15 порад, щоб залишатися разом (і щасливими) ще 15 років
Поділіться домашніми справами
“Я досить маніяк, і робота вдома була постійною проблемою у моїх стосунках. Результат: ми почали складати реальний графік домашніх справ (йому посуд; я пральню тощо). Відтоді аргументів більше не буває! ". Джульєтта, 30 років.
Чому це важливо
Коли ми працюємо двоє (та/або опікуємось дітьми) і у нас складається враження, що він єдиний, хто відчуває мітлу, повертаючись додому, неминуче швидко виникає напруга. Ось чому важливо доручити собі конкретні завдання, щоб кожен керував річчю, як бажає . і справедливості !
Будь ніжним
“Коли у нас народилася дитина, я думав, що зірвуся. Занадто короткі ночі, відчуття того, що не виконуємо завдання, факт самотності вдома і особливо відсутність сексуального бажання майже покращили нашу пару. Що нас утримало: Жюль була нескінченно терплячою і перш за все ніжною. Її лагідність дозволила мені повернути довіру до себе і до нас. Сьогодні ми збираємось відсвяткувати своє 10-річчя! »Джульєтта, 27 років.
Чому це важливо
За умови втоми та занепокоєння суперечки можуть швидко зайняти багато місця у стосунках, і наш партнер виявляється нашим улюбленим відділенням, навіть незважаючи на те, що це та людина, яку ми дорожимо у світі. Тому намагання привнести солодкість у ваші стосунки може бути лише хорошою справою.
Будьте вірні собі (і іншому)
"Що робить це, що після 17 років ми все ще закохані: вірність! Мало того, ніхто з нас не пішов" бачити в іншому місці ", але крім того, ми знали, як залишатися вірними тим, ким ми є. Ніколи не людина. Зовні, зміна роботи, підвищення не прийшло, щоб похитнути нашу особистість або надати нам велику голову. Результат: кожного вечора, коли ми зустрічаємось, ми також знаходимо справжню людину, яка змусила нас закохатися, коли ми закохалися "Елізабет, 48 років.
Чому це важливо
Вірність є однією з основ подружжя, якщо тільки два партнери з самого початку не домовились про вільні стосунки. Ми іноді шукаємо ідеального щастя, не готові докласти необхідних зусиль для його досягнення. Над стосунками працюють, лояльність - спільний вибір, і перш за все трава не обов’язково зеленіша в інших місцях.
Подвоїти дрібні уваги
«Маленькі штрихи були клеєм моїх стосунків. І для мене недостатньо багато. Коли Жуль встає рано і готує мені сніданок, про який мріяв, я мушу поступитися ”. Марі, 39 років.
Чому це важливо
Маленькі штрихи - це прості речі. про що, на жаль, ми, як правило, забуваємо з часом. Однак вони свідчать про любов і інтерес, який ми маємо до свого партнера. Приємне є важливим для пари, і загалом, інше змушує нас почуватись добре !
Займіться любов’ю за будь-яких обставин
“Багато разів я приїжджаю додому з роботи, повністю виснажений робочим днем та поїздкою. Якби я слухав себе, я залишався би замурованим у мовчанці та під ковдрою перед телевізором. Однак я намагаюся відкласти свою втому та стрес і якомога частіше віддаватися сеансу обіймів. Зрештою, я завжди більш ніж задоволений тим, що подолав свою "лінь" »Клер, 35 років.
Чому це важливо
Стрес і втома - два вороги великої сексуальності. Але дуже часто, пройшовши стадію роздягання, ми щасливіші і розслабленіші після занять коханням. Секс залишається одним із стовпів подружжя, хоча б лише для того, щоб передати свою прихильність і надати один одному ніжність.
Не відпускайте
"Можливо, я був у стосунках 20 років зі своїм чоловіком, не йдеться про те, щоб відпустити. Я доглядаю за собою, своїм волоссям, нігтями, займаюся спортом і завжди намагаюся бути мінімально підготовленим. Очевидно, що коли діти були маленькими, це було не завжди легко, але я завжди доводив, що ними не нехтують і зберігають певну таємницю ". Софі, 57 років.
Чому це важливо
Турбота про себе є важливою для створення бажання у інших, але особливо для підвищення самооцінки. Почуття прекрасного у власних очах, в очах інших людей та в очах подружжя дозволяє нам блищати. Те саме стосується нашого партнера !
Спілкуватися
“З моїм чоловіком ми інколи переживали важкі часи, коли не могли говорити одне з одним. За браком часу, енергії, втоми. Щоб налагодити стосунки, ми вирішили зустрічатися раз на тиждень удвох у нейтральному місці біля будинку, хоча б лише на півгодини. Таким чином, нам вдалося відновити діалог за межами нашого регіону ”. Франсуаза, 56 років.
Чому це важливо
Спілкування є важливим для подружжя, щоб розчарування, докори чи навіть бажання не залишалися на дні шухляди. Краще хороший бій, щоб покласти речі на стіл, ніж важка тиша.
«Ходити разом дивитись кумедне кіно, жартувати навіть надто погані, веселитися у повсюдних повсякденних ситуаціях, ніжно висміювати одне одного. Це добре, і перш за все це робить наші стосунки останніми! »Лоре, 32 роки.
Чому це важливо
Сміх зміцнює зв’язок у парі і дозволяє ніколи не нудьгувати. Він також може знешкодити багато аргументів, яких не потрібно.
Побалуйте себе спільними моментами
“Коли ми постійно маємо дітей із собою, важко зняти тиск і вести справжні дискусії між дорослими чи приємні моменти. В результаті ми вирішили зберегти моменти разом, хоча б раз у раз, щоб дихати разом. »Енн-Лор, 42 роки
Чому це важливо
Діти можуть покращити життя будинку, вони також надзвичайно монополізують нашу увагу, іноді на шкоду подружжю. Тому витратити моменти "один на один", нехай навіть на годину, за кавою, трапезою або навіть у вихідні, дуже важливо. Мета: запобігти поглинанню подружжя машиною щодня.
Виконайте мистецтво компромісу
«Для мене важливо піти на компроміс у стосунках. Наприклад, я погоджуюсь нудьгувати перед Трансформерами у ніч на неділю. По понеділках він повертає милість - волею-неволею - і ми обіймаємось перед Бріджит Джонс ». Марго, 25 років.
Чому це важливо
Компроміс не може працювати в односторонньому порядку. Кожен повинен погодитися зробити крок назустріч іншому. Мета: зробити себе трохи відкритим для іншого, але перш за все запобігти тому, щоб у одного з двох партнерів склалося враження, що він повністю забув себе протягом багатьох років.
Поділіться однаковими значеннями
«Я вже давно у стосунках з людиною, яка мала тверді релігійні переконання, яких я не поділяв. Йому неможливо познайомити мене зі своєю сім'єю, зізнатися своїм родичам, що я не віруючий. Незважаючи на всю любов, яка пов’язувала нас, ми в підсумку розійшлися. Сьогодні я вже 5 років у стосунках і щасливий, як у перший день. Що робить силу нашої пари: ми, звичайно, маємо розбіжності, але щодо основного - зокрема, щодо виховання маленького - ми знаходимося на одній довжині хвилі ». Амая, 33 роки.
Чому це важливо
Освіта, релігія, толерантність, повага до інших. Наші цінності будують нас, становлять, ким ми є. Тому постійне протиставлення фундаментальних питань може вбити пару, особливо коли доводиться виховувати дитину разом. Тому дуже важливо ділитися основними цінностями в наших очах, щоб уникнути розчарувань у довгостроковій перспективі.
Не (занадто) бачимось
"Навіть якщо з Жулем ми дуже близькі, я регулярно намагаюся організовувати вечори - навіть вихідні - з подругами, і він робить те саме на своєму боці зі своєю групою друзів. Ми домовляємось з родиною про няньку малечі і їдемо! ", Анжелік, 34 роки.
Чому це важливо
Щоб бажання піднятися, іноді доводиться створювати недолік. Ось чому, навіть якщо важливо ділитися своїми справами, може бути добре розділитися, щоб краще зустрітися.
Розпливтеся, здивуйте іншого
«Мені пощастило мати дуже активну сім’ю. Тож я зміг організувати сюрпризні вихідні для Жуля раз чи два. Тож, правда, це не часто через брак коштів, але воно того варте, навіть якщо це означає спати в крихітному готельному номері та їсти макарони протягом 48 годин! », Одрі, 28 років.
Чому це важливо
Здивуйте свого партнера, порушуйте рутину, потрапляйте в незвичні ситуації ... все це дозволяє живити зв’язок у парі та зміцнювати її. Також у найневірогідніших ситуаціях ми створюємо найкрасивіші спогади.
Забезпечення належного фінансового управління
“Це, безумовно, дуже приземлено, але для мене важливим є належне управління фінансами домогосподарств. Наші стосунки тривають, тому що ми завжди знали, як приймати рішення разом, щоб все не падало на когось із нас, або навіть на те, що хтось із нас опинився виключеним із важливих рішень ". Марина, 45.
Чому це важливо
Грошові проблеми створюють напругу в парі. Тому дуже важливо намагатись якомога краще знешкодити їх за течією, залучивши до процесу обох партнерів.
Погодьтеся старіти
“Важко побачити, як ви старієте, але ще важче, коли інша людина не приймає цього ні для нього, ні для його партнера. Це чудова робота, яку я маю робити зі своїм чоловіком, якого надзвичайно потрібно заспокоїти, як і мене ”. Катерина, 61 рік.
Чому це важливо
Навіть якщо ми намагаємось йому протистояти, ми живемо в суспільстві, де культ юнацтва дуже сильний, занадто сильний. Багато пар дуже страждають від цього неможливого прагнення зупинити час. Деякі вирішують звернутися до молодих партнерів для заспокоєння, тоді як інші вирішують старіти разом та брати участь у життєво важливому етапі життя разом із партнером протягом усього життя. Але для цього спочатку потрібно прийняти себе.