10 здорових та поживних рецептів закусок для мам TPL
Кредит: Елла Олссон/Пекселі
29 вересня 2020 р. • 18:00
Повернувшись до школи та в офіс для деяких батьків, ми можемо здивуватися, які закуски ми приносимо, щоб урізноманітнити обідні коробки ... Магазинні закуски іноді містять багато солі або цукру, тому нормально хотіти звернутися до домашнього рецепти, коли є час.
Тому ми пропонуємо десять рецептів корисних закусок нижче.!
Туристична суміш
Горіхові суміші - чудовий вибір, коли мова заходить про корисну закуску. Вони мають приємний смак, добре відправляються і їх легко приготувати. Ви знайдете рецепт тут.
Без горіхів шоколадні батончики граноли
Кредит: 5 інгредієнтів 15 хвилин
Для людей з непереносимістю горіхів ці батончики є ідеальним вибором. Крім того, вони смачні та прості у виготовленні! Рецепт є тут.
Здорове печиво з горіхами, журавлиною та шоколадним молоком
Кредит: рецепти звідси
Це смачне та корисне печиво - це рецепт для вас! Це сподобається всій родині. Рецепт ви знайдете тут.
Хрусткі роздуті рисові укуси
Кредит: Рецепти Кеті
Ми любимо оригінальність та простоту цього рецепта. До того ж вони смачні! Рецепт ви знайдете тут.
Сирні сухарі звідси
Кредит: рецепти звідси
Для всіх, хто досить солоний, коли справа доходить до перекусів, ці місцеві сирні сухарі порадують їх! Рецепт ви знайдете тут.
Соєві боби і 3 приправи
Кредит: три рази на день
Ця закуска, безсумнівно, дуже оригінальна! Це також смачно, і ви можете використовувати приправи за рецептом для натхнення, щоб створити свій власний. Рецепт доступний тут.
Потрійний шоколадний торт, банан та овес
Кредит: рецепти звідси
Що стосується поєднання бізнесу із задоволенням, ви точно можете вибрати ці смачні потрійні млинці з шоколаду, банана та вівса як закуску. Рецепт тут.
Яблучні кекси
Кредит: 5 інгредієнтів 15 хвилин
Ці яблучні булочки смачні, поживні та прості у приготуванні. Рецепт настільки простий, ви навіть можете запросити своїх дітей готувати його разом з вами! Ви знайдете його тут.
Рулетики з фруктів, полуниці та сливи
Кредит: Рецепти Кеті
Якщо ваша дитина божевільна від фруктових булочок, але вам менше подобається їх таблиця “Факти харчування”, чому б не зробити власні булочки! Обіцяю, це не так складно! Рецепт ви знайдете тут.
Ідеальне занурення для сирих овочів
Ніщо не зрівняється з простотою вживання сирих овочів як закуски. На початку тижня ви можете приготувати їжу, нарізавши кілька сирих овочів і тримаючи їх у герметичній пластиковій посуді. Коли готова до подачі, швидко приготуйте цей занурення і вуаля!