15 готових страв менш ніж за 15 хвилин Кухня AZ

П’ятнадцять хвилин на кухні, щоб годину пізніше добре поїсти, ну і без невдоволеної тяги? Робіть ставку платно, з справжніми експрес-стравами для поїдання ! Приготування їжі - це весело, за винятком того, коли хвилини минають, перш ніж ви побачите, як огрі валяються по дому. Або просто, коли у вас живіт у п’ятах ... тим більше причин готувати щось для бенкету без зусиль і без планування, соло чи навіть для цілої асамблеї, будь ласка !
Рішення ? Експрес-рецепти та рецепти для гурманів, що поєднують крупи, овочі та білки. І мова не йде про те, щоб готувати дві години, поспіх рецепту можна приготувати швидко і проварити менше двох, щоб провести 15 хвилин на кухні перед приготуванням їжі або навіть, іноді, 15 хвилин приготування включено ... Зробіть шлях для свіжого табуле з крупами, копченим лососем, мигдалем і чорними оливками, якщо ви не вибрали повну чашу лободи з сардинами та авокадо, або його двоюрідного брата в тайському стилі з курки !
Ви не можете забути макарони, коли мова йде про швидкий рух: п’ять хвилин на гарнір і десять на макарони, їжа гарантована, а вечір безкоштовний. Що стосується вибору? Це найскладніше, тому макарони з карбонари варті спагетті болоньєзе. І ми ще не розповідали вам про смажені на сковороді курячі макарони та розсушені помідори, або макарони з горщиком з куркою, помідорами черрі та базиліком, і навіть телячий фрикасе, гриби та морські гребінці! Тиждень страв з макаронних виробів, які радісно зупиняються, ми говоримо так ?
Так, і три рази так, щоб укласти у стилі сімейні костюми, подати у великому форматі з непереборним експрес-фаршем Parmentier або хвилинною піцею ... коли це не традиційна версія експрес-ковдри з індички, чи ситна, швидкорізане сочевичне різотто. У будь-якому випадку, немає часу надягати фартух, він готовий !