15 продуктів, що викликають неприємний запах тіла
Запах є одним із п'яти людських почуттів, і, як і інші, він відіграє важливу роль, особливо у фізичному потязі. Ми навіть говоримо, що нас приваблює наш партнер через його запах. Однак їжа, яку ми їмо, має прямий вплив на запах нашого тіла.
Sympa-sympa.com хотів перевірити, які продукти "винні" у неприємних запахах, що виділяються людським тілом. Тому що в кінцевому підсумку ми є тим, що їмо.
15. Помідори
Британський вчений Чарльз Стюарт продемонстрував взаємозв'язок між поганим запахом тіла та помідорами. Він виявив, що аромат олії зі стебла помідорів схожий на запах його власного поту, і почав цікавитись цим збігом обставин. Доктор Стюарт зауважив, що запах поту викликаний каротиноїди та терпени які є в помідорах.
дослідження та експерименти виявили прямий зв’язок між кількістю споживаних помідорів та інших продуктів, що містять терпени, та посиленням запаху потовиділення. Тому їжте помідори в міру.
14. Молочні продукти
Дивно, але майже все населення Південно-Східна Азія та майже всі корінні жителі США не переносять лактозу: цим людям не вистачає ферменту лактаза. Для решти населення світу рівень цього ферменту також може бути знижений. Це збільшує вироблення газу, набряк і газ.
У деяких випадках через неадекватний обмін речовин, піт пахне капустою після вживання молока. І коли організм не в змозі метаболізувати лейцин, ізолейцин та валін, які є компонентами молочних продуктів, рідини людського організму приймають запах кленового сиропу.
Так у вас немає такого роду симптомів, ви можете пити молоко без проблем. Хіба що це для вас здорово !
13. Риба
Риба містить велику кількість вітаміну А. Однак деякі види риби, такі як форель або тунець, містять велику кількість холін (вітамін В4), який додає рибний запах природного запаху людини. У деяких людей їжа з високим вмістом холіну викликає «синдром запаху гнилої риби»: триметиламінурію, яка лікується спеціальною дієтою та відповідними ліками.
12. Сімейство капустяних
брокколі, цвітна капуста і навіть капуста, на додаток до рівня калію та антиоксидантів, дуже цікавих для здоров'я, містять велику кількість сірки, яка може змусити нас виділяти неприємний запах тіла.
Сірка складається з речовин, запах яких може зберігатися протягом декількох годин. Це також може бути основною причиною утворення газів. Не слід повністю відмовлятися від капусти, оскільки це дуже корисно для вашого здоров’я, але пам’ятайте, що потрібно регулювати кількість споживаної вами їжі.
11. Дуріан
У Південно-Східній Азії росте екзотичний дуріан: фрукт, який видає дуже неприємний запах, але який має смак. Запах стиглого дуріану одночасно нагадує гнилу рибу, кал і запах брудного одягу, але кремова м’якоть всередині божественна, і більше того, це скарб мінералів, вітамінів, амінокислот і сірки.
Цей фрукт щедро ділиться своїм запахом з усіма, хто його вживає, і якщо ви торкаєтесь його, не надягаючи ніякого захисту на руках, ви повинні знати, що позбутися запаху буде неможливо днями. Заборони їсти дуріан у громадських місцях досить поширені в Сінгапурі, Таїланді та інших країнах регіону.
10. Їжа, багата клітковиною
Ці продукти включають, наприклад крупи, пшениця, сухофрукти та мюслі. За своєю природою вони допомагають травному тракту функціонувати, вони містять поживні речовини, але при надмірному споживанні стимулюють утворення газів (метану, водню та вуглекислого газу).
Любителям дієти на основі злаків рекомендується пити багато рідини: це зменшить негативний вплив великої кількості клітковини.
9. Перець чилі, часник і цибуля
Вампіри не існують, але всі ми знаємо, що вони гинуть через часник. Те, що вбиває вампіра, може вбити і людину. Часник, цибуля та перець чилі накопичують речовини, які згодом усуваються через піт та легені, що посилює цей сильний запах у тілі та у роті.
Тож якщо ви плануєте романтичний вечір, добре подумайте: чи варто зіпсувати вечір споживанням цих продуктів, знаючи, що неприємний запах з рота може зберігатися кілька годин ?
8. Спаржа
Спаржа є низькокалорійною їжею (всього 30 ккал на 100 грам), що робить їх цікавими для тих, хто хоче схуднути. До складу спаржі входять сапонін і кумарин. Сапонін корисний, коли страждає на склероз або виразкову хворобу. Кумарин благотворно впливає на серцево-судинну систему. Спаржа є природним антиоксидантом та потенційним афродизіаком.
Але його величезні переваги не позбавлені недоліків. Спаржа змінює запах поту і сечі, а газ метанотіол, що утворюється під час перетравлення овоча, бере активну участь у утворенні кишкових газів. Тому не дивно, що в давнину мисливці використовували спаржу, щоб замаскувати запах власного тіла.
7. Червоне м’ясо
Червоне м’ясо містить велика кількість заліза, фосфору, цинку, вітамінів та креатину. Але він повільно засвоюється в шлунку, а кишечник також повільно всмоктує його. А якщо воно погано засвоюється, м’ясо застоюється і починає розкладатися, що негативно впливає на запах газів і калу.
Вживайте червоне м’ясо більше двох разів в тиждень, як правило, негативно впливає на запах тіла. Це гіпотеза, підтверджена кількома експериментами.
6. Алкоголь
Люди, які пили не допомагають очистити навколишнє повітря, це не секрет. І це відбувається тому, що алкоголь не повністю переробляється печінкою, він спочатку дифундує в кровоносні судини, а потім через легені, що створює типове дихання.
Оскільки організм сприймає алкоголь як токсин, організм негайно перетворює його в нетоксичну оцтову кислоту, яка згодом виводиться через пори і виділяє сильний і характерний запах.
5. Родина редисових
Вони відомі своїм трохи сильним ароматом. Хоча їх часто використовують у народній медицині, вони все одно впливають на організм людини, особливо на дихання: злегка сильний «аромат» може тривати кілька годин. Ці овочі, якщо їх не варити, не такі агресивні. Але при варінні вони втрачають велику кількість своїх властивостей.
У популярному рецепті для лікування сильного поту використовується сік редьки. Це нагадує основний принцип гомеопатії: similia similibus curantur на латині, що означає "Подібне лікується подібним.".
4. Чай та кава
Чорний чай і кава підвищують кислотність в шлунку, вони висушують рот і через недостатню кількість слини виробляють швидке розмноження бактерій, що спричинює галітоз. Обидва напої надають стимулюючу дію на центральну нервову систему і прискорюють процес потовиділення.
Краще замінити чорний чай і каву трав’яними настоями або зеленим чаєм, який не містить кислотності і який заспокоює нервову систему.
3. Каррі, кмин і імбир
Безліч ароматних трав і спецій, як можна здогадатися, активно втручайтесь у природний обмін речовин людини. Каррі та кмин майже миттєво усуваються через пори протягом декількох днів після споживання, і кмин робить запах сечі сильнішим.
Якщо ви не можете жити без спецій, спробуйте споживати менш агресивні продукти з більш приємним запахом кардамон, імбир або калган.
2. Горох
Якщо скласти список продуктів, що спричиняють газоутворення, горох, безсумнівно, серед перших. Білок у горосі важко засвоюється, а частина його потрапляє в кишечник і перетворюється на їжу для мікробів, що значно збільшує кількість газів.
Але не поспішайте вилучати горох зі свого раціону, оскільки вони багаті на вітаміни групи В, В2, РР, А, С, фтор, лимонна кислота, залізо та інші елементи, необхідні організму.
Для нейтралізації негативних наслідків з’їдаючи горох, слід зробити це: дати гороху замочитися протягом 8 годин, а потім злити його. Після цього кількість газу повинна помітно зменшитися.
1. Тютюн
Всім відомий той запах, який виходить від людини, яка щойно курила. Це сильний запах, але він досить швидко зникає, тоді як цього не можна сказати про запах сигарет, який довше забруднює організм.
Нікотин та інші речовини, що містяться в сигаретах, проникають через легені та кров і змінюють запах, що виходить з пір людини, впливає на його дихання та колір зубів. Вживання тютюну змінює природний процес фізіологічних процесів в організмі людини, тому курці потіють більше, ніж не палять.