15 рецептів легкого пікніка! Вилка та бікіні
Швидкий легкий бутерброд з копченим лососем, шпинатом та вершковим сиром
Влітку з будь-якої нагоди добре насолодитися обідом на траві або на пляжі. Тож насолоджуйтесь цими моментами з родиною чи друзями, не відчуваючи провини, підготуйтеся легкі рецепти для пікніка щоб порадувати вас, не взявши ні грама! Ці ідеї для пікніка порадує молодих і старих і нічого не зіпсувати, їх надзвичайно легко досягти.
Для легкий пікнік на ходу вибирайте бутерброди. Дуже легко взяти з собою, є щось для кожного: веган з хлібом з непросіяного борошна та сирими овочами, сендвіч з куркою або навіть лососем у супроводі невеликих сезонних овочів.
Додайте нотку химерності з цією підручною рецепт пікніка: шпажка, прикрашена міні-овочевими бутербродами, або фруктовий шпажка на десерт. Успіх гарантований! Крім того, розумна ідея - змусити дітей клювати.
Для більш вишуканого обіду на відкритому повітрі складайте салати в літніх кольорах. Макарони з овочами, рис з тунцем і помідорами або легкий табуле. Крохмалисті продукти запрошують себе у ваші кошики. Смачний рецепт дієтичного табуле, замініть манну кашу на цвітну капусту. Не забудьте вийняти овочеві чіпси, їх слід з'їдати без помірності. Нарешті, замініть газовані напої водою для детоксикації огірком і лимоном, щоб втамувати спрагу під час бенкету. Ще один рецепт, який обіцяє максимально подбати про свою лінію.
На десерт наповніть склянки гаспачо-кавун з дині та виріжте смачний солодкий лимонний пиріг, який ви приготували. За допомогою такого застілля ви навіть можете продовжити свій пікнік до часу перекусу, щоб ще більше насолодитися сонячним днем. Освіжіться, подавши всім крижаний лимонний чай.