11 НІ в урізноманітненні та годуванні дитини

11 «Ні» в урізноманітненні та годуванні дитини.

Урізноманітнення раціону дитини надзвичайно важливо для його здоров’я. Їжу потрібно вводити поступово, ми не повинні поспішати і знати, наскільки небезпечні певні продукти, такі як сіль, цукор та напівфабрикати, але є кілька важливих речей, які ми НЕ повинні робити, а саме:

11 «Ні» щодо дитячого харчування та урізноманітнення

Ні Включайте горіхи, родзинки, попкорн, сирі овочі, горіхи або арахісове масло до раціону дитини до 2 років. читати Волоські горіхи в раціоні дитини

Ні додайте мед до раціону дитини, якщо йому менше 1 року - через підвищений ризик дитячого ботулізму. читати Мед - заборонена їжа для немовлят

Ні додати сіль, цукор або міцні спеції. Якщо ви використовуєте частину сімейної їжі дитини, вийміть порцію дитини перед додаванням солі.

Ні Використовуйте овочеві консерви, оскільки вони часто багаті натрієм та добавками. Перевірте етикетки, але зазвичай в заморожених овочах натрію менше або немає.

Ні додайте дуже кислі фрукти до раціону дитини до 1 року, такі як апельсини, мандарини та ананаси, оскільки кислота різко впливає на його незрілу травну систему.

Ні пропонуйте яєчний білок, якщо дитині менше 1 року через потенційну алергічну реакцію. читати Яйце в раціоні дитини: як і коли

Ні використовуйте печиво або печиво як соску або коли дитина збуджена.

Ні використовуйте мікрохвильовку для нагрівання їжі. Нагрівайте їжу на повільному вогні або гарячій воді.

Ні кладіть розбавлену їжу в пляшку з отвором, більшим за пляшку. Це небезпечно, шкідливо для зубів і не створює хороших харчових звичок.

Ні ви змушуєте дитину їсти. Нехай дитина веде вас.

Ні обмежте споживання жиру дитиною протягом перших двох років. Жири необхідні для розвитку.