15 по-справжньому смачних десертів без цукру Fork і Bikini
Медово-пекановий торт
Для вас десерт без цукру - це як фруктовий салат ... без фруктів? І все ж існує безліч порад щодо приготування десертів без додавання цукру, які дійсно смачні, і навіть смачні. Доказ із цими 15 рецептами десертів без цукру, які ми підібрали для вас.
Ви любите десерти? Дізнайтеся про всі наші рецепти десертів, які ви, мабуть, знаєте від своїх мам.
Цукор є частиною випічки, так, так. Але більше, ніж цукор, насправді це солодкий смак, який ми шукаємо в наших десертах. Тому якщо ви обережно ставитеся до ваги або споживання вуглеводів за станом здоров'я, чому б не обрати деякі злоякісні альтернативи цукру білий або червоний ?
Замість того, щоб включати цукор у свої десерти, ви також можете вибрати такі інгредієнти, як фрукти, які мають високий вміст цукру (яких у деяких рецептах буде більш ніж достатньо), мед, сироп агави або підсолоджувач. Однак зверніть увагу на пропорції ! Оскільки ці замінники, зокрема останні два, мають дуже потужну підсолоджувальну силу. Отже, більше пояснень і давайте приступимо до справи (але легкої): відкрийте тут цілу низку солодких рецептів без цукру (так, так!), Які допоможуть вам знайти натхнення, а також приборкати дози для справедливого балансу.
Солодкість меду буквально змушує закохуватися ? Виберіть медово-пекановий пиріг, соте яблука з медом та корицею, або навіть медові та родзинки. Ви скоріше шоколад ? З'їжте шматочок чарівного темного шоколадного торта, шоколадний лісовий горіховий брауні або невеликий горщик шоколадного мусу. Вітамінні фрукти змушують вас мріяти в цю добре розпочату зиму ? Вибирайте між йогуртом та апельсиновим пирогом, лимонним чізкейком, яблучною шарлоткою та компотом з ківі та кокоса. Всі гарантовано 0 доданого цукру, ми обіцяємо тобі !
Ви зрозумієте, у Fourchette та Bikini не бракує ідей, щоб знайти розумні ідеї десертів без цукру, але смачних. Тож скористайтеся, десерти дозволяються для максимального задоволення і не складають жодного комплексу !
Відкрийте програму Croq'Kilos і схудніть без розладів: