10wbc - 10 тижнів зміна тіла від Detlef D! Соост
Детлеф Д! Соост має під назвою "10 тижнів зміна тіла", Наприклад," Зміни своє тіло за 10 тижнів "створив власну концепцію дієти, фітнесу та харчування, також відому як" Я роблю тебе сексуальною ". Ми вже представили вам її тут більш докладно:
Відео про 10wbc - 10 тижнів зміни тіла
Тим часом має Детлеф Д! Соост опублікував на YouTube більше відео, які він використовує для пояснення концепції.
Він також представляє дуже нетрадиційні тези, напр.
“2 х 20 хв тренувань на тиждень допомагають дуже, дуже добре! Тривалі аеробні кардіотренування, біг підтюпцем або їзда на велосипеді принаймні чотири-п’ять разів на тиждень не є настільки хорошими, як очікувалось "
Ці продукти заважають вам схуднути:
- Цукор (особливо солодощі, випічка, фруктовий йогурт, фруктове молоко)
- Рис, макарони, картопля, цільнозерновий хліб та білий хліб: ці вуглеводи в організмі завжди перетворюються на цукор. Отже, ці продукти також жирять вас.
- Також слід уникати молочних продуктів
- Безалкогольних напоїв слід уникати
- Уникайте фруктових соків
- Фрукти: Фрукти містять багато фруктози. Тому велика кількість фруктів є вбивцем дієти.
Однак один день на тиждень ці речі дозволяються під час дієти 10 wbc.
Ці продукти прискорюють втрату ваги:
- Яйця: хороші. Detlef D бачить ризики для рівня холестерину! Не соост.
- М’ясо та риба завдяки високому вмісту білків, амінокислот, омега-3 жирних кислот та вітамінів
- овочі
- вершкового масла
- Масла (оливкова олія)
- Квасоля, горох, сочевиця: це вуглеводи, але організм може їх краще переробляти.
- Вода, кава, чай, також фруктовий чай.
За словами Детлефа, ці продукти забезпечують турбо для схуднення:
- Зелений чай: стимулює обмін речовин
- Кислі фрукти люблять лайми
- Авокадо, навіть якщо в них багато жиру
- Пепероні
- кориця
- Жовток
- Хрін і гірчиця, бо вони гарячі.
Досвід роботи з 10wbc
Внутрішній досвід користувачів позитивний. Майже без винятку учасники повідомляють про величезний успіх серед клієнтів. Ось відеозвіт, в якому учасники 10wbc розповідають про свій позитивний досвід із "Я роблю тебе сексуальною"Звіт про дієту:
Справа в тому, що фізичні вправи та спорт мають величезний вплив на успішне харчування. Завдяки дієті «Я роблю тебе сексуальною» кожна людина гарантовано схудне. Ми вважаємо програму дієти зі зміною тіла на 10 тижнів перспективною і абсолютно доцільною. Викликали інтерес? Тоді ви можете зареєструватися на 10wbc тут і зараз без зобов’язань:
У вас є досвід роботи з Detlef D! Soost Дієта? Не соромтеся обговорювати з нами!