100% здорова гранола! 3 ІП; РЕЖИМОВІ ЗАСОБИ
Я божевільний від граноли назавжди…. Для тих, хто не знайомий з гранолою, це мюслі, за винятком солодкого та золотистого в духовці. На жаль, гранола, яку ви знайдете в супермаркетах, занадто солодка, не кажучи вже про всі чудові доповнення харчової промисловості. В органічних магазинах ви можете знайти якісну гранолу, але ціна іноді може знизитися ...
Я пропоную вам рецепт, натхненний блогом Mango & Salt (який я вам, до речі, рекомендую), де я додав продукти, які я хотів мати у своїй гранолі. Я купував лише органічні інгредієнти на вибір, це може здатися дорогим, але тоді у вас є всі інгредієнти для приготування граноли місяцями! Цей рецепт можна використовувати за бажанням, використовуйте інгредієнти, які хочете!
Їсти його можна з йогуртом, сиром або молоком. Особисто мені дуже подобається вівсяне молоко. Мій син також божевільний від цього, насправді він це зробив, тому що це дуже легко досягти! 100% здоровий і вітамінний рецепт, який затримає вас на ранок!
1CS: 3 SP свободи або 3pp
Інгредієнти
| 125г вівсяних пластівців та 125г пластівців із спельти |
| 50 г мигдалю |
| 50 г сухого волоського горіха |
| 2 ст. Ложки кокосової олії (або соняшникової, ріпакової, волоського горіха ...) 50 гр ягід Годжі |
Інструкції
- Розігрійте духовку до 130 градусів.
- Візьміть велику ємність. Додайте вівсяні пластівці та пластівці із спельти, волоські горіхи та мигдаль (крупно подрібнені) та добре перемішайте.
- Розтопіть на повільному вогні сироп агави, мед, кокосове масло і сіль. Як тільки все розтане і перемішається, зніміть з вогню.
- Налийте рідину в миску, що містить сухі інгредієнти, і добре перемішайте, поки рідина не вбере всі інгредієнти.
- Застеліть деко папером для випічки і вилийте вміст салатниці, добре розклавши.
- Випікайте близько тридцяти хвилин, гранола повинна бути золотисто-коричневою. Попередження: НЕ розмішуйте суміш під час готування, якщо ви хочете отримати великі чіпси граноли.
- Дістаньте деко з духовки і дайте йому повністю охолонути. Як тільки гранола охолоне, додайте ягоди годжі та шоколадні чіпси.
- Помістіть свою гранолу у велику герметичну банку.
10 думок на тему «100% здорова гранола! 3 ІП ”
Розправа! Я купила всі інгредієнти в органіці, мій чоловік хоче це лише на сніданок !
Дякую за цей чудовий рецепт !
Дуже хороший. Зроблений як різдвяний подарунок з багатьма іншими домашніми виробами ... Вони любили це. І я теж щоранку. Дякую
Для мене це не робило чіпси граноли. Посилки не чіпляли одна одну
ти дав йому відпочити, перш ніж його зламати?
Я вважаю, що вони для мене не дуже хрусткі ...
Нікель на моєму боці . Якщо недостатньо чіткий, залиште довше.
Одного разу я поклав самородки перед масляною сумішшю. Раптом шоколад розтанув і покрив пластівці ... З тих пір я завжди роблю так . ☺
Дякую.
Я забезпечую себе всіма своїми крупами для приготування домашніх мюслі та граноли на сайті Kazidomi, а також різноманітним молоком (соя, каштани, пшоно, овес, рис тощо ...)
Більше того, чудовим у цьому електронному магазині є те, що він спеціалізується на людях з непереносимістю їжі, а ціни в основному доступні.!
https://www.kazidomi.com/fr/recherche?controller=search&orderby=position&orderway=desc&search_query=granola+&submit_search=
Божевілля. Зроблено минулої ночі для мого недільного сніданку. Настільки добре, що я б напевно зробив це ще раз, протестувавши варіанти. Не терплячи спробувати інші ваші рецепти
Рецепт приготування, тому що я люблю граноли !
Дякую за рецепт! Я роблю все те саме без сиропу агави ... в основному досить солодкий з медом та родзинками після варіння!