10 заповідей красивої шкіри
Незалежно від пори року, є кілька золотих правил, яких слід дотримуватися, щоб мати гарну, чітку, гладку, пухку і сяючу шкіру. Grazia.fr ділиться ними з вами.
I. Про зволоження себе ти ніколи не забудеш
Гідратація є абсолютною основою. Це допомагає запобігти появі тонких ліній і зморшок і допомагає підтримувати «пухкий» вигляд (а також відчуття комфорту) шкіри. Ми абсолютно використовуємо зволожуючі креми, щоб живити шкіру, але ми не забуваємо пити воду, фруктові соки, чай і щодня вживати продукти, багаті водою (це маленька частина цих заповідей "Я стежу за своїм харчуванням"). Трохи більше: влітку ми думаємо інвестувати в пульверизатор, щоб не зневоднюватися, а взимку використовуємо зволожуючий гель для душу.
II. Догляд, пристосований до вашого
Ми не можемо повторити це досить, але комбіновану до жирної, жирної або навіть схильної до вугрів шкіри також потрібно зволожувати. Все, що вам потрібно зробити, це вибрати текстури та функції, що відповідають вашому типу шкіри, вибираючи догляд (миючі засоби, лосьйони, сироватки та креми) в парфумерії та аптеці.
III. Економно відлущуєшся
Використовувати відлущуючий засіб для нової шкіри добре. Зловживати скрабом - це погано. Для сухої та чутливої шкіри привіт почервоніння та подразнення, як і для комбінованої та жирної шкіри, яку ми, як правило, хочемо «роздягнути», ми лише погіршуємо вироблення шкірного сала, оскільки ми «збуджуємо» сальні залози силою, щоб їх розтирати.
IV. Маски ви будете робити
Навіть якщо ми щодня використовуємо догляд, пристосований до нашої шкіри, хорошу дозу зволоження або регулярне очищення активних інгредієнтів, це може принести лише користь. Тут також ми уникаємо робити більше двох на тиждень, і перш за все поважаємо час перерви, якщо не хочемо, щоб ефекти стали контрпродуктивними. !
V. Макіяж шкіри обличчя, адаптований до вашого тону шкіри, який ви будете носити
Який сенс мати гарненьку шкіру, якщо ви надягнете занадто темну основу, яка робить нас помаранчевими або занадто світлими, завдяки чому ми виглядаємо сірими? ?
VI. Зняти свій макіяж ви не забудете
Забувши час від часу після п’яного вечора зняти макіяж, це не драматично саме по собі, якщо ви балуєте шкіру, прокинувшись, щоб заповнити шкоду (і плями на наволочці).
VII. Ваша шкіра дихатиме вам
Шкіра пориста, їй потрібно дихати. Ми використовуємо ці дощові неділі на дивані, щоб позбавити її ще одного макіяжу та дозволити їй насолоджуватися навколишнім повітрям. Ми можемо закінчити ці дні м’яким відлущуванням та/або маскою (і скористатися нагодою, щоб почати робити домашні процедури), особливо якщо нам було полінуватися нанести зволожуючий крем, коли прокинетесь. !
VIII. УФ ви захистите себе
Ультрафіолетові промені є не тільки фактором старіння шкіри, але й посилюють у контексті раку шкіри (меланома або інша форма). Ми захищаємо себе особливо влітку або в горах, коли ми піддаємось впливу, і ми думаємо використовувати догляд та/або основу, що включає так званий "міський" захист від сонця (SPF 10 або 15 ла більшу частину часу ). Ваша шкіра каже спасибі !
IX. Твоє тіло ти не забудеш
Те, що стосується обличчя, також рекомендується для тіла. Ми повністю балуємо себе за допомогою молока для тіла або масла для зволоження,
X. Вашим ногам і вашим рукам особливу увагу ви приділите
Так, руки і ноги - це частина тіла, але вони заслуговують на заповідь самі по собі: ми ходимо ногами і робимо. все своїми руками, тому вони заслуговують на нашу повну увагу. Ми використовуємо більш живильні креми або специфіку для чутливих зон, дуже схильних до повсякденного життя.