11 порад щодо видалення каменів з мигдалин, які полегшать вам дихання
Мигдалини - це невеликі білі залишки, які зазвичай знаходяться в задній частині шиї. Однак вони часто запалюються і викликають незначні труднощі, такі як хворобливе ковтання, запалені червоні мигдалини та неприємний запах з рота, який ми всі знаємо і ненавидимо.
У цій статті ми представимо кілька способів, як самостійно позбутися від мигдаликових каменів. Ми також хочемо, щоб ви знали, коли потрібно звернутися до лікаря та як запобігти їх повторному розвитку.
Видалення каменів мигдалин за допомогою ватних паличок
Зберіть ці предмети за допомогою ватних паличок:
Дзеркало
Зубна щітка
Ліхтарик
Вода
2. Відкрийте рот і запаліть ліхтарик у напрямку до шиї. Це перед дзеркалом допоможе вам побачити камені мигдалин.
3. Висуньте язик і скажіть "Ааа!" Для підтяжки м’язів за шиєю. Це повинно допомогти просунути мигдалини вперед, щоб побачити їх краще.
4. Накрутіть трохи води на ватяну паличку, щоб вона стала м’якше і менш дратувала горло. Уникайте розміщення його на прилавку, щоб запобігти забрудненню.
5. Акуратно витягніть камені тампоном і натискайте на камінь мигдалин, поки він не зміститься. Потім акуратно вийміть його з рота ватою.
6. Будьте дуже м’якими, оскільки може виникнути кровотеча. Однак іноді кровотеча є трохи нормальним явищем, але слід бути обережним, щоб звести його до мінімуму.
7. Полощіть рот водою, щоб переконатися, що ви видалили всі камені, особливо якщо ваша слина відчуває трохи липкості. Просто пийте воду, щоб розріджити її.
Використання іригатора для порожнини рота
Ви також можете використовувати іригатори для порожнини рота, просто потрібно використовувати їх у найнижчому положенні.
Але перед тим, як придбати його, спершу протестуйте його на мигдалинах, щоб перевірити, чи занадто сильний спрей. Якщо це так, і це болить якось, уникайте його використання для видалення каменів.
Полоскати горло для видалення та запобігання каменів
Видалення засобу для полоскання рота після їжі також є чудовою порадою, оскільки каміння мигдаликів часто утворюється після того, як залишки їжі застряють в отворах.
Після їжі рекомендується полоскати горло безалкогольною рідиною для полоскання рота. Чищення не тільки покращить здоров’я зубів та ясен, але й допоможе вивихнути будь-який крихітний шматочок їжі.
Полоскати горло яблучним оцтом
Оцет має властивість розщеплювати невеликі відкладення завдяки вмісту кислоти. Розведіть одну частину яблучного оцту водою у склянці і полощіть горло. Почніть змішувати столову ложку яблучного оцту зі склянкою теплої води. Спробуйте робити це 3 рази на день, оскільки це може допомогти вам швидше розпушити камені.
Використання ефірних масел
Ефірні олії, такі як олія лимона та мирри, також можуть допомогти зменшити камені при тонзиліті завдяки своїм протизапальним та антибактеріальним властивостям.
Почніть з розведення ефірної олії в олії-носії та нанесіть 1 або 2 краплі на зубну щітку перед чищенням каменів. Не рекомендується використовувати цю зубну щітку, а потім чистити зуби.
За допомогою простої зубної щітки
За допомогою задньої частини зубної щітки (яка також є плоскою частиною) обережно спробуйте підняти тканину мигдалини та знайти тверді відкладення.
Часто чистячи язик, як і зуби, ви можете зменшити надмірну кількість бактерій у роті та запобігти утворенню майбутніх каменів на мигдалинах.
Йогурт також є хорошим антидотом для профілактики, оскільки він містить лактобактерії ацидофільні та інші корисні пробіотики, кожен з яких має унікальну користь для здоров’я.
Пробіотики допомагають позбутися від бактерій, що викликають камені на мигдалинах.
Вживання моркви сприяє збільшенню слини, а це, в свою чергу, сприяє зменшенню та усуненню каменів на мигдалинах.
Зверніться за медичною допомогою
Також рекомендується поговорити з лікарем щодо проведення тонзилектомії - простої та ефективної процедури, яка зазвичай використовується для видалення каменів мигдалин. .
Крім того, ви можете розглянути можливість застосування антибіотиків після консультації з лікарем. Для лікування цієї проблеми можна використовувати різні антибіотики, такі як пеніцилін.
Якщо можливо, поцікавтеся та проконсультуйтеся з лікарем щодо варіантів лікування лазером, оскільки тканину, яка утримує глибокі кишені мигдаликів, можна видалити за допомогою лазера. Лазерне відновлення розгладжує поверхню мигдаликів, так що на них більше не залишається кишень та отворів.
Майте на увазі, що ця процедура має власні ризики, і її слід робити з обережністю.