1000 калорій у REHA
Форум
Я маю питання:
Була моєю сестрою вчора після аварії
відвідати в REHA!
Там вона отримує їжу - 1000 калорій!
Ну їй потрібно трохи схуднути, але
ТУТ у ФОРУМІ ми завжди дізнаємось:
НЕ МІНШЕ принаймні від 1200 до 1500 КАЛОРІЙ (базальний рівень метаболізму)
Тоді чому люди в KH/REHA піднялися
* 1000 калорій * набір?
Іноді все якось бентежить вас!:-(
Дякую за відповіді
еллі
Ніхто не знає що.
ШКОДА!:-(
Причини «радикальної дієти» в медичних закладах можуть бути різні, і зазвичай ці причини повідомляються пацієнту. Однак важливо, щоб ці дієти проходили під наглядом лікаря і тимчасово обмежувались.
Типовим випадком є можливість неможливості виконати вказану операцію через ожиріння. Але, як я вже сказав, причин для такого підходу багато, і ваша сестра напевно з’ясує відповідні у медичного персоналу.
Вага 118,9 кг на 13.01.06
В даний час 86 кг 18.11.08
Чоловік 53 роки; 178 см заввишки
Це повністю залежить від типу реабілітації. Ви не можете дати загального судження. У лікарнях (незважаючи на присутність дієтологів), приготування їжі часто буває неймовірно шкідливим. Занадто багато цукру/солі, навряд чи корисних речовин, занадто багато жиру. Це страшно. Я пережив це сам (під час стажування в суперсучасному серце!в клініці та на гострому відділенні). Вранці повножирне вершкове масло, білий хліб (булочки), салямі, масляний сир, вершковий йогурт та будь-які інші жахи, полудень червоне м'ясо, відварені овочі, вершкові соуси, десерт. Кава завжди з пирогом та печивом, звичайно, вечірньою холодною з великою кількістю жирної ковбаси (нічого з вареною шинкою), яєчним салатом тощо. Пацієнтам доводилося самостійно організовувати фрукти та овочі. Це був кошмар для будь-якого дієтолога! Тим більше, що пацієнти майже не рухаються.
Для вашого особливого випадку. Якщо ви встановили для вашої сестри 1000 ккал, то їй точно не доведеться трохи худнути! Такі зменшені дієти дають пацієнтам, яким доводиться швидко худнути (наприклад, пацієнтам із ожирінням перед операцією на серці), і ця надзвичайно низька кількість калорій лише "призначається" на початку, так би мовити на початковій фазі.
Загалом, можна сказати, що 1000 ккал є нижньою межею для "дієти", тож ви можете - якщо страви добре складені - певною мірою (але навряд чи на 100%) покривати свої мінеральні та вітамінні потреби. Однак, щоб змінити дієту, слід залишатися вище ГУ і нижче АС.
Я не пробивався на вершину харчового ланцюга, щоб бути вегетаріанцем.
дякую за відповіді!
Моя сестра має близько 10 кг зайвої ваги. Для інформації;-)
. для мене це було насправді лише про те, чому ви повинні
ЛЮДИ (незалежно від того, хто) тоді встановлюють 1000 ккал, хоча це насправді шкідливо для здоров'я і підпадає під генпідрядника !
Як довго можна залишати дієту під ГУ?
Щоб потім не довелося приймати чудовий ефект JO-JO?
А ПОТІМ В МЕДИЧНОМУ * СПОСОБІ * подібне
KH або REHA .
О, чоловіче, що це все ТАК СКЛАДНО!
Але ви все одно відповіли на моє запитання НАСТОЛЬКО!
ДЯКУЮ:-)
Якщо ви споживаєте 1000 ккал протягом обмеженого часу - як введення до втрати ваги, так би мовити - і потім вносите постійну зміну в раціон, вам не обов'язково потрібно боятися JOJO.
Проблема, швидше за все, буде попередньо запрограмована, коли ви радикально зменшите її, а потім повернетесь до звичних харчових звичок.
Вага 118,9 кг на 13.01.06
В даний час 86 кг 18.11.08
Чоловік 53 роки; 178 см заввишки
> Моя сестра має близько 10 кг зайвої ваги. Для інформації;-)
М-м-м-м, вона не пошкодила суглоби в результаті аварії? Це було б єдине правдоподібне пояснення, яке я можу придумати на льоту.
А 10 кг - це не мало. носіть із собою близько 10 коробок з молоком на день.
>. для мене це було насправді лише про те, чому саме один
>
> ЛЮДИ (незалежно від того, хто) тоді встановлюють 1000 ккал, хоча так
> насправді нездорова і підпадає під ГУ !
Це нездорово, якщо ви робите це протягом тривалого часу. До чотирьох тижнів (також під наглядом лікаря) насправді нешкідливо.
> Як довго можна залишати дієту під ГУ?
> Щоб потім не довелося приймати чудовий ефект JO-JO
> повинен?
Ефект йо-йо виникає лише тоді, коли ви бездумно повертаєтеся до своєї старої поведінки. Здебільшого це було розкручено як міф - наслідок збільшення ваги після дієти є більш психологічним. Детально пояснити це було б трохи довго, але суть дуже коротко: Ви раді, що залишили дієту (з суворими правилами) позаду, тож частішайте частіше (компенсація), можливо, Ви не знаєте, що оптимальною потребою в калоріях є підтримка нової ваги, всі продукти знову «дозволені», харчування знову потрапляє в список пріоритетів (тобто боротьба з цим).
Для мене ефект йо-йо є безпомилковою ознакою того, що люди не мали справу зі своєю початковою проблемою (своєю харчовою поведінкою, на яку часто впливає психіка), і що вони мали на меті лише швидко схуднути, не підозрюючи про це, значення їжі загалом у вашому житті.
> А ПОТІМ В МЕДИЧНОМУ * СПОСІБІ * подобається
> KH або REHA .
Саме через це. Тому що така дієта може проводитися там з мінімальним ризиком (оскільки персонал тренується під очима). Де ще?!
> О чоловіче, що це все ТАК УСКЛАДНО!
> Але ви все одно відповіли на моє запитання ТАК ЩО!
> ДЯКУЮ:-)
Будьте вдячні за те, що вони не взяли вас (до спорідненої відповідальності та) також встановили 1000 ккал/день;-)
Я не пробивався на вершину харчового ланцюга, щоб бути вегетаріанцем.