму, які природним чином виробляють глутатіон.
Аутоімунне захворювання не виліковується само по собі або легко, але його можна тримати під контролем, щоб збалансувати аутоімунну відповідь.
Вам потрібно життя з меншим стресом, здорове харчування, внутрішній спокій, рівновага, любов, позитивна енергія.