15 найкращих додатків для фітнесу для Android Info24Android
Ми живемо в епоху цифрових технологій, де ми маємо доступ майже до всього через наші смартфони, і фітнес не є винятком. Завдяки фітнес-додатку ми можемо носити наш тренер з фітнесу в кишені, не сплачуючи щомісячну плату. У цьому посібнику ми поділимось найкращими фітнес-програмами для Android, які допоможуть вам підтримувати форму.
Що стосується фітнес-додатків, ви можете поділити їх на кілька категорій. Деякі з них пропонують фітнес-плани, а також відстежують ваші інші види здоров’я. Деякі з цих програм використовуються лише для відстеження ваших занять фітнесом. Ось найкращі програми для фітнесу для Android в 2020 році.
Google підходить
Google є однією з найбільших технологічних компаній, і компанія має безліч додатків, включаючи додаток для фітнесу під назвою Google Fit. Це один із найповніших програм для фітнесу на ринку, оскільки він не тільки відстежує вашу активність у фітнесі, але також пропонує персоналізовані поради щодо досягнення ваших цілей у фітнесі. Він також повністю сумісний з апаратними розумними годинниками, такими як Wear OS Smartwatches та Xiaomi Mi Bands. Додаток повністю безкоштовний, і ви повинні його перевірити.
Runtastic
Runtastic - це студія розробки додатків для Android в Google Play Store, яка спеціалізується на фітнес-програмах. Студія має найкращий запущений додаток на Google PlayStore, але вони також додали до своєї колекції інші програми, які ви можете використовувати для нагадування про споживання води, планувальників тренувань HIIT та інших додатків для фітнесу. Колекція також включає окремі програми для вправ, де ви знайдете багато чудових вправ, щоб підтримувати форму. Деякі з цих додатків безкоштовні, а деякі платні. Рекомендуємо ознайомитися з їх колекцією програм.
MyFitnessPal
MyFitnessPal - одна з найпопулярніших фітнес-програм на Google PlayStore. Ви можете використовувати цей додаток для відстеження калорій, різних дієт, продуктів харчування та інших здорових видів діяльності. Додаток також підтримує інші пристрої та додатки, що дозволяють легко відстежувати вашу діяльність. Безкоштовна версія поставляється з обмеженнями, а платна версія доступна за $ 9,99 на місяць. Ви можете отримати його за річною підпискою за $ 49,99 на рік.
Leap Fitness Workout Apps
Домашні вправи розроблені Leap Fitness, ще однією дуже популярною студією розробки Android, що спеціалізується на фітнес-додатках. Додаток «Домашні вправи» включає щоденні програми тренувань, де ви можете підтримувати фізичну форму, перебуваючи вдома. Крім того, додаток також пропонує безліч розминок та процедур розтяжки. У програмі також є посібники з відео та анімації, які показують, як робити вправи. Додаток безкоштовний, але є оголошення та покупки в додатку.
Sworkit
Sworkit - відносно менш відомий додаток для фітнесу, але надзвичайно корисний. Додаток дозволяє планувати ваші вправи, встановлюючи настроювану програму тренувань, а також відстежує вашу фізичну форму. Крім того, додаток також постачається із шеститижневою програмою для початку роботи. У додатку ви знайдете різноманітні вправи, розтяжки та інші заходи. Sworkit - це преміум-додаток, яке коштуватиме вам $ 29,99 кожні 3 місяці. Ви також можете отримати його за щорічною підпискою, де це коштуватиме вам 79,99 доларів.
Тренер тренувань JEFIT
JEFIT Workout Tracker - одна з найповніших програм для тренування та відстеження тренувань. Додаток включає 1300 вправ на коклюш з повними інструкціями та відео у форматі HD. Додаток стане вашим найкращим супутником для тренувань, оскільки відстежує кожну вашу діяльність. Ви можете використовувати такі інструменти, як час відпочинку, інтервальний таймер, журнал вимірювання тіла та графік тренувань, щоб переконатися, що все відбувається згідно з вашим планом. Безкоштовна версія програми постачається з рекламою, і ви можете отримати преміум-версію, заплативши 6,99 доларів на місяць.
RunKeeper
Runkeeper - ще одна дуже популярна програма для бігу, яка відстежує ваші бігові дії, такі як довжина, темп та частота бігу. Додаток також включає функцію mao, за допомогою якої ви можете картографувати свої пробіжки. Додаток також має систему обнадійливих повідомлень, де ви отримуєте мотиваційні повідомлення, щоб залишатися мотивованими. Цей додаток трохи дорожчий, і ви можете отримати його за 9,99 доларів на місяць. Безкоштовна версія поставляється з рекламою.
Стронгліфти 5 × 5
Stronglifts 5 × 5 - ще одна дуже корисна програма для тренувань, яка включає стиль важкої атлетики 5 × 5. Додаток пропонує дуже специфічну програму тренувань, де ви тренуєтеся 45 хвилин на день, три дні на тиждень, і ваша мета - досягти рівня своєї фізичної форми. Додаток також містить багато корисних функцій, таких як діаграми та функції відстеження. Якщо ви офісний працівник або хтось, хто не може відвідувати тренажерний зал 6 днів на тиждень, цей додаток ідеально підходить для вас. Це також досить недорого, оскільки ви можете отримати преміум-версію за 9,99 доларів за 3 місяці.
Nike Run Club
Nike Run Club - найкраща запущена програма в Google PlayStore. Він дуже точно відстежує ваш біг, включаючи статистику запуску та параметри для налаштування ваших процедур. У додатку ви також знайдете тренування з аудіокеруванням та механізм досягнення та таблиці лідерів, які допоможуть вам залишатися мотивованими. Додаток абсолютно безкоштовний, і ми рекомендуємо його, якщо ви шукаєте більш базовий запущений додаток. Якщо вам потрібні додаткові функції, вам слід перевірити інші програми.
FitNotes
FitNotes - чудовий фітнес-трекер із функцією офлайн. Додаток має безліч налаштувань, варіантів тренувань для вправ для кардіо та опору. Крім того, він також має пристойний користувальницький інтерфейс, який виглядає добре. Він також повністю сумісний з хмарними сервісами, такими як Dropbox та Google Drive. FitNotes має більш ручний підхід, тому вам доведеться вводити більшість елементів вручну, але він досить повний, і ви можете легко відстежувати свою діяльність за допомогою цього додатка. Безкоштовна версія включає рекламу, а преміальна версія доступна за $ 4,99.
Ви - власний тренажерний зал
You are your own Тренажерний зал - це одна з найкращих програм для фітнесу на Android. Найкраще в цій програмі - це те, що вона не потребує будь-якого вишуканого обладнання. Натомість він використовує вагу вашого тіла для нарощування м’язів та тренування.
Він включає всебічну колекцію з понад 200 унікальних вправ на вагу тіла, які ви можете робити, щоб привести себе у форму або залишатися у формі. Додаток вимагає лише 30 хвилин вашого повсякденного розпорядку та обіцяє, що ви зможете отримати форму, постійно тренуючись. Це преміум додаток, і ви можете отримати його за 5,75 євро.
30-денний фітнес-виклик
Якщо ви хочете отримати форму протягом 30 днів, ви можете використовувати цю програму, оскільки вона включає 30-денні завдання, які можуть допомогти вам повернути форму або підтримувати форму.
Всі тренування в додатку - це високоінтенсивні тренування, які ви можете просто робити вдома і набирати форму. У додатку ви отримуєте 30-денну фітнес-програму для всього тіла, преса та сідниць.
Кожен виклик має свій унікальний набір завдань, які впливатимуть на бажані частини тіла та формуватимуть м’язи. Ви можете отримати програму безкоштовно, але є оголошення та покупки в додатку.
Тренування abs на A6W
Abs Workout A6W - одна з найкращих програм для фітнесу, яку можна використовувати для створення чудових м’язів преса. Перевага цього додатка полягає в тому, що замість того, щоб зосередити увагу на десятках вправ, він фокусується лише на 6 вправах, які допоможуть вам отримати чудові результати.
Він також стверджує, що це може допомогти вам побудувати абс протягом 6 тижнів, але це також буде залежати від вашого поточного стану тіла. Однак, якщо ви шукаєте програму, яка допоможе вам з абс, вам слід спробувати цю програму.
Загальний фітнес
Total Fitness - одна з найкращих програм для фітнесу на Android. Найкраще в цій програмі - це гнучка програма, і ви можете використовувати її як для домашніх тренувань, так і для тренувань у тренажерному залі.
Він включає всебічну колекцію з понад 100 унікальних тренувань, які ви можете зробити для досягнення бажаного рівня фізичної підготовки. Додаток також має проблеми, у яких ви можете взяти участь, щоб розширити свої межі.
Крім того, він також має вичерпну харчову інформацію та дозволяє знати, що їсти, щоб досягти бажаного рівня фізичної форми. Ви можете отримати його безкоштовно, але він постачається з рекламою та покупками в додатку.
7-хвилинне тренування
Якщо ви хтось із зайнятим способом життя, але все ж хочете займатися спортом, ви можете спробувати цей додаток. Він включає 7-хвилинні тренування, якими ви можете досягти бажаного рівня фізичної підготовки.
Додаток використовує високоінтенсивні кругові тренування, що дозволяє досягти кращих результатів за короткий час. Все, що вам знадобиться, стілець, стіна і трохи мотивації. Ви можете використовувати його безкоштовно, але є оголошення та покупки в додатку.
Висновок
Ось 15 найкращих додатків для фітнесу для Android. Деякі з цих програм є безкоштовними, але безкоштовні версії постачаються з рекламою, а преміум-версія не тільки видаляє рекламу, але й пропонує додаткові функції. Якщо у вас виникли запитання, повідомте нас про це в розділі коментарів нижче. Ви також можете перевірити найкращі програми для здоров’я для Android на нашому веб-сайті.