100 рецептів та меню t

Мішель Монтіньяк

Про

Презентація методу Монтіньяк, зосередженого навколо принципу глікемічного індексу, з ідеями меню для 9-тижневої дієти, а також сотнею рецептів, натхненних середземноморською кухнею, для приготування салату з рибних тунців, тартару з качиної грудки з качки, прованських кальмарів, куряча печінка, обсмажена з імбиром, гіркою шоколадною помадкою тощо.

Додати до списку

Деталі продукту

Кількість сторінок

Біографія

Мішель Монтіньяк

Вікіпедія:http://fr.wikipedia.org/wiki/Michel_Montignac
Дата народження: 1944 р
Вік: 76
Країна: Франція
Французька мова

Мішель Монтіньяк першим у світі в 1986 році запровадив глікемічний індекс для схуднення. Сьогодні він залишається одним з найкращих експертів із застосування цієї концепції для запобігання та зменшення надмірної ваги та ожиріння.