10 зізнань знаменитостей про своє тіло після вагітності
Зірки, які стали мамами, так само добре знають, що означає боротися з кілограмами, набраними за час вагітності. Хоча деякі після народження змирилися з новою формою тіла і навчились любити своє тіло таким, яке воно є, інші все ще борються з дієтою та спортом, щоб повернути свою колишню форму. Ось 10 найкращих зізнань знаменитостей щодо їх форми тіла після народження та секретів втрати ваги!
Адріана Ліма
Модель Адріана Ліма - мати, яка принесла великі жертви, щоб повернутися після народження до колишньої форми, особливо завдяки своїй професії.
Вона зізналася, що вдалася до пекельної фізичної підготовки та 12-денної дієти, що містить лише рідину, щоб вчасно повернутися на подіум.
Джессіка Сімпсон
Джессіка Сімпсон - одна з зірок, яка впала в депресію після пологів через вагу. Він зізнався, що зараз він важить більше, ніж будь-коли, але він буде працювати так сильно, як йому потрібно, щоб зняти весь надлишок.
Гвінет Пелтроу
Гвінет Пелтроу, яка до вагітності була послідовницею макробіотичної дієти, давала ям в продукти швидкого харчування, коли була вагітною і втратила більше 20 кілограмів.
Щоб схуднути, актриса зізналася, що прийняла збалансовану дієту і багато займалася спортом.
Джессіка Альба
Вагітність Джессіки Альби наклала великий слід на її образ тіла. Він заявив, що йому було дуже важко прийняти себе з целюлітом, пухкою шкірою і не зовсім блискучою, але з часом він навчився любити себе таким, яким він є.
"Після вагітності я відчула звільнення. Я навчилася приймати своє тіло і надавати менше значення зовнішньому вигляду. Оскільки я мама, я навчилася пристосовуватися до будь-якої ситуації", - сказала зірка.
Міранда Керр
Як і у випадку з Адріаною Лімою, Міранда Керр була змушена швидко повернутися після народження фігури, яка зробила її знаменитою і яку вона демонструвала на подіумах.
Секретом швидкого схуднення стала дієта на основі груп крові. Зірка сказала, що намагалася забезпечити організм усіма необхідними поживними речовинами, але завдяки вибору їжі, сумісному з її групою крові - A - лужна їжа, свіжі продукти, відфільтрована вода.
Моллі Сімс
Красива актриса і мати Моллі Сімс погоджується з більшістю народжених жінок і сказала, що нелегко схуднути після вагітності.
Зірка зізналася, що схуднення не з'являється раптово, без будь-яких зусиль, і що їй доводилося займатися від 60 до 90 хвилин, 5 днів на тиждень, і дотримуватися дієти з високим вмістом клітковини і низькою калорійністю, щоб повернутися до колишня форма.
Ума Турман
Ума Турман - мати, яка боролася з понад 30 кілограмами, прийнятими під час вагітності. Зусилля зняти їх було зовсім непросто, і зірка зізналася, що займалася інтенсивними видами спорту та дієтою на нутрисистемі, щоб відновити фігуру.
Хайді Клум
Манекен Хайді Клум має не менше 4 активних завдань і досі має завидний організм, незважаючи на те, що вона швидко наближається до 40 років.
Зірка зізналася, що докладала напружених зусиль для схуднення, але грудне вигодовування, штовхання коляски та особистий тренер були найсильнішою зброєю проти зайвих кілограмів.
Рожевий - також одна з мам, яка добре округлилася після вагітності, але якій вдалося швидко схуднути. Він звернувся до особистого спортивного тренера, дотримувався збалансованого харчування і зумів повернутися до колишньої фігури.
Пенелопа Крус
Прекрасна актриса латинського походження - одна з мам, яка вразила, як швидко вони повернулися до своєї колишньої фігури, після пологів.
Зірка не худнула за допомогою спорту, який, за її словами, ненавидить, а йшла паралельно із середземноморською дієтою. І оскільки вона не могла схуднути без краплі фізичних вправ, Пенелопа звернулася до балету, щоб спалити ще кілька калорій.
Скільки кілограмів ви вибрали, щоб завагітніти, і як вам вдалося від них позбутися? Розкажіть нам про свої хитрощі після пологів у розділі коментарів нижче!