10 трав’яних чаїв, які допомагають схуднути - BodyGeek

допомагають

Спосіб життя, який ведуть багато людей, малорухливий спосіб життя та споживання їжі з високим вмістом жиру породжують певні проблеми зі здоров’ям, ожирінням, появою целюліту та накопиченням токсинів в організмі. Для ефективного схуднення рекомендуються депутата-чаї, які сприяють детоксикації та очищенню організму. Їх п’ють 8-10 днів, приблизно 2 чашки щодня, потім роблять паузу щонайменше тиждень.

Glechoma hederacea

  • Відвар кори каштана, змішаний з кресом, примусово (Glechoma hederacea, кругла, хвіст) та водорості (морські водорості) допомагають у лікуванні целюліту. Зварити 40 г трав’яної суміші в літрі води і промити ділянки, уражені целюлітом.
  • Чай верба біла Рекомендується для купання, допомагає при схудненні та лікуванні целюліту.

    • Корисні поради щодо використання трав:

    • Не змішуйте всі види трав навмання, оскільки деякі можуть бути несумісні між собою. Деякі рослини можуть скасувати дію інших рослин, якщо поєднувати їх у настої або чаї.
    • Не додавайте занадто багато трав, щоб отримати більш концентрований чай, оскільки він може бути занадто міцним і спричинити небажані наслідки для організму.
    • Деякі трави можуть знищити дію ліків, призначених лікарем для лікування певних недуг або захворювань, тому їх не слід вживати разом із ними. Наприклад: м’ята зменшує ефект гомеопатичних лікарських засобів, а гінко білоба не приймається з антидепресантами.
    • Загалом, занадто сильні настої можуть дратувати шлунок. Висококонцентрований чай з ромашки може викликати нудоту і блювоту.
    • Перед використанням певної лікарської рослини бажано звернутися за порадою до лікаря, особливо якщо у вас є проблеми зі здоров’ям. Деякі трави можуть бути протипоказані вагітним або годуючим жінкам.