11 порад для набагато кращого оргазму

Автор: Дженні Блок, автор O Wow: Розкриття свого остаточного оргазму.

Дженні Блок є автором O Wow: Розкриття свого остаточного оргазму, (Cleis Press, 2015), тому ми вирішили звернутися до нього за порадою.

“Секс повинен бути веселим і безглуздим, захоплюючим, експериментальним, безладним і гучним, і завжди пригодами. Ви повинні робити це де завгодно, як завгодно, пояснює вона BuzzFeed.

Секс - це не введення пеніса у піхву. Це не головний спосіб зробити це, ані фундаментальний шлях, ані навіть найважливіший. Це лише один із способів. Ми повинні припинити рекреаційний репродуктивний секс, якщо хочемо досягти максимального оргазмічного потенціалу ".

Ось чіткі поради Дженні Блок для покращення оргазму та більш насиченого статевого життя: 🍑 👌 💦

1. Мастурбація - найкращий спосіб з’ясувати свої сексуальні уподобання.

“Перш за все, знайте, що мастурбувати - це чудова ідея. Серйозно. Це чудово. Це безпечно, весело і неймовірно добре для вас. Відомо, що оргазм знімає біль, стрес і безсоння.

Якщо це ваш перший раз, не біда. Найкраща частина мастурбації полягає в тому, що немає кого вразити, і що неможливо зробити неправильно. Все, що вам потрібно зробити, це робити те, що змушує вас почувати себе добре. Тож влаштовуйте себе там, де вас, швидше за все, не здивуєш (крім, звичайно, якщо вам це подобається!) Якщо хочете, візьміть матеріали, які вас надихають (порнографічні фільми, еротична література. Що завгодно!) ".

2. Якщо ви мастурбуєте вперше, не зосереджуйтесь на оргазмі.

"Не поспішай. Нехай ваші руки приходять і йдуть куди хочуть, поки ви не розслабитеся і не будете готові зосередитися на головному. Тоді просто роби те, що хочеш. Потріть, погладьте, погладьте, потягніть, лоскотайте, проникайте, ляпайте все, що завгодно. Ви можете спробувати секс-іграшку.

Що б ви не робили, не зосереджуйтесь занадто сильно на оргазмі, особливо якщо це ваш перший раз. Мастурбація, як і секс, повинна бути для задоволення, а не мети. Єдиною метою повинно бути добре провести час і зрозуміти, що для вас підходить. Потім ви можете поділитися вивченим із вашим партнером і справді піти на пошуки остаточного оргазму ".

3. Пошук вашої G-точки може зайняти час, але це того варте.

«Я вважаю за краще називати її G-зоною, оскільки це не крихітна крапка, це ціла губчаста ділянка еректильної тканини. Щоб його знайти, вставте два пальці у піхву на глибину близько 2 дюймів, зігніть їх вперед, а потім повільно і багаторазово рухайте ними. Ви можете регулювати швидкість, тиск і зону залежно від того, що ви відчуваєте.

Чим більше ви взаємодієте зі своєю G-зоною, тим вона стає набряклою, твердішою та рідини. Коли область буде готова і дуже приємна, швидше за все настане оргазм і, можливо, навіть еякуляція.

Можна, звичайно, мати партнера або секс-іграшку. Багато з них розроблені з кривизною, передбаченою для цієї мети! "

4. Існує безліч варіантів придбання першого вібратора.

“Якщо ви хочете придбати свій перший вібратор, почніть із запитань:

- Ви хотіли б щось для зовнішнього, внутрішнього або обох видів використання ?

- Який розмір об’єкта ви хочете ?

- Яку форму об’єкта ви хочете ?

- Яку фактуру та матеріали ви хочете? Ви хочете, щоб це було важко? Гнучкі? Зміщений? Посмугований? Більш плавний? Силікон? Скло? У деревині? З металу? У пластику ?

- Чи це повинно бути особливо стримано ?

- Ви хочете швидкості? Кілька швидкостей ?

- Ви хочете, щоб у нього були постійні вібрації або різні швидкості ?

- Ви шукаєте щось для використання самостійно, з партнером чи обома? ?

Вібратор-куля пропонує дуже простий досвід, ідеально підходить вперше. Виглядає як маленьке яйце, і воно, як правило, має безперервну вібраційну швидкість. Звідти ви можете експериментувати з багатьма формами та розмірами, включаючи секс-іграшки, які використовуються одночасно всередині та зовні, як відомий вібратор «Кролик».

5. Якщо ви даєте мінет, не поспішайте.

«Мінет приємний, тому що рот теплий і вологий, язик може стимулювати найчутливіші ділянки пеніса, а чоловіки люблять смоктати.

Покладіть кілька сантиметрів за один раз у рот, лоскотайте, вилизуйте пеніс з головки біля основи, використовуйте руки, не ігноруйте його яєчка, а головне, звертайте увагу на те, що працює, а що ні. Якщо йому щось подобається, просто так продовжуйте. І якщо щось, здається, не подобається їй, рухайтеся далі. Це справді розуміння того, що його приваблює ".

6. І це також дуже важливо ви насолоджуйтесь виготовленням одного.

“Щоб зробити хороший мінет, вам це теж має сподобатися. Якщо ви відчуваєте, що це робота, є проблема. Можливо, оргазм у неї, але задоволення має бути спільним ".

7. Це ще більше стосується кунілінгуса. Вся справа в ентузіазмі.

“Коли справа стосується кунілінгусу, головне - це прихильність. Якщо ви не повністю присвятите себе цьому, це насправді не варто. Найголовніше - пам’ятати, що клітор є королем, а все інше - прекрасний плюс.

Тож починайте з усього, крім цього. Поцілуйте та прикусіть внутрішню сторону її стегон. Доторкніться і помасажуйте її зовнішні губи. Відкрий. Вилизати всю довжину входу у піхву. Потім поверніться до поцілунків та укусів на внутрішній стороні її стегон та титтування вагінальних губ.

Через деякий час вона почне піднімати стегна, глибоко дихати і, можливо, трохи застогнати, або, якщо вам пощастить, просити вас піти далі. Це коли вам потрібно зосередитись на її кліторі, лизати його, смоктати, лоскотати, з постійною стимуляцією, яка, здається, працює на неї. Знайшовши ритм, не зупиняйтеся. Серйозно. Не зупиняйтесь перед її оргазмом або до того, як вона скаже вам, що хоче робити далі ".

8. Під час орального сексу не соромтеся користуватися руками.

“Якщо ви дійсно хочете піднятися, це чудова можливість зіграти зі змішаними оргазмами. Проведіть двома пальцями до неї (див. Метод для G-зони вище), продовжуючи стимулювати клітор мовою. Ви також можете титувати її ззаду, якщо їй це подобається. З невеликою мастилом на пальці, обережно лоскотай вхід і просунься всередину з його дозволу. Стимулювання цих трьох моментів одночасно, безсумнівно, дасть їй те, що я називаю остаточним змішаним оргазмом ".

9. Змащення має вирішальне значення, якщо ви хочете перевірити щось анальне вперше.

«Якщо ви хочете відчути анальні задоволення, мастило є ключовим. На відміну від піхви, задній прохід не змащується самостійно.

Почніть повільно, просунувши палець між сідницями партнера, зупинившись, щоб лоскотати вхід під час проходження. Коли йому комфортно, зосередьтесь трохи більше на отворі, обережно титулюючи, поки не зможете помістити кінчик пальця.

Не забудьте запитати "Це приємно?" і "Ви хочете більше?" перед тим, як йти далі. Деякі люди люблять, щоб до них проникали якомога глибше. Інші воліють бути титильованими. Ви також можете використовувати анальні кульки, які можна вставити в задній прохід (з великою кількістю мастила), а потім повільно витягувати один за одним. Також можна використовувати фалоімітатори (вібруючі чи ні). І є всі розміри та форми! І прямі пари можуть, звичайно, займатись анальним сексом стільки, скільки хочуть.

Важливо пам’ятати, що ніхто не зобов’язаний погоджуватися на анальний секс або щось інше з цього приводу (навіть якщо ви домовились раніше). Важливим є те, чого хоче людина в даний момент! "

10. Якщо у вас виникають проблеми з сексуальним відкриттям, спробуйте спочатку соло.

“Коли ви на самоті, якщо це можливо, коли ви мастурбуєте, тестуйте речі. Скажіть, що б ви хотіли сказати своєму партнеру, рухайте своїм тілом так, щоб вас справді збуджували, а не так, як ви думаєте, що вам «слід» робити, шуміть.

"Найголовніше - нагадати собі, що нічого поганого, незалежно від ваших бажань, і що ваш партнер бажає вас і навіть бажає вас повністю, тому не потрібно соромитися".

11. І, якщо ви жінка, пам’ятайте, що не соромно бути сексуально відкритим.

“Ми живемо в дивні часи. У публічній сфері секс є скрізь. Але в приватній сфері нам за все соромно, і для цього немає причин. Жінки статеві. Це чиста і жорстка біологія.

У нас немає рефрактерного періоду, що означає, що ми можемо мати низку оргазмів, не перебуваючи між ними, і у нас є єдиний орган в людському тілі (чоловічий чи жіночий), який служить лише для задоволення: клітор. І, коли ми говоримо про це, всі вагіни ідеальні. Якщо це вас турбує, пора обійняти своє тіло. Піхви чудові, пора повернути їм те, що належить їм по праву. "

💦 🍆 ✊ Книгу Дженні Блок ви можете придбати тут.

Цей допис перекладено з англійської.

Ми рекомендуємо 6 чудових речей, які варто спробувати у травні

23 маленьких бійки амбітні люди з депресією знають надто добре

13 помад, які я протестувала і полюбила в 2017 році

Все, чого я навчився, серйозно ставлячись до Bullet Journal протягом року

20 способів допомогти партнеру з психічними захворюваннями

18 перевірених та затверджених звичок, які змінять ваше життя у 2018 році

14 порад, які змусять вас сказати: "Як я міг цього не знати ?"

Якщо вам вдалося отримати 10/12 на цьому тесті, ви обов'язково Франк-Комтуа

Ось як виглядає менструація, коли ви не жінка

20 дитячих іграшок, які насправді прямо виходять з наших кошмарів

37 підказок щодо менструальної чашки на думку людей, які насправді їх використовують

14 Ідеально недосконалих речей, які розлютять у вас перфекціоніста

Якщо ви отримаєте більше 24 на цьому тесті, ви справді дуже зелені

19 речей ті, хто не є синестетами, не зрозуміють

Ви справді знаєте, як правильно мити пеніс?

13 фотографій, які змусять вас здригнутися і сказати "VDM"

12 причин любити своє тіло після пологів

Ці болючі фотографії показують, чому не слід поєднувати сонце та ефірні олії

Щойно ми з’ясували, звідки беруться ці губки, і не віримо!

Якщо ви отримаєте більше 13 на цьому тесті, ви, напевно, вже були в Музеї Гревін

20 дітей, яких батьки присоромили (але вижили)

Цю візуальну вікторину виконають лише справжні професіонали ребусів

Якщо ти виріс у Марокко, твоя мати, мабуть, сказала тобі ці фрази

Чи вижили б ви на безлюдному острові?

12 запитань для підлітків з американських серіалів

17 порад зрозуміє кожен, хто має великий пеніс

19 запитань, які ви могли б задати собі про пологи, але не наважились поставити

Дівчата, скільки всього цього непристойного ви робили потай?

17 обурюють речі, які ми бачимо занадто часто в порно

18 чудових секс-порад, щоб розпочати 2018 рік правильно

Не продавайте мою особисту інформацію

Поділитися цією статтею

BuzzFeed - не продавайте мої дані

Ми та наші партнери використовуємо технології для обробки особистої інформації, включаючи IP-адреси, псевдонімічні ідентифікатори, пов’язані з файлами cookie, а в деяких випадках ідентифікатори мобільних оголошень. Ця інформація обробляється для персоналізації вмісту на основі ваших інтересів, запуску та оптимізації маркетингових кампаній, вимірювання ефективності реклами та вмісту та отримання інформації про аудиторію, яка взаємодіє з рекламою та контентом. Ці дані є невід’ємною частиною того, як ми працюємо на нашому веб-сайті, отримуємо дохід для підтримки персоналу та генеруємо відповідний вміст для нашої аудиторії. Ви можете дізнатись більше про наші практики збору та використання даних у нашій Політиці конфіденційності.

Якщо ви хочете попросити, щоб ваша особиста інформація не передавалась третім особам, натисніть кнопку нижче для відмови. Зверніть увагу, що після обробки вашого запиту на відмову ми все одно можемо зібрати вашу інформацію для роботи нашого веб-сайту.

Ми цінуємо вашу конфіденційність

Ми та наші партнери використовуємо такі технології, як файли cookie на нашому веб-сайті, для персоналізації вмісту та реклами, надання функцій соціальних мереж та аналізу нашого трафіку. Клацніть нижче, щоб дати згоду на використання цієї технології в Інтернеті. Ви можете в будь-який час змінити своє рішення та змінити вибір згоди, повернувшись на цей сайт.

BuzzFeed

Зберігання та доступ до інформації

Зберігання інформації або доступ до інформації, яка вже зберігається на вашому пристрої, наприклад рекламних ідентифікаторів, ідентифікаторів пристроїв, файлів cookie та подібних технологій.

Персоналізація

Збір та обробка інформації про ваше використання цієї послуги для подальшої персоналізації реклами та/або вмісту для вас в інших контекстах, наприклад, на інших веб-сайтах або в додатках, з часом. Як правило, вміст веб-сайту або програми використовується для висновків про ваші інтереси, що інформує про майбутній вибір реклами та/або вмісту.

Вибір реклами, доставка, звітність

Збір інформації та поєднання з раніше зібраною інформацією для вибору та доставки реклами для вас, а також для вимірювання доставки та ефективності такої реклами. Сюди входить використання раніше зібраної інформації про ваші інтереси для вибору реклами, обробка даних про те, яку рекламу показували, як часто вони показувались, коли і де вони показувались, і чи вживали ви якісь дії, пов’язані з рекламою, зокрема, наприклад оголошення або здійснення покупки. Сюди не входить персоналізація, яка полягає у збиранні та обробці інформації про ваше використання цієї послуги для подальшої персоналізації реклами та/або вмісту для вас в інших контекстах, таких як веб-сайти чи програми, з часом.

Вибір вмісту, доставка, звітність

Збір інформації та поєднання з раніше зібраною інформацією для вибору та доставки вмісту для вас, а також для вимірювання доставки та ефективності такого вмісту. Сюди входить використання раніше зібраної інформації про ваші інтереси для вибору вмісту, обробка даних про те, який вміст був показаний, як часто або як довго він показувався, коли і де він був показаний, а також чи вживали ви якісь дії, пов’язані із вмістом, включаючи наприклад, натискання на вміст. Сюди не входить персоналізація, яка полягає у збиранні та обробці інформації про ваше використання цього сервісу для подальшої персоналізації вмісту та/або реклами для вас в інших контекстах, таких як веб-сайти чи програми, з часом.

Сторонні постачальники

Зберігання та доступ до інформації

Компанія

Lotame Solutions, Inc.
OpenX Software Ltd. та її філій
Проект Рубікон, Обмежений
Index Exchange, Inc.
comScore, Inc.
DoubleVerify Inc.
LiveRamp, Inc.
Taboola Europe Limited
PubMatic, Inc.
Outbrain UK Ltd
EMX Digital LLC
Хмара маркетингу Nielsen
Google (DFP/AdX)

Персоналізація

Компанія

Lotame Solutions, Inc.
OpenX Software Ltd. та її філій
LiveRamp, Inc.
Outbrain UK Ltd
EMX Digital LLC
Хмара маркетингу Nielsen
Google (DFP/AdX)

Вибір реклами, доставка, звітність

Компанія

Lotame Solutions, Inc.
OpenX Software Ltd. та її філій
LiveRamp, Inc.
Outbrain UK Ltd
Google (DFP/AdX)