Рецепт морської риби з каррі та кокосовим молоком

Категорія> Гаряче блюдо

Волокна

Білок

Ліпіди

Вуглеводи

Порції

Підготовка/стегно

Завантажити Друк

Підготовка морських риб
Наріжте філе кубиками еквівалентного розміру.

Перед подачею посипте подрібненою кінзою.

Презентація

Коментарі до Monkfish з каррі та кокосовим молоком

Скільки калорій в 100гр Monkfish з каррі та кокосовим молоком?

• існує 132 калорії (Ккал) у 100 г Морської риби з каррі та кокосовим молоком. Порція морської риби з каррі та кокосовим молоком (343 гр) містить 454 калорії (ккал). Харчові норми споживання 100 г морської риби в каррі та кокосовому молоці 27гр білка, 7гр вуглеводів і 34гр ліпідів

У спортивній обстановці:

• Немає вказівки.

Щоб схуднути або стежити за своїм харчуванням:

• 100 гр морської риби з каррі та кокосовим молоком мають високу калорійність, її рідко можна вживати під час дієти.
  Низьке глікемічне навантаження 1 Monkfish з каррі та кокосовим молоком вказує на це для дієти Montignac.

Набір інструментів

---