15 корисних рецептів часнику Кухня AZ
На додаток до свого проклятого повноцінного аромату, часник пропонує концентрат корисних для здоров’я, які ми помиляємося втратити. Тож ми під ? Вважається, що часник є суперпродуктом, часник допомагає запобігти серцево-судинним захворюванням, деяких видів раку, холестерину та діабету. Протимікробний засіб, він бореться з інфекціями, антиоксидант, бореться зі старінням ... Маленький, але міцний зубчик часнику - це, мабуть, найсмачніший препарат, який існує !
Відкрийте для себе всі наші рецепти зі смаками провансу !
Очистіть, наріжте, видаліть зародок з кожної гвоздики, щоб уникнути токсичного дихання і зварити часник з усіма соусами, ваше здоров’я поверне вам! Для ще більшого вітамінного підключення поєднуйте овочі з гарбузом або смаженим пастернаком у часнику та духовці, холодним салатом з моркви та пастернаку з рокфором або чарівними грибами, фаршированими часником. План Б? Яскрава смажена на сковороді морква та артишок з чебрецем, настільки ж барвисті, як і вітамін !
Що стосується повноцінних страв, не турбуйтеся про стручок, який заходить так далеко, що розчавлює його, щоб надати йому кращий смак ... Натріть парментьє лосося з часником і петрушкою або змішайте миску кіноа з часником, фундуком, грибами та пармезан, щоб порадувати молодих і старих. Обсмажте китайську часникову локшину з відтінком коріандру та жменькою креветок, або поставте курку в духовку, оточену часником та лимоном, або нафаршируйте рибу часником та цибулею-шалотом для більшого задоволення !
Для посилення впливу на здоров’я вирішено, часник займає своє місце в повсякденній кулінарії. Весело готуйте крем з гарбуза з цибулею-пореєм та часником, варіюйте від часнику та яєчного бульйону, а також подавайте з хрусткими шампурами з креветками з лимоном та часником ... Для тих, хто не віддає перевагу напівлегким фланелям та максі смакам, між великими моделями з тунцем, часником і базилік, або мініатюри з грибами, часником та сиром !