10 засобів проти старіння для боротьби зі зморшками
Якщо у вас немає секрету Еліксиру вічної молодості або ви точно не знаєте, де знаходиться Фонтан молодості, знайдіть правильні кроки, щоб зберегти свіжий, молодий і довший колір обличчя! Ми даємо вам 10 порад щодо ефективної боротьби зі зморшками.
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Гнучкість, колір ляльки ... У 40 років ми всі мріємо відновити шкіру 20-х років. Профілактика краще, ніж лікування, починаючи з 20-25 років ми пропонуємо лікування, пристосоване до ділянки обличчя, найбільш схильного до перших зморшок: області очей. Якщо трохи пізно, не панікуйте, деякі асортименти, спеціально розроблені для жінок віком від 50 років, пропонують цілеспрямовані процедури для усунення ознак старіння.
Щедро зволожуйте шкіру
Перший крок, щоб максимально затримати появу перших зморшок: зволоження у високих дозах - пропонується нашій шкірі двічі на день, вранці та ввечері. Але серед усіх кремів на ринку важко вибрати. Основні інгредієнти: антиоксиданти (вітаміни С, Е, поліфеноли або селен, наприклад), які захищають шкіру від зовнішніх агресій, а також кальцій В5, який зміцнює шкіру та надає їй щільності. Наш улюбленець - знайти свіжий і гладкий колір обличчя, коли прокинешся? Age Perfect Golden Age Повторно стимулюючий холодний нічний догляд від L’Oréal Paris. Цей крем, спеціально розроблений для зрілої та тьмяної шкіри жінок у віці 50 років і старше, має насичену та освіжаючу текстуру. Маленький зайвий? Його безпосередній «холодний» ефект, що робить його застосування дуже приємним. Його склад збагачений поліфенолами півонії; молекули, визнані традиційною китайською медициною, щоб поступово повернути шкірі її природне рожеве сяйво. Також, розроблений з кальцієм В5, засіб проти старіння також сприяє зміцненню шкіри та зменшенню в’ялості вранці !
Прийміть шкірку
Що це за шкірка? Техніка, яка передбачає «лущення» шкіри з метою оновлення верхніх шарів епідермісу. Простіше кажучи, шкірка працює як скраб, але набагато глибше. Це лікування, яке проводиться виключно фахівцем, дозволяє обробляти численні дрібні «недоліки» шкіри за допомогою хімічного процесу на основі кислот. Тоді багато людей вдаються до пілінгу, щоб позбутися зморшок. Але це має свою ціну! Ціна середнього пілінгу (придатного для розгладження зморшок) коливається від 150 до 500 євро. Тому обов’язково перед початком ми думаємо. Але чи задумувались ви про пілінги, які можна робити вдома? Справді, деякий час косметичні бренди продають процедури, що відтворюють ефекти більш м’якого, світлого пілінгу.
Щодня очищайте і знімайте макіяж з обличчя
дрібні домішки, які притупляють колір обличчя: простий та ефективний спосіб підготовки шкіри до сироватки та денного крему. З іншого боку, ввечері зніміть макіяж відповідно до технічних правил (за допомогою молока, якщо ваша шкіра суха, і пінистого гелю, якщо вона більш жирна), а потім тонік для усунення останніх залишків макіяж. Таким чином, ваша шкіра буде ідеально "очищена" від забруднювачів, а ваш крем проти зморшок працюватиме все ефективніше ...
Подбайте про своє харчування
Зберегти свою молодість, перекушуючи? Ідея не обов’язково така шалена, за умови, що ви знаєте, як правильно вибирати продукти! У меню: п’ять фруктів та овочів на день, звичайно, але ми також обираємо продукти, багаті антиоксидантами (малина, зелений чай, абрикоси, вишня, артишок, буряк, капуста, авокадо, помідори тощо) та омега 3 ( лосося, оливкової та волоського горіха, тунця, шпинату тощо). Результат: шкіра молодшого вигляду та набагато більш збалансоване харчування !
Ефективно захистіться від сонця
Заклятий ворог шкіри: Бог Сонця. І недарма його промені UVA та UVB - проникаючи в шкіру - викликають ураження навіть усередині клітин, погіршуючи колагенові та еластинові волокна і, отже, викликаючи явище фотостаріння (передчасне старіння шкіри). Щоб впоратися з незручністю, візьміть a сонцезахисний крем адаптований до вашого типу шкіри (напр .: SPF 50 для світлої шкіри, 30 для брюнеток із темною шкірою та 20 для чорної шкіри), повторно застосовуйте засіб кожні дві години та уникайте впливу між 12:00 та 16:00.
"- Підказка для краси № 1 для всіх жінок ?
- Повноекранний. Сонцезахисний екран ".
Емма це каже.
Масажуйте себе
Ніщо інше, як масаж обличчя для розслаблення обличчя та згладжування тонких ліній. Обережно застосовуючи під час нанесення крему, він підвищує свою ефективність.
- Для боротьби з гусячими лапами намалюйте пальцем невеликі кола навколо очей.
- Щоб розмити горизонтальні зморшки чола, виконайте повторний рух від центру чола до скронь.
- Для зморшок між бровами починайте від ніздрів до щелепної кістки, від кута рота до щелепної кістки та від центру підборіддя, завжди до щелепної кістки.
Пийте досить
Один літр води на день, не менше! Простий, практичний та економічний спосіб забути сірий колір обличчя та передчасно зморшкувату шкіру, а також демонструвати свіжий та пухкий епідерміс цілий рік ...
Спи добре
Доведено, що у жінок поганий сон прискорює старіння шкіри. Згідно з дерматологічним дослідженням, проведеним у США, насправді існує тісний взаємозв’язок між сном та здоров’ям шкіри. Якісний сон дає шкірі кращу здатність до самовідновлення та відновлення від різних стресів, які вона може зазнати, тоді як погана ніч призводить до появи більш тонких ліній, більшої різниці в пігментації та більшої втрати еластичності. Тому ми використовуємо їхні довгі і добрі ночі щоденного сну, щоб нанести спеціальний антивіковий крем.
Займатися коханням
І так! Дослідження, проведене перед Британським психологічним товариством, яке очолював Девід Вікс, нейропсихолог з Единбурзької лікарні, показало, що спорт і секс - два ключові рецепти для того, щоб виглядати молодшими. Дійсно, регулярні фізичні навантаження та 3 (це точно) статеві зносини на тиждень дозволяють вам бути на 7-12 років молодшими за ваш реальний вік. Тільки це! Навіть якщо ці результати залишаються спостереженнями, їх спроба не є надзвичайно обмежувальною.
Бережіть себе
Забруднення, алкоголь, тютюн - це табу і для шкіри. Насправді всі вони змінюють мікроциркуляцію шкіри та призводять до передчасного старіння шкіри, яка стає сухою, тьмяною та зморшкуватою.
Ми не можемо повторити це достатньо, здоровий спосіб життя є запорукою багатьох проблем.
Мікродермабразія, ця методика для нової шкіри
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.