12 тижнів вагітності - це відбувається на 12-му тижні вагітності

Тепер, на 12-му тижні вагітності - наприкінці третього місяця - час повідомити свого роботодавця про вагітність. Тепер ви маєте право на всі захисні заходи, які законодавчо регламентовані для майбутніх матерів та захисту майбутньої дитини. Зараз ваша дитина робить великий стрибок у розвитку.

Зріст і вага дитини на 12 тижні

На 12 тижні вагітності ваша дитина вже зростає більше двох дюймів. Це відповідає розмірам дуже великого курячого яйця XL. Крім того, зараз ваша дитина повинна важити близько 16 грамів. Через постійні рухи, які зараз робить дитина в утробі матері, інформація про розмір, як правило, сильно відрізняється. Крім того, кожна дитина має свою швидкість розвитку, що також призводить до відмінностей. Генетично зумовлені схильності батька та матері тут також ведуть до диференціацій. Ці відмінності у зрості та вазі особливо чітко проявляються у другому триместрі, тобто на початку наступного тижня вагітності.

Розвиток дитини

На 12-му тижні вагітності, як і в наступному, ваша дитина в курсі довжини та зростання. Він швидко розширить свої розміри. Тим часом важливі внутрішні органи взяли на себе свою першу функцію. Шлунок здатний засвоювати речовини. Ваша дитина поступово почне ковтати меншу кількість навколоплідних вод. Завдяки цьому він буде тренувати своє дихання та пізніший прийом їжі, а також ковтання. На цій стадії розвитку дитина все ще випльовує навколоплідні води. Звичайно, для цього потрібно багато практики. Новонароджені, які поспіхом п'ють з материнської грудей, часто задихаються. Тож певна практика все ще необхідна після пологів.

Ваша дитина вже дуже активна на 12 тижні вагітності і використовує наявний простір для всіх видів гімнастики.

Завдяки паралельному розвитку системи провідного стимулу, нервових шляхів і мозку, дитина може реагувати на перші подразники. Якщо, наприклад, він дикими рухами щось відчуває перед своїм маленьким ротом, спрацьовує смоктальний рефлекс. Цей рефлекс забезпечить виживання новонародженого після його народження, тому що, годуючи груддю, він забезпечує своє харчування в перші місяці життя.

Тренованим оком можна було виявити легкі рухи століття на УЗД. Тут також потрібна подальша практика до повного закриття повік. Згодом це також працює через рефлекс, який зараз розвивається у дитини. При натисканні на живіт ззовні дитина відривається від черевної стінки - тут теж за нею є рефлекс. Однак це зміниться, оскільки протягом наступних кількох тижнів воно відреагує на зовнішню ніжність поворотом.

Поки неможливо визначити стать дитини. Тут потрібно набратися терпіння. З 16 тижня вагітності лікар може визначити, народжуєте ви дівчинку чи хлопчика. Але вже зрозуміло те, чи чекаєте ви близнюків.

Це те, що відчуває майбутня мама на 12-му тижні вагітності

Тепер ви з нетерпінням чекаєте першого тихого знаку від вашого жителя. Це ще довгий час. Однак шанс м’яко сприймати рухи вашої дитини зростає із збільшенням розміру дитини.

Загальні ознаки та симптоми

Перші тури

Насправді тепер можна поступово помітити збільшення живота. Це пов’язано із збільшенням ваги, тобто накопиченням запасів жиру. Лише протягом наступних кількох тижнів сторонні особи зможуть запідозрити, що у вас є дитина. Якщо ви вагітні вдруге чи втретє, вагітність буде видно швидше. Але якщо ви повідомите родичам та друзям про вагітність, вигляд вашого живота буде в центрі уваги кожної зустрічі.

Тема моди та іншого зручного одягу також поступово стає цікавішою. Оскільки приріст ваги близько 250-300 грамів на тиждень зараз набирає швидкість. За допомогою кривої ваги HiPP ви можете пильно стежити за розвитком.

Від вас залежить, скільки ви насправді набираєте вагу і чи це незвично. Дійсно, важливим аспектом є здорове харчування. Не їжте за двох і харчуйтеся здоровою та збалансованою дієтою. Переконайтеся, що ви достатньо вправляєтесь.

Дефіцит харчування

Якщо ви часто відчуваєте втому, це може бути цілком нормальним аспектом вашої вагітності. Вище певного рівня, і якщо ваш рівень заліза це також підтверджує, можливо, ви не отримуєте достатньо заліза разом з їжею. Це часто буває, якщо ви харчуєтеся переважно вегетаріанською або навіть веганською дієтою.

Загалом під час вагітності ніщо не заважає вегетаріанській дієті. Однак слід приділити більшу увагу заміщенню м’яса та риби іншими продуктами, багатими білком та залізом. Зокрема, під час вагітності прийнятна вегетаріанська дієта, яка включає молоко та молочні продукти. Вагітним жінкам, які дотримуються вегетаріанської дієти, слід вибирати їжу дуже ретельно, щоб не бракувало поживних речовин.

Ризик недостатнього надходження заліза під час вагітності є справжньою проблемою. Залізо з м’яса - так зване гемове залізо - організму легше використовувати, ніж залізо з рослинних джерел. Залізо з гороху, шпинату, темних фруктів, шпинату та цільнозернових продуктів засвоюється організмом лише незначно. Щоб збільшити засвоєння заліза, вітамін С допомагає транспортувати залізо в організм.

Переконайтеся, що ви їсте продукти, що містять залізо та достатню кількість фруктів з високим вмістом вітаміну С, такі як сік, виготовлений з червоних фруктів з HiPP.

Для жінок, які дотримуються веганської дієти і не їдять ні м’яса, ні риби, ні молочних продуктів та яєць, надходження поживних речовин під час вагітності набагато складніше. Якщо ви до цього часу сиділи на веганській дієті, вам слід звернутися за порадою щодо своєї ситуації до відповідного консультаційного центру. Мікроелементи можуть засвоюватися через харчові добавки, коли виникає дефіцит.

HiPP My Baby Club

Отримайте пакунки з продуктами, ощадні купони, знижки, подарунки та багато іншого!

Регулярні аналізи крові та медичні огляди рекомендуються як вегетаріанцям, так і веганам.

Найкращі поради з першого погляду

Якщо ви дотримуєтеся вегетаріанської або веганської дієти, придбайте кулінарну книгу для цього виду харчування під час вагітності та отримайте вичерпну професійну консультацію.
Заплануйте наступні профілактичні огляди у лікаря та/або акушерки.
Запитайте у своїх друзів та родичів, чи все ще є у них шафа для вагітних.

Можливі запитання до лікаря або акушерки

Контроль важливих показників крові

Якщо ви відчуваєте часту або виражену втому, вам слід перевірити показники крові, особливо рівень заліза. Таким чином, дефіцит можна визнати дуже рано і компенсувати його харчуванням або додатковими добавками.

Інформація про автора:

Джуліана Джекет-Герліц - зареєстрована медсестра. Вона вже більше десяти років надає поради щодо матерів та годування груддю. В даний час вона працює медичним письменником та психологічним консультантом. Джуліана Джексон-Герліц одружена вже 22 роки, має восьмеро дітей і живе з родиною в Галле.

Ваші переваги в HiPP Mein BabyClub

Як член, ви будете отримувати регулярні повідомлення про вагітність електронною поштою!

Найкраще готується до пологів
Важливі контрольні списки
Для вас також є пакунки з продуктами, подарунки та багато іншого!