145 кг жінки, яка схудла на 77 кг, зараз бореться з раком, але її розум залишається стабільним
Для когось, хто не заощадив стільки грошей, може бути важко отримати кошти в останню хвилину. Це особливо знеохочує людей похилого віку, оскільки більшість хвороб вражають у похилому віці.
Одним із способів подолання надзвичайних ситуацій є зняття стійкості хвороби. Медичне страхування пропонує велику гнучкість з точки зору охорони здоров'я. Наприклад, деякі плани медичного страхування охоплюють 30 основних захворювань та понад 80 хірургічних операцій. План страхування передбачає оплату операції/хвороби незалежно від фактичних витрат на лікування. Поліс зберігається навіть після виплати допомоги за кілька захворювань.
Ви залежні від Netflix? Коли улюблена мильна опера закінчується, ви все ще маєте уявлення про те, що робити самостійно? На додачу до цього, у поєднанні з вашим бізнесом Netflix, залежність від шкідливої їжі. Погодьмось, шоколад і чіпси на Netflix набагато кращі, ніж морквяні палички та селера.
Ця молода леді впала в пастку - вона прийшла з роботи додому і подивилася ... Ви вже здогадалися. Її вага вийшла з-під контролю, і вона важила понад 145 кг.
У 2016 році Джессіка Бенікер була не задоволена ні своїм життям, ні своїм зовнішнім виглядом. "Все, що я робила, - це їсти, ходити на роботу і дивитись мої шоу", - сказала вона журналісту PEOPLE.
Вона вирішила щось зробити. Вона почала розлучатися з Netflix. «Я збирався розпочати нову серію на Netflix, і я сказав:« Я більше не хочу цього робити. "Я не хотіла лягати спати, нічого не роблячи. Я почувалася такою лінивою. Навіть не залишалася з друзями", - додала вона.
"Вставати з ліжка було важко. Я почувався жалюгідно. Я знав, що повинен схуднути, тому що в мене високий кров'яний тиск, але мені знадобився рік, щоб зрозуміти, наскільки небезпечним є і який засіб можна виправити".
Перш за все, це була фаст-фуд. "Я була дуже прискіпливою їдницею. Я не готувала овоч у роті. Щодня їла фаст-фуд і їла лише курячі нагетси, макарони та чіпси", - повідомила Джессіка Бенікер, яка все життя страждає від надмірної ваги.
"Як тільки я вирішив це зробити, я замовив харчові напої Herbalife. Якби я не ... чесно кажучи, я не думаю, що був би там, де я зараз. Мене трясло, але ні. Ніколи не дивився назад ".
"Наступного дня після того, як я замовив їжу, я поїхав туди. Я пройшов півтора-дві милі вночі".
"Я їла від 1200 до 1500 калорій на день", - сказала вона. Після кількох місяців заміни одного або двох прийомів їжі на день поживними напоями вона вирішила припинити їх і зосередитись на здоровому харчуванні.
Джессіка в основному їла їжу з високим вмістом білка і клітковини, обмежуючи при цьому споживання цукру. Вона розпочала навчання з перегляду відео на YouTube вдома. Ставши більш впевненою в собі, вона приєдналася до спортзалу.
Джессіка була твердо налаштована змінити свій спосіб життя, і це рішення змінило її життя.
Активність та зміна харчових звичок стали ключем до розвитку її неймовірного потенціалу. Коли вага почала падати, вона стала ще більш рішучою триматися.
Вона відстежувала свої цілі та вагу, що є чудовим способом зосередитись на схудненні.
"Я присвятив своє життя фітнесу і навчився любити його. Тому перед початком цієї поїздки я боявся їхати до автобусної зупинки, яка знаходилася за 5 хвилин ходьби".
Конкретна Джессіка схудла близько 77 кг. За даними журналу „Жіноче здоров’я”, у вересні 2018 року вона вирішила зробити косметичну операцію, щоб викорінити широко поширену шкіру. Вона сказала: "Я завжди хотіла, але мені було страшно, і це було дорого. Але зайва шкіра мене турбувала, тому я відчула, що час настав".
Джессіка зняла близько 2,5 кг зайвої шкіри і виявила сильний біль. Але через тиждень все було добре, і вона відновила звичне життя.
Але це пішло не так добре, як вона думала. "Відновлюючись після першої операції з видалення шкіри, у мене діагностували рак", - сказала вона.
Очевидно, влітку 2018 року Джессіка бачила, як у пахві розвивається випинання, але їй було все одно, і вона думала, що це пов’язано з мікробом, який їй довелося вловити, займаючись спортом. Коли це не зникло, вона зрозуміла, що лімфовузол набряк. Вона продовжувала ігнорувати його і вважала, що її тіло конфліктує із застудою.
Потім ця Джессіка показала це своїй матері, яка переживала, бо у її батька була діагностована лімфома Ходжкіна (рак частини імунної системи, яка називається лімфатична система). Вона негайно записалася на прийом до лікаря і після кількох досліджень діагностована лімфома Ходжкіна 4 стадії.
"Зараз я перебуваю у фазі 4 з раком обох пахв, селезінки, кісток та паху - все це сталося лише через два тижні після того, як я видалила шкіру", - поділилася Джессіка.
Незважаючи на те, що вона проходить хіміотерапію, і її боротьба з раком ще не закінчена, вона продовжує наполегливо ходити в спортзал і бігати.
Згідно з публікацією 11/11 в Instagram, волосся Джессіки почало відростати, і вона залишається мотивованою. Вона радить будь-кому, хто бореться з раком, кажучи: "Ви можете робити все, що завгодно, незалежно від вашої ситуації".
На закінчення вона сказала: "Я хочу закликати жінок бути вдячними за своє здоров'я і не сприймати його як належне, а навпаки, зробити його пріоритетом".