15 рецептів для схуднення з виделкою стевії та бікіні
Рис з мигдальним молоком, корицею та стевією
Відомий і тривалий час використовувався в Амазонії, на стевія зараз емулюється в рамках дієти для схуднення. Ця рослина родом з Парагваю та Бразилії, с підсолоджуюча здатність у 100-300 разів більша, ніж у цукру, дає свою назву'натуральний підсолоджувач, біла стевія, який інтегрується в порошок, в рідина або в пастила у солодких та нежирних препаратах.
AT нуль калорій, Тому було б неправильно не використовувати його в наших рецептах торти, торти, пироги, печиво, креми та інші улюблені солодкі делікатеси, щоб полегшити їх глікемічний індекс (і, отже, додавання калорій), замінивши доданий цукор. Щоб дати нам деякі ідеї, Fork & Bikini ділиться цим вибір 15 рецептів для схуднення зі стевією без жодного грама цукру, але такий же смачний.
Що ми потрапляємо на гречане, горіхове та шоколадне печиво, шоколадний торт, фундук та амаретто, пекановий пиріг і кленовий сироп, йогуртовий пиріг з ванільною корицею, мигдальний молочний рис де смажені в духовці яблука, фаршировані сухофруктами, всі підсолоджені стевією, у нас не буде проблем бенкет десертами та іншими солодощами без додавання цукру, набагато здоровіше для нашої лінії (та нашого здоров'я) !
Щоб схуднути з часом, важливо правильно вибрати їжу . Нелегко ви мені скажете? Ну, а з дієтологами LeDiet більше питань не залишиться без відповіді. Відкрийте програму.