15 причин, чому слід дотримуватися СПІРУЛІНОВОГО КУРСУ
Спіруліна, безумовно, є однією з найбільш відомих та найбільш продаваних дієтичних добавок на ринку. Насправді, морська капуста, 100% натуральна, з часом здобула свою репутацію, особливо завдяки румунському виробнику Хофігалю, першому, хто представив спіруліну на румунському ринку та популяризував її переваги завдяки книзі "Спіруліна - чудо-поживна речовина".
Через кілька десятиліть від моменту, коли спіруліна "офіційно" увійшла в "меню" добавок для румунів, Хороший засіб показує вам основні переваги для здоров’я, які вам пропонують ці водорості.
1. Спіруліна має унікальний склад. Саме добавка містить понад 280 речовин, надзвичайно корисних для організму. Вони засвоюються на 80% в організмі, що робить добавки зі спіруліною - будь то капсули, таблетки, порошки або гранули - дуже ефективними.!
2. Спіруліна відновлює печінку. Морські водорості цінуються як найефективніший природний захисник печінки, якому вони забезпечують повноцінними вітамінами та білками. Водорості сприяють регенерації клітин печінки, покращуючи роботу печінки. Це особливо показано при хронічному гепатиті та цирозі печінки.
3. Спіруліна допомагає кістковій системі. Дослідження показали, що спіруліна містить у 7 разів більше кальцію, ніж молоко. Більше того, завдяки вмісту омега-кислоти водорості сприяють полегшенню артриту та остеопорозу, а вміст бета-каротину, потрапляючи в організм, перетворюється у вітамін А - поживну речовину, необхідну для кісток, зубів, шкіри чи очей.
4. Спіруліна захищає зір та попереджує стан очей такі як катаракта, короткозорість, глаукома або дегенерація жовтої плями. Крім того, містяться в ньому антиоксиданти (цинк, вітамін D) запобігають передчасному старінню очей. Для лікування, але також профілактики очних захворювань, приймайте 8-10 таблеток на день протягом місяця.
5. Спіруліна допомагає схуднути. Таким чином, харчова добавка зменшує апетит і допомагає при схудненні, покращує процес травлення, створює мікробну флору в травному тракті. Слід також зазначити, що один грам спіруліни може бути еквівалентним, з поживної точки зору, збалансованою та здоровою їжею. Він містить лише 5% жиру і лише 0,8% холестерину, і, корелюючи з ефектом зниження апетиту, його рекомендують як дієтичну добавку до будь-якої дієти.
6. Спіруліна допомагає організму виробляти більше білих і еритроцитів, які знищують мікроби та віруси.
7. Спіруліна підвищує спортивні показники. Доведено, що споживання добавок спіруліни допомагає дихальній функції та покращує спортивні результати.
8. Спіруліна - це справжня «заправка» для шлунка. Ви можете слідкувати за лікуванням по 10-15 таблеток на день протягом 30 днів. Спіруліна покращує травлення, нейтралізуючи надлишок шлункової кислоти. Білок, хлорофіл, вітаміни А і В у його складі допомагають запобігати та лікувати захворювання шлунково-кишкового тракту та виразку шлунка.
9. Спіруліна лікує анемію. Лікування 10 таблетками спіруліни на день протягом місяця дуже ефективно при анемії декількох типів. Спіруліна містить цілий комплекс вітамінів групи В (В1, В2, В6, В8, В12). З них вітамін В12 дуже важливий для лікування перніціозної анемії (яка виникає, коли цього вітаміну не вистачає в організмі). Чи знали ви, що спіруліна містить у 20 разів більше заліза, ніж шпинат? Ну, завдяки цьому факту він також показаний при анеміях, спричинених нестачею цього мінералу.
10. Спіруліна - ад'ювант у хворих на гіпертонію, надаючи сприятливий вплив на серце. Це знижує артеріальний тиск у разі гіпертонії. Пов’язаний із серцево-судинною системою, він також має дуже важливу властивість, а саме зниження рівня «поганого» холестерину в крові, який може вплинути на серце та артерії. Дослідники вважають, що омега-3 та омега-6 жирні кислоти, що містяться в ній, відповідають за ці властивості. При лікуванні серцево-судинних захворювань рекомендується 8-15 таблеток на день протягом 30 днів.
11. Спіруліна протидіє наслідкам радіаційного опромінення. Працівники, які допомогли ізолювати Чорнобильський ядерний реактор після аварії 1986 року і які отримували лікування спіруліною, відновили свою функцію в уражених органах, а сеча дітей, які споживали 5 г спіруліни щодня протягом 20 днів, згідно з дослідженням 1991 року, рівень радіоактивності зменшився на 50%.
12. Спіруліна показана у вегетаріанських дієтах. Багатий білком, він дуже корисний людям, які хочуть розвивати та підтримувати свої м’язи, а також вегетаріанцям, відмова яких їсти продукти тваринного походження може позбавити їх необхідного білка. Спіруліна містить 85-95% легкозасвоюваного білка, що поміщає його відразу після яйця в топ найбагатших білком продуктів.
13. Спіруліна запобігає старінню. Він забезпечує в 10 разів більше бета-каротину, ніж морква, що робить цю водорость неперевершеним союзником проти вільних радикалів, які спричиняють старіння клітин та сприяють багатьом проблемам зі здоров’ям.
14. Спіруліна надає вам життєвих сил. Це енергія, і люди, які приймають таблетки спіруліни, відчувають загальне самопочуття та підвищення життєвого тонусу.
15. Спіруліна запобігає раку. Дослідження показали, що морські водорості забезпечують захист від декількох видів раку та знижують ризик зараження вірусами, такими як грип, герпес, паротит, кір або ВІЛ.
Протипоказання. Хто не повинен приймати лікування спируліною. Спіруліна не рекомендується людям з гіперпаратиреозом, людям із серйозною алергією на морепродукти або водорості, а також із надмірно високою температурою.