15 причин, чому волосся випадає

Багато жінок скаржаться на цю проблему. Одні втрачають більше волосся, інші менше. Бувають випадки, коли волосся лякає тривожно, і бувають дні, коли випадає лише кілька пасом.

Існує незліченна кількість причин випадіння волосся; іноді вони поєднуються, і наслідки стають згубними. Ви навіть не підозрюєте багатьох з них, тому вам не завадить знати їх, тому що ви можете запобігти деяким з них - або, принаймні, допомогти своєму волоссю, коли болить, не відкладаючи лікування в надії, що це просто ситуація. пройти.

Як нормально це падати

Це нормально, коли волосся випадає. Нитка має три фази: одна - зростання, інша - спокою та одна - падіння. Якщо близько 50 років тому дерматологи говорили, що щодня втрачається 50-60 волосків - це норма, то зараз норма досягає 100 волосся на день. Але хто може порахувати пасма, залишені в щітці, на подушці і, особливо, на килимі?! Ви скрізь знаходите нитки з орнаменту для волосся і відчуваєте стиснутість серця. Безперечно одне: ти не лисий! Але рідкісне волосся - це не радість ні для кого. Перегляньте свої звички і подивіться, як ви можете полегшити проблему, виправивши деякі жести, або зверніться до лікаря, щоб з’ясувати, про що йдеться, і допомогти волоссю добавками, шампунями та процедурами для зміцнення решти пасом!

Коли у вас коротке волосся, вам важче помітити випадання волосся!
Волосся більше випадають у жовтні-листопаді, коли імунітет організму низький.
Пофарбоване волосся більш сухе, чутливе і легше ламається, але фарбування не є причиною випадіння волосся. Пофарбовані і доглянуті волосся можуть бути такими ж здоровими, як і натуральне волосся.
Воно може продовжувати падати ще протягом шести місяців після початку лікування, оскільки дроти входять в останню фазу - падіння, і більше не можуть бути відновлені.

Дієти для схуднення

Щоб бути здоровим, волоссю потрібні мінерали та вітаміни, і коли ми різко зменшуємо калорії, все тіло розгублене: ми починаємо худнути, а поживних речовин вже не вистачає в достатній кількості для потреб волосся, і тоді починаються його страждання. Не дивуйтеся, якщо волосся почнуть випадати більше, ніж зазвичай. Ліки для схуднення - це двосічний меч! Через три місяці після початку дієти для схуднення ви побачите, що втрачаєте більше волосся, ніж зазвичай.

Дефіцит цинку

Недарма цинк називають мінералом краси. Це також важливо для нормального розвитку волосся та нігтів. Волосся, що складаються з 90% білка, щоб виглядати добре, потребує різних вітамінів, мінералів та амінокислот. Цинк, поряд з міддю та вітамінами Е і В, відіграють найважливішу роль. Деградація, випадання волосся, відсутність блиску та уповільнення росту волосся можуть бути ознаками дефіциту цинку.

Хвостик

Легко, швидко і модно ловити волосся в хвіст. Але є і зворотний бік медалі, а саме випадання волосся. Ви навіть не уявляєте, скільки страждає волосся, коли воно щільне таким чином. Є частини волосся, де корінь піддається напрузі: з часом він поступається, що призводить до випадіння волосся. Більше того, деякі гумки також підвішують нитки і витягують їх.

Надмірні засоби для укладання

Кокетливість - це добре, але коли ви перебільшуєте, виникають проблеми. Те саме відбувається, коли ви використовуєте велику кількість піни, воску або лаку для волосся. Шкіра голови засмічується, коріння перестають харчуватися оптимально, і, отже, відбувається випадання волосся. Те саме відбувається, коли ми миємо волосся дуже рідко, а шкіра голови наповнена жиром і мертвими клітинами, які задихають корінь.

Екстремальна зачіска

Коли ви укладаєте волосся щодня, ви робите велику помилку. Якийсь час це буде виглядати дуже красиво, але з часом корінь ниток ослабне, а потім відвалиться швидше, ніж зазвичай. Монтаж бігуді, коси або випрямлення пластиною є одними з найкращих методів укладання, що збільшують ризик випадіння волосся. Іноді вживані, вони далеко не небезпечні!

Занадто мало вітаміну В!

Волосся потребують високого рівня вітамінів групи В. Вони покращують кровообіг шкіри голови, допомагають зволожувати волосся і підтримувати його структуру, допомагають кореню залишатися міцнішим і довше зберігати природний колір. Низький рівень вітаміну B - ще одна причина втрати волосся.

трихотиломанія

Закручувати палець на пальці або майже безперервно витягувати його - звичка, шкідлива для здоров’я волосся. Ця, здавалося б, невинна гра призводить до втрати волосся в цій області. Поінформованість та прийняття інших методів релаксації рятує вас від випадіння волосся.

Стрес

Існує і часто ми не можемо це опустити. Стресові ситуації також впливають на здоров’я вашого волосся. Стрес прискорює природні фази волосся, штовхаючи пасмо до втрати волосся. Як правило, випадання волосся стає помітним через 3-6 місяців після стресової події.

Народження

Гормони, що перешкоджають овуляції, також впливають на здоров’я волосся, яке починає рідшати і випадати. Інші ліки можуть спричинити випадання волосся: ліки від високого кров’яного тиску, депресії або протизапальні препарати.

менопауза

Втрата естрогену поступається місцем дії чоловічих гормонів, які призводять до витончення волосяного фолікула і випадіння волосся.

анемія

Кожна десята жінка страждає від анемії, викликаної залізом, яка допомагає фіксувати волосся на шкірі голови. Дефіцит заліза також призводить до більшої втрати волосся. Простий аналіз крові та усунення цієї проблеми за допомогою таблетки заліза, яку дають щодня, підтримує оздоблення волосся здоровим.

гіпотиреоз

Гормони, що секретуються щитовидною залозою, необхідні для нормального функціонування метаболізму, для росту і розвитку, але коли щитовидна залоза не виробляє достатньо гормонів, може відбутися випадання волосся.

Синдром полікістозу яєчників

Це ще один гормональний дисбаланс. Надлишок чоловічих гормонів призводить до кісти яєчників, збільшення ваги, діабету, зміни менструацій, безпліддя, витончення волосся та їх випадання.

Аутоімунні розлади

Тіло стає заплутаним і сприймає волосся як чужорідне тіло і прагне його видалити. Волосся випадають пучками, а на шкірі голови з’являються справжні отвори для волосся.

Завдання

Дев’ять місяців відчуваються організмом як фізичний стрес, але існує також гормональний дисбаланс і нестача вітамінів, що все призводить до випадіння волосся. Гормони вагітності запобігають випаданню волосся, але після народження, коли відновлюється гормональний баланс, волосся будуть випадати все більше і більше. Іноді це явище виникає через 4-6 місяців після народження і триває кілька місяців.

Волосся рідшають і рідшають у жінок старше 50 років.

Стаття взята з журналу Femeia de Azi, № 44/03.11.2016
Автор: Luminița Tăbăran
Джерело фото: 123RF