120; Порядок у хаосі; Цілі; Світло; тінь
Минулого тижня я запитав, чи ми дрейфуємо, чи нас дрейфують. У найближчі кілька тижнів я буду представляти стратегію захисту від зовнішніх драйверів.
Інтерес, схоже, великий, бо мій старий допис у блозі про порядок у хаосі V2.0 за останні кілька тижнів дедалі більше читався. Він б’є всі рекорди.
Отже, почнемо з діаграми Шефера-Карно. У своїй першій книзі я детально описав цю схему.
Діаграма SK поширює діаграму Ейзенхауера на властивості тривалості та розваги. Без цих двох якостей самоуправління не буде працювати. Чому тривалість та розвага так важливі?
Наш автоматичний контур управління винагороджує нас добрими почуттями, ми насолоджуємось речами, які нас надихають. Але забавлятися занадто шкідливо. У 1954 році Джеймс Олдс і Пітер Мілнер провели експеримент з щурами. Щури змогли стимулювати його за допомогою перемикачів через електроди в центрі винагороди. Щури забували їсти і пити і лише стимулювали свій центр винагород, поки вони не загинули. Веселощі можуть призвести до смерті. Ось чому у нас все ще є мотиваційна петля в голові. Ця частина нашого мозку шукає змін і розвитку. Він може практично зосередити нас на важливих речах, він рухає нами. Він спонукає нас діяти. Але як я писав кілька тижнів тому на тему мотивації, ця мотивація швидко зменшується, якщо нас не винагороджують. Але саме в цьому причина, через яку тривалість завдання так важлива.
Тож задоволення та важливість мають значення у нашому житті. Обидві петлі управління однаково зацікавлені у задоволенні та важливості. Тому це найважливіші речі у нашому житті.
Основна вимога для цього полягає у тому, щоб у вас були цілі. Люди без цілей, без ентузіазму дрейфують у всіх напрямках океаном часу, але без цілі.
Якщо у вас немає цілей, не потрібно скаржитися, що ви завжди потрапляєте туди, куди не хочете йти. Завдяки меті ви зосереджуєтесь, навіть коли ви ще далеко. Мета схожа на стрілку компаса, яка показує вам напрямок у морі часу.
За допомогою цієї голки ви розпізнаєте правильне і неправильне. Ви усвідомлюєте, які цілі та завдання важливі. Але про які цілі ми говоримо насправді?
На мою думку, у нашому житті є чотири сфери, важливі для щастя та задоволення, процвітання та розвитку:
Тіло: Він - основа нашого існування. Без тіла це не працює. Ми повинні дбати про нього і добре ставитись до нього. Якщо воно стає слабким, виконуйте вправи, якщо воно стає занадто важким - зменшуйте вагу. Ми часто обережніше ставимося до своїх автомобілів, ніж до свого тіла. Спорт і фізичні вправи - це моя рекомендація.
Розум і значення: Чому я роблю те, що роблю? Який сенс у моїх вчинках? Чи можу я змінити світ? Кожен повинен відповісти на ці питання сам. Від вас залежить, відповісте ви на це релігійно чи світською відповіддю. Але якщо ми не бачимо сенсу у своїх діях, в якийсь момент ми втрачаємо своє бажання та впевненість.
Особистісний розвиток: З народження ми прагнемо до розвитку. Ми хочемо вдосконалитися, змінити світ, зробити щось велике. Це прагнення вроджене у кожній людині. Іноді ми жертвуємо цим заради зручності, веселощів чи пожадливості. Але нам слід завжди йти далі у своєму розвитку. Те, що вже не росте, гине. Ті, хто в якийсь момент не має нового досвіду, знають лише старі, живуть за старим досвідом і помирають старими. Ви старі, коли вчора у вас більше радості, ніж вранці!
Контакти: Ми, люди, соціальні істоти. Нам потрібне визнання інших, їх допомога та заохочення. Ми дійшли до цього лише як група. Як особи, ми вже давно вимерли б. Ми часто забуваємо про це в наші дні.
Ніхто не живе поодинці, це не тільки назва моєї другої книги, але й моє найглибше переконання.
Ці чотири сфери нашого життя повинні зіграти свою роль у кожному з нас. Найважливіша частина дня. Одну з цих областей можна зменшити за рахунок іншої, але ми справді раді лише тоді, коли області збалансовані.
Отже, вам слід було встановити одну або кілька річних цілей для кожної області. Речей, яких ви дійсно хочете досягти. Цілі - це резолюції з кінцевим терміном. На той час я хочу досягти мети. Кінцевий термін перетворює гол на гол.
Ці цілі - найважливіші речі у вашому житті. Немає нічого важливішого. Якщо щось інше важливіше, ти станеш лише одним із багатьох, мешканцем, але не унікальною суперзіркою.
Але де зараз моя щоденна робота, моя робота? Це навіть не з'являється на цій площі? Але таке може статися. У своїй роботі я теж маю цілі, які ведуть мене далі і розвиватимуться. На роботі я теж маю в організмі ресурси, з якими мені доводиться впоратися. Який глибший сенс моєї роботи на роботі? Я задаю собі це питання щодня. І які контакти я підтримую, який ентузіазм я отримую від людей, яких зустрічаю? Розумієте, ця площа також відіграє певну роль у бізнесі. Щодня!
Але чому ми щодня про це забуваємо? Вранці скринька електронної пошти заповнена, і ми сідаємо в колесо хом'ячка. Що я можу змінити? Більше на наступному тижні.
Тримайся - надія ще є!
Цікаві посилання на тему: